Сенс життя Архіви

Знайти психолога

Сенс життя

Агресія та злість

Апатія та втома

Усі категорії

Сенс життя

Андрій Сердобольський • 2025/08/19

1 хв
29

Відчуття, що живу не своїм життям – як це змінити?

Іноді здається, що ми граємо чужу роль. Зовні все ніби нормально, але всередині постійно гуде думка: «Я живу не своїм життям».

Сенс життя

Оксана Ніконорова • 2025/08/06

1 хв
56

Пропав інтерес до життя. Що робити?

Втрата інтересу до життя — це не просто поганий настрій. Це може бути проявом глибших внутрішніх процесів або реакцією на події у житті.

Апатія та втома Депресія Сенс життя

Андрій Сердобольський • 2025/07/03

1 хв
53

Як позбутися синдрому відкладеного життя?

Синдром відкладеного життя – це внутрішній стан, коли життя сприймається як чернетка. Людина відкладає себе, свої бажання, мрії «на потім».

Саморозвиток Сенс життя

Каріна Бабковська • 2025/05/27

1 хв
136

Що таке логотерапія, та кому може підійти?

Логотерапія – це напрям екзистенційної психотерапії, заснований австрійським психіатром, філософом і в’язнем нацистських концтаборів Віктором Франклом.

Психотерапія Сенс життя

Ольга Иванова • 2025/02/20

1 хв
607

Що робити, якщо не хочеться жити?

Швидше за все, вам не хочеться жити так, як живете. Але ж ви не знаєте, як жити інакше. Або не можете. Або відчуваєте, що лишилися без підтримки.

Депресія Самопошкодження Сенс життя

Ольга Шатохина • 2025/02/20

1 хв
107

Чи можна змінити долю? Погляд психолога

Хочеш змінювати долю – стань усвідомленим, змінюй своє мислення. Змінюючи мислення, ми змінюємо характер. Змінюючи характер, ми змінюємо долю.

Самовизначення Сенс життя

Лариса Дібровська • 2025/02/19

1 хв
142

Екзистенційна криза та 4 фундаментальні мотивації існування

Що це за світ? Як він мене приймає? Де я можу знайти в ньому опори? Розглянемо ці та інші питання у концепції 4 фундаментальних мотивацій існування.

Вікові кризи Сенс життя

Андрій Сердобольський • 2022/07/15

1 хв
116

«Сенс життя»за мотивами В.Франкл

Поради як жити під час війни В.Франкла, відомого психотерапевта, який пережив тортури під час ІІ Світової війни, створив нову галузь психотерапії, допоміг багатьом людям знайти справжній сенс життя ..

Сенс життя

Андрій Сердобольський • 2022/09/16

1 хв
59

ЯК ВБЕРЕГТИ ТА ПОКРАЩИТИ СВОЄ ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ’Я

Весь наш стан залежить від нашого психологічного благополуччя, балансу між фізичним та емоційним. Це не просто відсутність психічних розладів, а баланс багатьох соціальних, економічних та біологічних факторів, що дозволяє нашому організму гармонійно функціонувати.

Андрій Сердобольський • 2024/02/12

1 хв
37

Роздуми про самоспівчуття та сенси життя

Головне, памʼятати: «Надягніть кисневу маску спочатку на себе, а потім - на оточуючих, які потребують допомоги».