Війна Архіви - qui.help

Знайти психолога

Війна

Агресія та злість

Апатія та втома

Усі категорії

Війна

Марія Стецюк • 2025/10/10

1 хв
30

Як жити, коли чоловік на війні, і знаходити сили щодня

Війна змінила життя мільйонів українських жінок. Коли партнер долучається до війська, життя ніби ділиться на «до» та «після». Це суміш емоцій та станів, які можуть накривати одночасно і забирати ресурс.

Ірина Кіскіна • 2025/10/09

1 хв
14

Як дочекатися коханого з війни

Війна змінює не тільки тих, хто перебуває на передовій, але й тих, хто чекає вдома. Це величезне випробування для психіки, під час якого люди часто себе питають: «Як витримати цей час?», «Як зберегти себе і стосунки?».

Інна Рубан • 2025/10/08

1 хв
9

Психолог для військових: чим може допомогти фахівець

Як працює психолог із військовими та ветеранами? Які основні запити, етапи адаптації після війни та принципи терапії? Відповіді тут.

Наталія Тимощенко • 2025/09/16

1 хв
28

Як заспокоювати себе під час обстрілу. Короткі та ефективні техніки самозаспокоєння

Методів заспокоювати себе під час обстрілу є багато. Тут я опишу ті, якими користуюсь сама та раджу своїм клієнтам.

Оксана Ніконорова • 2025/07/04

1 хв
78

Стрес під час війни: як собі допомогти?

Стрес під час війни — це природна реакція психіки на тривалий тиск, невизначеність і загрозу життю. У таких умовах навіть найстійкіші люди можуть відчувати емоційне виснаження.

Війна Стрес

Олександр Цовма • 2025/04/09

7 хв
524

Як підтримати кохану людину на війні? 🇺🇦

Війна розділяє коханих, і це непросте випробування для обох. Ось поради та приклади, як підтримати кохану людину на війні своїми словами – щиро та з любов'ю.

Війна Розлуки й втрати

Яна Язовицкая • 2025/02/19

1 хв
27

Чому біженці повертаються?

Досвід біженців з війни можна порівняти зі спонтанною еміграцією. Люди, які залишили з дому, проходять ті ж етапи адаптації, що й свідомі емігранти, тільки гостріші, оскільки тікають не «куди», а «звідки».

Війна Еміграція та адаптація

Яна Язовицкая • 2025/02/19

1 хв
21

Як боротися з емоціями під час війни

Чому заклик «збиратися» часто марний і як жити емоції на війні?

Діна Крюкова • 2025/02/19

1 хв
11

Розвиток незважаючи на війну.

Ми поговоримо про те, що в наш час можна розвивати і придбавати новий Гарезонте.

2024/10/05

1 хв
143

Психологія еміграції: Як адаптуватися та знайти себе на новому шляху

Еміграція — виклик для психіки. Як адаптуватися та знайти себе на новому життєвому етапі?

Війна Еміграція та адаптація

Марія Стецюк • 2024/01/22

1 хв
37

Сімейні кордони в умовах війни: аспекти проблеми.

Стаття розглядає вплив війни на емоції людей та їхні психологічні межі. Змушені покинути свої домівки, багато людей шукають притулок, порушуючи особисті межі взаємодії.

Війна Еміграція та адаптація Сімейні стосунки

Марія Стецюк • 2023/10/09

2 хв
86

7 порад психотерапевта, як жити з невизначеністю поки йде війна

Серед наймоторошних моментів у фільмах жахів ті, коли тривога наростає. Головний герой обережно крокує до дверей у темряві, і тривога збільшується і збільшується, доки не розкривається таємниця того, що приховано у темряві.

Марія Стецюк • 2023/08/02

1 хв
41

Як допомогти собі в еміграції

Стаття допоможе "полегшити" адаптацію до імміграції та еміграції

Війна Еміграція та адаптація

Марія Стецюк • 2023/05/06

1 хв
178

Психологічна допомога ВПО при адаптації

Звернення до психолога може бути дуже важливим для підтримки, адаптації та допомоги вимушено переміщеним особам.

Війна Еміграція та адаптація

Марія Стецюк • 2023/05/06

1 хв
73

«Як психотерапія допомагає людині у важкі часи воєнного стану в Україні”

Багато з нас стикаються зі стресом, тривогою, депресією та іншими психічними проблемами. Психотерапевт допоможе знайти спосіб виразити ці емоції та знайти спосіб з ними працювати.

Війна Психотерапія

-50% на першу сесію

Скопіюйте код та запишіться до психолога вже зараз

QHELP50

Обрати психолога