Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
Сором і провина
Агресія та злість
Апатія та втома
Усі категорії
Категорії статей
2025/11/24
Як пробачити собі аборт?
Це текст для тих, хто пройшов через аборт і часто живе з тягарем: «Я винна», «Я погана», «Мені не можна бути щасливою».
Юлія Молчанова • 2025/11/12
Провина й самозвинувачення: як перестати картати себе за минуле
Почуття провини не дає вам спокою? Дізнайтеся, як зупинити нескінченний цикл самозвинувачення, прийняти минуле й навчитися прощати себе.
Олександра Губар • 2025/11/06
Постійне відчуття провини. Як його відпускати?
Є люди, які живуть ніби в окулярах із лінзами провини. Вони просять вибачення навіть тоді, коли не винні. Вони пояснюють, виправдовуються, стараються бути «достатньо добрими» для всіх.
Марія Турянська • 2025/02/19
Почуття провини: реальна, токсична та екзистенційна – в чому різниця?
Розбираємо три види провини: реальну, токсичну та екзистенційну. Дізнайтеся, як кожен із них впливає на нас і як із цим впоратися.