Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
Харчова поведінка
Апатія та втома
Батьківство
Усі категорії
Категорії статей
Марія Сулима • 2025/08/19
Психосоматика надлишкової ваги: чому вага повертається?
Можна виокремити такі основні психологічні причини зайвої ваги: емоційне переїдання, низька самооцінка, стрес, тривога, депресія тощо.Ірина Нізовцева • 2025/07/02
Види розладів харчової поведінки та їх симптоми
Розлад харчової поведінки (РХП) – це ланцюжок психоемоційних та фізіологічних порушень, розтягнутих у часі та пов'язаних з їжею, тілом, вагою та образом себе (від непомітних до хронічних).Яна Барановська • 2025/06/10
Компульсивне переїдання: їжа як емоційний захист
Насправді, компульсивні переїдання – це один зі способів справляння з болем, знайомим та доступним шляхом – їжею.Марина Сташевська • 2025/06/09
Булімія: симптоми та лікування
Булімія — не про те, переїдаєш ти щодня. Це про те, як сильно це впливає на тебе, і що після їжі завжди приходить каральна реакція.Лариса Завгородня • 2025/06/07
Нервова анорексія: симптоми та лікуванння
Нервова анорексія — це складний психічний розлад харчової поведінки із соматичними проявами, який виходить далеко за межі контролю за вагою або їжею.Марія Сулима • 2024/09/11
Розлади харчової поведінки у дітей та підлітків: як виявити та допомогти
У статті розглядаються основні види розладів харчової поведінки (РХП) та їх симптоми у дітей та підлітків.Марія Сулима • 2024/06/24
Як перестати переїдати?
Як перестати переїдати? Правильне харчування не обмежується лише вибором їжі. Варто також почати зі швидкості прийому їжі.