Як розрізняти перфекціонізм і ОКР

Перфекціонізм чи ОКР? Щоб не лякати себе діагнозами та не ігнорувати важливі симптоми, важливо розуміти різницю.

2025/12/14 3 хв 82

ОКР стосунків (СОКР): прояви та де шукати допомогу

Існує стосунковий ОКР (СОКР), який фокусується на близьких стосунках та проявляється у нав’язливих сумнівах щодо партнера, почуттів чи правильності відносин. Розбираємо причини, прояви й ефективні методи лікування.

2025/12/14 3 хв 288

Обсесивно-компульсивний розлад у дітей. Як допомогти?

Робота з темою ОКР в дитячому віці є дуже важливою. За статистикою, до 3% дітей та підлітків у світі мають обсесивно-компульсивний розлад (ОКР). 

2025/12/14 2 хв 603

Симптоми ОКР: як зрозуміти, що в мене ОКР?

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) – це тривожний розлад, при якому у людини виникають обсесії та компульсії.

2025/12/14 1 хв 451

Тест на ОКР: коли думки й дії не залишають простору для вас

Тест на основі симптомів ОКР, що допомагає побачити, чи присутні вони у вашому житті та чи настав момент звернутися по підтримку

2025/12/14 2 хв 3927

Трихотиломанія: коли рука тягнеться до волосся несвідомо

Трихотиломанія – це психічний розлад, при якому людина несвідомо або імпульсивно висмикує власне волосся: на голові, бровах, віях або інших частинах тіла.

2025/12/14 3 хв 149

Що таке обсесивно-компульсивний розлад (ОКР)?

Від початку пандемії до наших днів все частіше є запити роботи з ОКР. То як же його лікують?

2025/12/14 1 хв 3569