Що таке ОКР, обсесивно-компульсивний розлад?

Отже, що таке ОКР? Що означають слованав’язлива ідеяіпримус? «Нав’язливі ідеї» — це нав’язливі думки, що повторюються, їх можна представити різними словами, образами та реченнями в наших головах. Їхня одержимість та/або зміст викликають у нас дискомфорт чи справжній жах. Серед найпоширеніших нав’язливих ідей, фантазії про заподіяння шкоди іншим або собі, нав’язливий підрахунок, відтворення певних фраз певну кількість разів і т. д. називаються примусами, наприклад, ступити на підлогу з цією ногами, надмірне миття рук, Сувора послідовність ритуальних дій, які неможливо порушити, інакше людина відчує величезну тривогу.

Загалом, якщо говорити про ОКР, то варто розуміти, що цей розлад є невдалим механізмом подолання тривоги. Більшість випадків ОКР носять психологічний характер, тобто виникають в результаті якогось гострого внутрішнього конфлікту. Наприклад, через пандемію коронавірусу людина, яка переживає тривогу і смерть, намагається впоратися з цим за допомогою багаторазового миття рук, розуміючи, що це вже розлад, але з цим нічого не можна вдіяти, оскільки це єдиний спосіб зберегти своє психічне здоров’я і повністю не розвалитися. При цьому, звичайно, людина страждає, йому незручно, він втомився від повторного миття, шкіра рук у нього суха і лопається. І все-таки, для психіки це краще, ніж неконтрольована тривога.

Психотерапія нав’язливо-компульсивного розладу – це завжди важка робота не тільки для психотерапевта, але і в першу чергу для клієнта, оскільки це означає, що тривога повинна бути і справлятися з іншими способами, не роблячи нав’язливих дій. Це також той випадок, коли недостатньо працювати лише з психотерапевтом, а також обов’язковим є лікування наркоманії, яке призначає психіатр. Зі зменшенням інтенсивності симптомів стає можливим дивитися на те, що стоїть за ними, на ці відчуття та афекти. Сучасна психотерапія дає можливість впоратися з ROC і жити без одержимості і надмірної тривоги.