Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Психосоматика

Всі хвороби «від нервів» або наївна психосоматика.

Психосоматика
  • 18 Січня, 2020
  • 1 хв
  • 34

Дуже часто в популярній психології звучить слово психосоматика. Але, на жаль, більшість з того, що було сказано і написано на цю тему, не є чимось надійним і науковим.  Аденоїди – тертя в родині, спори. Дитина, яка відчуває себе небажаною. Ангіна, «горло», «тонзиліт» – ви стримаєтеся від грубих слів. Ви відчуваєте себе нездатним висловлюватися. Астма – це нездатність дихати на власне благо. Відчуття депресії. Стримування ридання. І так далі в тому ж дусі. Негативні емоції та думки – викликають хворобу і т. д. Все це можна назвати наївною психосоматикою. Практичної користі від таких поглядів на хвороби дуже мало, але реальна шкода очевидна. Перш за все, люди беруть на себе надмірну провину і відповідальність за свої хвороби. Також людина може вчасно не звертатися за справжньою медичною допомогою і не приступати до лікування.

Цікаво, що наївна психосоматика неоднорідна. Умовно його можна розділити на дві підгрупи – дуже наївні, повсякденні, засновані на метафізиці і езотерицизмі, а також науково-медичні – психологічні та медичні, в яких відбувається заміна понять і нерозуміння різниці соматичних, Психосоматичні та соматоформні розлади, наївний погляд на символіку симптомів тощо. Обидві підгрупи відрізняються лише термінами та складністю інтерпретацій та інтерпретацій. Незмінною залишається суть міфу – «пацієнт сам створює свою недугу. Він є причиною хвороби, і ми не повинні шукати інших» (Гроддек) (1866-1934) – німецький психіатр, психоаналітик і письменник.

Цей міф частково випливає з іншого міфу – «прийняття радикальної відповідальності чи випадковості не випадково», який ґрунтується на когнітивних спотвореннях, які дозволяють мати ілюзію контролю, безпеки та передбачуваності. Такий чарівний спосіб боротьби з хворобою. Я дуже часто чула, як досить поважні і адекватні психологи чи психотерапевти, кандидати і доктори наук, у всій серйозності і змістовному підморгуванні, скривилися на зламану ногу клієнта, а не на нещасний випадок … «психосоматика», «соматизація проблем». Вірус грипу, звичайно, від стресу. Біль у спині, звичайно, від нестерпної відповідальності … Багато хто вважає психосоматику взагалі будь-якими захворюваннями, включаючи рак, СНІД, ГРВІ, травми, переломи тощо.

Як насправді, насправді причини розвитку психосоматичних розладів є складними і різноманітними. Навіть у загальновизнаних, найбільш популярних і практично обґрунтованих, класичних психосоматичних захворюваннях, т. зв. «Велика сімка» — це не так просто, безумовно, і вам потрібно розуміти окремо. Не все, що вважається «чистою психосоматикою», є воно. Наприклад, алергени при екзогенній бронхіальній астмі є основним і основним фактором і не пов’язані з психосоматикою, а бактерії Helicobacter pylori тепер визнані ключовим фактором виразки шлунка (Нобельська премія за медицину 2005). Якщо всі хвороби походять з нервів, то лікувати туберкульоз непросто, але хворий буде. Так тисячі досить розважливих людей міркували десятиліттями – поки лікарі не знайшли причину туберкульозу і не навчилися ефективно з нею лікувати. Зараз важко знайти людину, яка б серйозно повірила, що туберкульоз походить від внутрішніх конфліктів або надмірних пристрастей. Але вони все ще вірять про рак. Вони вважають, що на сьогоднішній день немає наукових даних про зв’язок раку з психічними процесами. Навпаки, існуючі дослідження повністю спростовують такий зв’язок. Як би банально це не звучало, але там, де є життя, є і хвороба. Немає жодної живої клітини чи організму, яка могла б працювати необмежено без збоїв, пошкоджень та негативного впливу зовнішнього середовища. Ні психіка, ні свідомість не можуть допомогти або втручатися в ці процеси. Рослини, гриби, прості тварини не мають психіки, але вони страждають від вірусних і бактеріальних захворювань, руйнуються, хворіють на рівні всіх своїх клітин, органів і систем. Людська психіка не є щитом від хвороб і не причиною, яка їх створює. Захворіти не дуже приємно, але це природна частина життя і це нормально! Віруси під час пандемії не хвилюються, який організм використовувати для розмноження. психологічний сильний або ослаблений смутком і гнівом. Реально зберегти гігієну, безконтактну та випадкову генетичну ознаки. випадковість випадкова. Ноги ламаються, найчастіше від слизької дороги і сили тяжіння землі. Не перебільшуйте значення емоцій, абсолютизуйте і перебільшуйте психологічні фактори. Безсумнівно, сучасний науковий погляд на психосоматичні захворювання означає розуміння значення психічних факторів хронічного стресу та взаємної гіперактивації гіпоталамо-гіпофізарно-надниркової осі з порушенням функціонування вегетативної нервової системи. Але психічний внесок у розвиток захворювання є лише одним із багатьох інших факторів, і їх необхідно розглядати комплексно. Також ключовими визнаються генетичні схильності. Саме генетика визначає, який орган чи система органів буде найбільш чутливим до психосоматичних захворювань. Також враховуються індивідуальні особливості реагування на стрес і здатність впоратися з ним.

