Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
Харчова поведінка
Агресія та злість
Апатія та втома
Усі категорії
-
qui.новини
-
Зрада
-
Психологічне насильство
-
Сенс життя
-
Агресія та злість
-
Кар’єра
-
Психологічні тести
-
Сімейні стосунки
-
Апатія та втома
-
Конфлікти на роботі
-
Психоонкологія
-
Сором і провина
-
Батьківство
-
Коучинг
-
Психосоматика
-
Співзалежність
-
Вагітність
-
ЛГБТК+
-
Психотерапія
-
Ставлення до грошей
-
Вигорання
-
Мотивація
-
Ревнощі
-
Стосунки
-
Війна
-
Нав'язливі думки
-
Розлади особистості
-
Страх смерті
-
Вікові кризи
-
Нейрорізноманіття
-
Розлуки й втрати
-
Страхи й фобії
-
Горювання
-
ОКР
-
Самовизначення
-
Стрес
-
Депресія
-
Панічні атаки
-
Самооцінка
-
Травма
-
Дитяча психологія
-
Підліткова психологія
-
Самопошкодження
-
Тривога
-
Дитячо-батьківські стосунки
-
Поведінкові залежності
-
Саморозвиток
-
Харчова поведінка
-
Домашнє насильство
-
Проблеми зі сном
-
Самотність
-
Хімічні залежності
-
Еміграція та адаптація
-
Прокрастинація
-
Сексуальне насильство
-
Емоції та почуття
-
Психічне здоровʼя
-
Сексуальність
Категорії статей
-
qui.новини
-
Агресія та злість
-
Апатія та втома
-
Батьківство
-
Вагітність
-
Вигорання
-
Війна
-
Вікові кризи
-
Горювання
-
Депресія
-
Дитяча психологія
-
Дитячо-батьківські стосунки
-
Домашнє насильство
-
Еміграція та адаптація
-
Емоції та почуття
-
Зрада
-
Кар’єра
-
Конфлікти на роботі
-
Коучинг
-
ЛГБТК+
-
Мотивація
-
Нав'язливі думки
-
Нейрорізноманіття
-
ОКР
-
Панічні атаки
-
Підліткова психологія
-
Поведінкові залежності
-
Проблеми зі сном
-
Прокрастинація
-
Психічне здоровʼя
-
Психологічне насильство
-
Психологічні тести
-
Психоонкологія
-
Психосоматика
-
Психотерапія
-
Ревнощі
-
Розлади особистості
-
Розлуки й втрати
-
Самовизначення
-
Самооцінка
-
Самопошкодження
-
Саморозвиток
-
Самотність
-
Сексуальне насильство
-
Сексуальність
-
Сенс життя
-
Сімейні стосунки
-
Сором і провина
-
Співзалежність
-
Ставлення до грошей
-
Стосунки
-
Страх смерті
-
Страхи й фобії
-
Стрес
-
Травма
-
Тривога
-
Харчова поведінка
-
Хімічні залежності
Харчова поведінка
2025/11/11
-
2 хв
-
45
Емоційне переїдання: як перестати заїдати стрес та емоції
В одному словосполученні «емоційне переїдання» вже закладена відповідь — їмо на емоціях. Але чому так відбувається? Історія у кожного може бути своя.
Харчова поведінка
Олена Трофименко • 2025/10/09
-
1 хв
-
41
Чому ми заїдаємо стрес і як це змінити
Майже кожен з нас ловив себе на тому, що після важкого дня рука сама тягнеться до чогось смачненького. На перший погляд, це нешкідлива звичка, але насправді заїдання стресу — це спосіб справлятися з емоціями, а не з голодом.
Харчова поведінка
Ірина Кіскіна • 2025/08/19
-
2 хв
-
137
Психосоматика надлишкової ваги: чому вага повертається?
Можна виокремити такі основні психологічні причини зайвої ваги: емоційне переїдання, низька самооцінка, стрес, тривога, депресія тощо.
Психосоматика
Харчова поведінка
Марія Сулима • 2025/07/02
-
2 хв
-
1098
Види розладів харчової поведінки та їх симптоми
Розлад харчової поведінки (РХП) – це ланцюжок психоемоційних та фізіологічних порушень, розтягнутих у часі та пов'язаних з їжею, тілом, вагою та образом себе (від непомітних до хронічних).
Харчова поведінка
Ірина Нізовцева • 2025/06/10
-
2 хв
-
222
Компульсивне переїдання: їжа як емоційний захист
Насправді, компульсивні переїдання – це один зі способів справляння з болем, знайомим та доступним шляхом – їжею.
Харчова поведінка
Яна Барановська • 2025/06/09
-
1 хв
-
51
Булімія: симптоми та лікування
Булімія — не про те, переїдаєш ти щодня. Це про те, як сильно це впливає на тебе, і що після їжі завжди приходить каральна реакція.
Харчова поведінка
Марина Сташевська • 2025/06/07
-
1 хв
-
26
Нервова анорексія: симптоми та лікуванння
Нервова анорексія — це складний психічний розлад харчової поведінки із соматичними проявами, який виходить далеко за межі контролю за вагою або їжею.
Харчова поведінка
Олена Трофименко • 2024/09/11
-
2 хв
-
426
Розлади харчової поведінки у дітей та підлітків: як виявити та допомогти
У статті розглядаються основні види розладів харчової поведінки (РХП) та їх симптоми у дітей та підлітків.
Харчова поведінка
Олена Трофименко • 2024/06/24
-
1 хв
-
65
Як перестати переїдати?
Як перестати переїдати? Правильне харчування не обмежується лише вибором їжі. Варто також почати зі швидкості прийому їжі.
Харчова поведінка
