Мар'яна Бо...

Індивідуальна терапія - 800 грн.

Стаж 3 років із запитами: Співзалежність, Розлуки та втрати, Зрада, Травма

Івано-Франківськ Центральний район, вулиця Дністровська, 4

Запрошення від Адміністрація

Психотерапія допомогла мені побачити, як деякі мої внутрішні сценарії заважають мені жити по-справжньому. Я навчилася зупинятись, слухати себе й обирати не біль, а підтримку. Із часом з'явилося більше тепла до себе й бажання жити своє життя, а не повторювати чужі болючі історії.

Я — жива людина, перш за все. Не ідеальна, не надприродна, а така, яка пройшла власний шлях трансформацій, втрат, пошуків і відкриттів. Я навчилася любити себе та своє життя, і цей досвід допомагає мені бути щирою, уважною й присутньою у роботі з Вами. Мені знайомі відчуття, коли опори зникають, коли ніби губиш себе — і я знаю, що шлях відновлення можливий.

Як психолог я працюю у методах позитивної психотерапії та глибинної психології. Член Асоціації Глибинної психологїї. Це означає, що у фокусі — Ваші ресурси, внутрішні конфлікти, унікальний досвід та глибинний сенс переживань.

Є одна фраза, яка дуже відгукується моєму підходу: «Те, що з Вами сталося — не Ваша провина. Але те, як Ви з цим живете далі — вже Ваша відповідальність». Це про силу. Не про примус, а про вибір. І терапія — це саме той простір, де з’являється можливість обирати: як жити, на що спиратися, чому довіряти, що відпускати.

Я створюю простір безпеки, поваги і підтримки, де Ви зможете бути собою — поступово, в міру готовності. Якщо Ви відчуваєте, що прийшов час рухатися до себе — я поруч.

Мене звати Мар’яна, я психолог. Працюю у напрямку, де важливими є повага до внутрішнього світу людини, чесність із собою, цілісність і м’який, але глибокий рух до змін. Якщо Ви відчуваєте, що всередині щось не так, емоції переповнюють або, навпаки, ніби нічого не відчувається; якщо стосунки болять, а життєва енергія ніби зникає — я готова бути поруч і підтримати Вас у цьому пошуку.

Запрошую Вас звернутися, якщо Ви:

пережили зраду, втрату чи розлуку і хочете прожити це з гідністю, не втрачаючи себе;

опинилися у співзалежних стосунках або втрачаєте себе поруч з іншими — і шукаєте вихід із цього кола;

маєте досвід травматичних подій у дитинстві чи дорослому житті — і відчуваєте, що це впливає на Ваше сьогодення;

важко виражаєте або стримуєте емоції — злість, страх, провину, сором — або взагалі не відчуваєте нічого;

маєте низьку самооцінку, втратили контакт зі своїми бажаннями, опорами, сенсом;

шукаєте внутрішню стійкість, ясність та глибший контакт із собою.

Я працюю дбайливо, з повагою до Вашого темпу, простору та глибини. Якщо Ви готові зробити крок до змін — я тут, щоб підтримати Вас.

Наше знайомство починається з першої зустрічі. Ви зможете розповісти, що привело Вас саме зараз, а я — поясню, як працюю. Ми разом досліджуємо Ваш запит, очікування, і вирішуємо, чи підходимо одне одному для подальшої співпраці.

Далі — регулярні сесії, зазвичай раз на тиждень. Це простір, де Ви поступово вчитеся бути в контакті із собою: розпізнавати почуття, чути потреби, помічати звичні сценарії реагування. Я підтримую Вас у цьому процесі, не тисну і не даю порад — ми працюємо з тим, що справді важливо саме Вам.

Терапія — це зустріч двох людей, де важлива взаємна відповідальність. З мого боку — фаховість, повага, дотримання етичних меж. З Вашого боку — відкритість до дослідження себе, регулярність зустрічей, щирість і бажання змін.
Ми разом вибудовуємо простір довіри й безпеки, де можна бути собою. Усі емоції мають тут місце — і сум, і злість, і розгубленість. Я допоможу Вам не засуджувати себе, а зрозуміти.

Це не завжди легко — але точно варто.

Я здобула вищу освіту у ДВНЗ "Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника". Додатково пройшла базовий курс з позитивної психотерапії, який став міцною основою для моєї подальшої професійної практики.

Наразі продовжую навчання у напрямку глибинної психології, що дозволяє мені краще працювати з внутрішніми конфліктами, травматичними переживаннями, глибинною мотивацією та трансформацією особистості.

Регулярно беру участь у професійних подіях, зокрема:

Конференція "Досвід психологічної допомоги жінкам і дітям в умовах постійного стресу",

Онлайн-форум "Тривожність XXI століття: теорія, досвід, практика".

Я постійно підтримую свій професійний розвиток, навчаючись на курсах, вебінарах, у професійних спільнотах. Для мене важливо залишатися в живому контакті з темою психотерапії та постійно збагачувати свій підхід.

Маю безперервну особисту терапію — це мій ресурс, точка зростання та чесності з собою. Також регулярно беру участь у супервізійних групах, щоб підтримувати якість і етичність своєї роботи з клієнтами.

Базовий курс з позитивної психотерапії — засвоєння основ підходу, що базується на ресурсності, повазі до унікального досвіду клієнта та поетапному розкритті внутрішніх конфліктів.

Поглиблене навчання на базі глибинної психології — вивчення несвідомих процесів, роботи з внутрішніми фігурами, травматичним досвідом, символами та сновидіннями.

Програма «Успішний практикуючий психолог» — комплексне підвищення професійних і практичних навичок, спрямоване на розвиток впевненості, ефективності та етичної присутності у роботі з клієнтами.

Я вірю, що навіть найболючіші історії можна переписати — з повагою до себе і з любов’ю до життя.

Люблю рух і простір — спорт, прогулянки в горах чи біля моря дають мені відчуття живого тіла й внутрішньої тиші. Ціную теплі розмови з близькими, час із донькою та моменти самотності, які допомагають відновлювати себе. Постійно залишаюсь у професійному колі — навчання, супервізії та підтримка середовища для мене є природною частиною життя.

Відгуки клієнтів:

Аріна , рекомендує::
Дякую Мар’яні за її професіоналізм, чуйність і справжню зацікавленість у моїй історії. Я звернулась до неї з проблемою агресії до близької людини — ця емоція мене виснажувала і руйнувала стосунки, які були для мене важливими. Завдяки роботі з Мар’яною я змогла краще зрозуміти джерело своєї агресії, навчилася контролювати емоції та будувати здорову комунікацію. Вона допомогла мені побачити ситуацію з нової перспективи й надала інструменти, які реально працюють у житті. Мар’яна створює атмосферу довіри й безпеки, де не страшно відкриватися. Кожна зустріч була для мене кроком до внутрішнього спокою та зрілості. Дуже рада, що знайшла саме її. Рекомендую Мар’яну як глибокого, уважного й дуже людяного спеціаліста 🫂🤍

Наталя, рекомендує::
Дуже тепла, уважна і професійна. Після кожної сесії ставало легше й зрозуміліше, що робити далі. Я щиро раджу її всім, хто хоче нарешті розібратися в собі й відчути спокій. Ніякого осуду, тиску чи шаблонних фраз. Лише уважність, підтримка й справжнє розуміння. Допомагає розкласти все “по поличках”, навіть коли в голові — хаос. Для мене це була точка опори в непростий період.

Оксана, рекомендує::
Хочу щиро подякувати Маряні за цінну підтримку у процесі виховання мого підлітка. Завдяки нашим зустрічам я краще зрозуміла внутрішній світ дитини, її потреби, переживання та реакції. Ми разом пропрацювали складні моменти, які раніше викликали у мене розгубленість і тривогу. Особливо цінним для мене стало усвідомлення важливості позитивного підходу у вихованні — без крику, осуду чи надмірного контролю. Я навчилась чути свою дитину, залишатися поруч у важких емоціях, підтримувати її впевненість у собі, формуючи при цьому здорові кордони.

Марія, рекомендує::
Хочу щиро подякувати Марʼяні за підтримку, розуміння та професіоналізм. Завдяки нашим розмовам по-новому подивитися на себе, своє життя та власну цінність. Ми разом працювали над темою самоцінності та впевненості в собі — і я відчуваю, як крок за кроком повертаю собі силу, внутрішню опору та повагу до себе. Це був глибокий і часом непростий процес, але надзвичайно важливий. Я навчилася бачити й визнавати свої почуття, говорити про свої потреби та ставити межі. Вперше за довгий час я відчуваю впевненість у власних рішеннях і знаю, що маю право бути собою.