Сподобалась стаття?

Автор:

Євген Гречаник,

психолог

Ціна: від 2800 грн

Стаж: 19 років

- Працюю за спеціальністю та веду постійну практику з 2007 року. - Крім приватної практики, до мого професійного досвіду входить робота в державних організаціях та ГО, з найширшим та найрізноманітнішим колом людей, звернень та тем. - Сумарна кількість усіх звернень, у межах терапевтичного процесу, п...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Олександра

Звернулася до Євгена з порушеними особистими межами, проблемою від партнера. Досі із теплом згадую наші консультації та його допомогу. Як особистість я зросла, стала самостійною і впевненою в собі. Ми працювали з Євгеном довгий час, систематично, потім із перервами, епізодично. Після кожного сеансу я виходила і відчувала легкість та розуміння себе. Почуття, ніби домовилося з собою. Євген не вважає себе, з ним почуваєшся в безпеці, такому терапевту хочеться довіряти. Сеанси покращили якість мого життя, розуміння себе. Величезна подяка від Олександри. Хороша людина, сприяє своєму, уважний, чуйний, раціональний.

Андрій

Христина

Записалися з чоловіком на сімейну терапію у розпачі та були рішуче налаштовані на розлучення. . Після першої сесії ми розставили акценти на наших помилках і Євген допоміг нам зрозуміти, що не все втрачено, і зруйнувати стосунки найпростіше! . Загалом, ми вийшли від нього тільки з приємними емоціями, на консультації виявив чуйність, повну залученість та емпатію! Євген точно фахівець з великої літери, і ми обов'язково продовжуватимемо у нього терапію! .

Андрій

Андрій

Доброзичливість і готовність уважно вислухати співрозмовника-головне, за що я рекомендував би Євгенія.

Усі статті

2026/02/13

  • 11 хв
  • 22

Як заспокоїтися в стресовій ситуації: 10 простих інструментів самодопомоги

Ця стаття не про те, як змусити себе бути спокійним. Вона про те, як зрозуміти механізми стресу, помітити реакції розуму й тіла та навчитися повертатися в стан внутрішньої опори. Тут зібрані прості інструменти самодопомоги з підходу майндфулнес.
Стрес

2026/02/06

  • 6 хв
  • 32

3 ефективні методи психотерапії для роботи з сімейними конфліктами

Суперечки та напруження в родині — явища, з яким так чи інакше стикаються всі. Як обрати підхід, який дійсно допоможе саме вашій родині? Пропонуємо розглянути три науково обґрунтованих метода, які ефективно працюють із сімейними конфліктами.
Психотерапія Сімейні стосунки

2026/02/06

  • 8 хв
  • 36

Страх серйозних стосунків: стосунки ≠ втрата свободи

Цей страх — про складний внутрішній конфлікт між потребою у зв’язку та страхом втратити себе. У цій статті ми подивимося на нього як на зрозумілу психологічну реакцію, а також розберемось, звідки він береться, як проявляється і що з ним можна робити.
Стосунки Страхи й фобії
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗
QHELP50
Обрати психолога