Психосоматика Архіви

Обрати психолога

qui.новини

Депресія

Стосунки

Вигорання

Усі категорії

Психосоматика

14 статей

Жінка сидить із заплющеними очима та схрещеними руками, виглядає спокійною й зосередженою на своїх відчуттях. Поруч на столі — тонометр, термометр і чашка, що символізують фізичні симптоми, пов’язані з емоційним станом. Атмосфера гармонійна, а іконка серця підкреслює зв’язок між психікою та тілом. Ілюстрація передає роботу з психосоматичними проявами через усвідомлення й терапію. Логотип qui.help зверху.

Психосоматика • Вікторія Стретович

5 методів психотерапії для роботи з психосоматичними симптомами

Коли обстеження нічого не показують, а симптоми залишаються — це може бути психосоматика. Розберімося, як психотерапія працює з тілом і які методи допомагають зменшити напругу.

2026/03/31

3 хв

169

Жінка стоїть із напруженим виразом обличчя, тримаючись рукою за горло, ніби відчуває дискомфорт або стиснення. Її поза передає тривогу й внутрішню напругу. Фон приглушений, із домашніми елементами, що підкреслює внутрішній стан, а не зовнішні події. Ілюстрація символізує психосоматичне відчуття «кому в горлі» як прояв емоційного напруження. Логотип qui.help зверху.

Психосоматика • Наталія Мордач

Ком у горлі як психосоматика: про що може сигналізувати тіло

Коли ми не можемо щось «проковтнути» або висловити, тіло бере на себе функцію контейнера для цих емоцій. У цій статті ми розберемося, чому горло стає епіцентром напруги та як навчитися чути те, про що воно намагається нам прохрипіти.

2026/03/31

2 хв

204

Ілюстрація з людиною, навколо якої зображені символи різних тілесних реакцій на стрес: серце, легені, шлунок, мозок та емоційне напруження. Візуальні елементи підкреслюють, як психологічний стрес може проявлятися через фізичний біль і дискомфорт у різних частинах тіла, сигналізуючи про потребу в увазі та турботі про себе. Логотип qui.help зверху.

Психосоматика • Світлана Попова

Що болить від стресу? Сигнали тіла, які важливо не ігнорувати

Стрес — це цілком конкретний біохімічний шторм, і він рідко «б’є» лише в одне місце. Він осідає в тілі: в плечах, в шлунку, в серці, в шиї. Коли емоції не знаходять виходу, тіло починає говорити за них. Чи готові ви його почути? Детальніше у статті.

2026/03/31

2 хв

287

Ілюстрація: схематичне зображення людського тіла зі скелетом, у якому червоними колами позначені ділянки болю — голова, груди, живіт, коліно, рука. Біля них — червоні емодзі з різними емоціями, що символізують зв’язок між емоційними станами та фізичними симптомами. Фон рожево-бордовий, зверху логотип qui.help.

Психосоматика • Маргарита Зубенко

Як психотерапія працює із психосоматикою?

Коли ми пригнічуємо почуття або переживаємо тривалий стрес, напруга переходить у тіло. У науковій психології це називають психосоматичною дугою — замкненим колом між психікою і тілом.

2026/03/31

2 хв

187

Ілюстрація жінки, яка сидить на підлозі біля туалету та тримається за живіт, відчуваючи біль і тривогу. Над нею — хмарка з похмурим смайликом. Зображення символізує психосоматичні причини проблем із ШКТ. Логотип qui.help зверху.

Психосоматика • Юрий Соболевский

Психосоматика і ШКТ: як стрес впливає на травлення

Вплив стресу на травлення і психосоматичні хвороби ШКТ. Як стрес викликає каскадні проблеми в усьому кишківнику і в усьому організмі загалом.

2026/03/31

1 хв

451

Психосоматика зайвої ваги: чому ми набираємо вагу через стрес Жінка в червоній кофті з виразом роздумів, поруч тарілка з овочами та шкала стресу на максимумі. Навколо — знаки питання й символи емоційного напруження. Атмосфера внутрішньої боротьби. Логотип qui.help згори.

Психосоматика • Марія Сулима

Психосоматика надлишкової ваги: чому вага повертається?

Можна виокремити такі основні психологічні причини зайвої ваги: емоційне переїдання, низька самооцінка, стрес, тривога, депресія тощо.

2026/03/31

2 хв

399

Психосоматика захворювань шкіри Жінка з неспокоєм тримається за груди й руки, на її шкірі — висипання. Вираз обличчя — здивування, тілесний дискомфорт. Атмосфера тривоги, фізичних проявів стресу. Логотип qui.help згори.

Психосоматика • Ірина Гнелицька

Психосоматика захворювань шкіри: коли шкіра говорить про душу

У статті ми розглянемо психосоматичний компонент шкірних захворювань, щоб краще зрозуміти, як емоційний стан впливає на стан шкіри, і дати вам відчуття опори, розуміння та надії.

2026/03/31

2 хв

1004

Жіноча фігура з виділеними мозком і серцем, навколо — різні емоції. Ілюстрація до теми психосоматики на платформі qui.help: як емоції впливають на тіло.

Психосоматика • Оксана Дьяченко

Психосоматика. Межа між правдою та вигадками

Психосоматичні захворювання – це тілесні (соматичні) симптоми та хвороби, безпосередньо пов'язані з психологічними чинниками.

2026/03/31

2 хв

374

Силует жінки з виділеними мозком і серцем, навколо — емоції та шестерні. Ця ілюстрація до матеріалу «Що про нас знає наше тіло» на qui.help символізує, як тіло може першими сигналізувати про небезпеку або емоційне перенавантаження, ще до того, як ми це усвідомимо.

Психосоматика • Лариса Завгородня

Що знає про нас наше тіло?

Часто ми довіряємо лише тому, що можемо логічно пояснити. Але тіло функціонує в іншій системі координат. У нього немає потреби бути логічним - воно діє.

2026/03/31

1 хв

149

Психосоматика • Євген Гречаник

Всі хвороби «від нервів» або наївна психосоматика.

Міфи про психосоматику

2026/03/31

1 хв

103

Дитяча психологія • Тетяна Кухарева

Дитяча психосоматика. Чому наші діти хворіють?

Часто причиною хвороби дитини є внутрішній конфлікт одного з батьків.

2026/03/31

1 хв

198

Психосоматика • Ігор Мосьпак

Терапія психосоматичних захворювань в психоаналізі

2026/03/31

1 хв

Психосоматика • Ганна Бевзенко

Психосоматика. трудоголізм

«Зробив це, сміливо ходи!»

2026/03/31

1 хв

Психосоматика

Шлюб і психосоматика

Яким чином пов’язана задоволеність шлюбом і фізичне здоров’я подружжя

2026/03/31

1 хв

-50% на першу сесію

Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту