Психологічне насильство Архіви

Знайти психолога

qui.новини

Депресія

Стосунки

Вигорання

Усі категорії

Психологічне насильство

15 статей

Психологічне насильство 2026/01/30

1 хв
4

Відкати після розставання з нарцисом: чому виникають і як себе підтримати

Пішли — і ніби стало легше. А потім накриває туга, ностальгія й фізичне бажання знову написати. Чому після розставання з нарцисичним партнером виникають такі відкати, і як підтримати себе в ці хвилі — розбираємося в статті.

Психологічне насильство Стосунки

2026/01/30

1 хв

Психологічне насильство 2025/12/24

1 хв
28

Як зрозуміти, що ти аб’юзер: важливі питання до себе

Цей текст для тих, хто одного дня почув від партнера: «Ти мене принижуєш», «Ти контролюєш», «Ти маніпулюєш». І замість того, щоб одразу виправдовуватись, вирішив перевірити — а що, якщо частина цього справді про мене?

Психологічне насильство

2026/01/30

1 хв

Психологічне насильство 2025/12/16

2 хв
32

Маніпуляції у стосунках: як розпізнати і не втратити себе

У цій статті ми розглянемо маніпуляцію не як ваду, а як закономірність і водночас спосіб дослідити власну суб’єктність, внутрішню опору й здатність до відкритої комунікації.

Психологічне насильство Стосунки

2026/01/30

2 хв

Психологічне насильство 2025/12/13

2 хв
39

Життя після «нарциса»: як повернути себе і до чого бути готовою

Партнер нарциса після завершення стосунків потребує відновлення. Цей шлях доволі складний і вимагає часу. Можливі навіть моменти слабкості та думки "а може, повернутися?"

Психологічне насильство Стосунки

2026/01/30

2 хв

Психологічне насильство 2025/11/21

3 хв
56

Як відновити самооцінку після абʼюзивних стосунків

Аб'юзивні стосунки — це глибока травма, яка залишає свій слід на сприйнятті себе. Часто, коли ми виходимо з такого досвіду, здається, що всередині порожнеча, а відчуття власної цінності розірване на шматки. Чому так?

Психологічне насильство Самооцінка

2026/01/30

3 хв

Психологічне насильство 2025/11/17

1 хв
121

Маніпуляція мовчанням: коли тиша стає зброєю у відносинах

Уявіть: ви щось сказали не так — може, занадто різко, може, занадто чесно. І раптом тиша. Ваш партнер мовчить. Години тягнуться, як вічність. І, можливо, вперше ловите себе на думці: «Чому тиша гірше, ніж сварка?»

Психологічне насильство Стосунки

2026/01/30

1 хв

Психологічне насильство 2025/11/12

1 хв
65

Контролюючий партнер: як розпізнати і що робити далі

Чи відчували ви, що ваші стосунки обернулися на клітку, що загрожує вашій людській цілісності? Контроль у стосунках — це не завжди прояв зла. Часто це деструктивна стратегія боротьби зі страхом втрати зв'язку.

Психологічне насильство Стосунки

2026/01/30

1 хв

Домашнє насильство 2025/11/04

2 хв
34

«Годинничок цокає!»: як протистояти репродуктивному тиску

Я — 33-річна жінка без дітей, гештальт-терапевтка. Зараз до мене приходять жінки в терапію з тією ж темою, що колись боліла й мені: «Я ніби винна, що не живу за чужим сценарієм».

Домашнє насильство Психологічне насильство

2026/01/30

2 хв

Психологічне насильство 2025/10/07

2 хв
193

Види маніпуляцій, які ми найчастіше зустрічаємо поруч

Давайте розберемо найпоширеніші види маніпуляцій у стосунках, на роботі та у повсякденному житті, щоб ви могли їх впізнавати й почати захищати свої кордони.

Психологічне насильство

2026/01/30

2 хв

Психологічне насильство 2025/09/25

1 хв
90

Як реагувати на газлайтинг: 5 кроків, щоб діяти тут і зараз

Газлайтинг — це не просто маніпуляція, а систематичне викривлення реальності, коли людину змушують сумніватися у власних спогадах, почуттях і здоровому глузді. Але є способи цьому протидіяти.

Психологічне насильство

2026/01/30

1 хв