Апатія та втома Архіви

Апатія та втома 2025/12/16

1 хв
51

Той стан, коли нічого не хочеться робити, тільки лежати

Чому не хочеться нічого робити: апатія, виснаження чи депресія? Ознаки, коли звертатися по допомогу, та як поступово відновити енергію.

Апатія та втома 2025/11/05

1 хв
84

Що робити, якщо немає настрою і нічого не хочеться

Осінь за вікном. Все рідше бувають сонячні дні, все більше хмар, прохолоди та дощу. У такі дні найбільший виклик — просто встати з ліжка. Цей стан лякає: хочеться бути продуктивним, але натомість з’являється апатія й бажання сховатися.

Апатія та втома Вікові кризи

Апатія та втома 2025/10/06

2 хв
157

Від безсилля до опори: когнітивно-поведінкова терапія як вихід із життєвих криз

Життєві кризи є природною частиною розвитку особистості, проте завжди супроводжується болем і напруженням. У такі моменти особливо важливо мати ефективні інструменти, що допомагають повернути внутрішню рівновагу.

Апатія та втома 2025/09/05

2 хв
104

Симптоми перевтоми, та як із цим впоратися

Перевтома – це складний і затяжний стан фізичного та емоційного виснаження, що не минає навіть після вихідних чи короткої відпустки.

Апатія та втома 2025/09/03

1 хв
103

Постійна втома і слабкість: 7 можливих психологічних причин

7 найпоширеніших психологічних причин постійної втоми та слабкості. Стаття може допомогти трохи сфокусуватися або відслідкувати свої.

Апатія та втома Депресія Сенс життя

Апатія та втома 2025/08/06

1 хв
163

Пропав інтерес до життя. Що робити?

Втрата інтересу до життя — це не просто поганий настрій. Це може бути проявом глибших внутрішніх процесів або реакцією на події у житті.

Апатія та втома Психологічні тести

Апатія та втома 2025/07/19

1 хв
983

Тест на апатію (2 хв, анонімно)

Цей тест на апатію допоможе краще зрозуміти, чи знайомий вам цей стан, і наскільки він впливає на ваше життя зараз.

Апатія та втома 2025/05/12

1 хв
794

Чому нічого не радує, і як вийти з цього стану?

У кожного з нас бувають такі періоди, коли нічого не хочеться і нічого не радує. Але залежно від ситуації ці стани можуть дуже відрізнятися.

Апатія та втома Депресія

Апатія та втома 2025/04/11

2 хв
679

Що таке апатія? Симптоми, причини, як з неї вийти

Апатія – це психологічний стан, для якого характерна байдужість, емоційна відстороненість та нейтральне ставлення до життя і всього, що відбувається. Тут більше про симптоми та як вийти з цього стану.

Апатія та втома 2025/04/09

2 хв
1540

Що робити, коли немає сил та енергії?

Коли сил немає навіть на базові речі, легко впасти у відчай або звинувачувати себе у слабкості. Ці 10 практичних рекомендацій допоможуть поступово повернути сили.