Панічні атаки Архіви

• 2025/02/20

4 хв
0

Техніка «5-4-3-2-1» під час панічної атаки та тривоги

Як боротися з тривогою і панічним нападом? Рекомендую звернути увагу на техніку заземлення «5-4-3-2-1».

Роман Заїка • 2020/11/02

1 хв
0

Людина не доводиться до хвороби

Про силу Духа

Панічні атаки Сенс життя Страх смерті Харчова поведінка

Олексій Хоменко • 2021/02/24

3 хв
1

Вправа для розуміння себе, тіла та емоцій

Друзі, ця техніка навчить вас ідентифікувати свої емоції, зв’язати розум з тілом і усвідомити безпеку того, що відбувається. споживати енергію правильно.

Панічні атаки Сенс життя Страх смерті Тривога

Олексій Хоменко • 2021/02/25

2 хв
1

Техніка заземлення

У житті людини часто виникають нав'язливі спогади про травматичні події, панічні атаки, тривогу.

Панічні атаки Сенс життя Тривога

Олексій Хоменко • 2021/02/28

1 хв
0

Киньте виклик власним страхам

Я запрошую вас кинути виклик власним страхам, роблячи це обережно і з вдячністю :)

Батьківство Панічні атаки Страх смерті Тривога

Олена Цьоха • 2021/04/15

1 хв
0

Панічні атаки

Чим супроводжуються панічні атаки

Панічні атаки Сенс життя Тривога

Інна Левчук • 2023/09/19

1 хв
7

Про емоції

Як розуміння емоцій і почуттів впливає на якість життя

Конфлікти на роботі Панічні атаки Психоонкологія Секс-просвіта Сенс життя Страх смерті Тривога

Олексій Хоменко • 2024/08/08

1 хв
0

Формула тривоги: Розуміння своїх почуттів

В нашому житті іноді виникає тривога — це неприємне відчуття, яке може заважати нам жити повноцінно. Щоб краще зрозуміти, чому ми відчуваємо тривогу, давайте розглянемо формулу, яка допоможе розділити наші переживання на складові.

Панічні атаки Сенс життя Страх смерті Тривога

Наталія Володимирова • 2021/01/22

1 хв
0

Страх і фобії

Про відмінні риси страху і фобії

Панічні атаки

Марина Скумін • 2021/03/24

1 хв
0

Панічні атаки: що робити?

Панічні атаки – це явище, яке я відчуваю в будь-якому віці. Що робити, коли ви вдарили "паніка"

Панічні атаки

Марина Скумін • 2021/03/26

1 хв
0

Панічна атака: звідки вона береться?

Що викликає панічні атаки

Панічні атаки

Марина Скумін • 2021/03/26

1 хв
0

Панічні атаки: симптоми

Найпоширеніші тригери та симптоми панічних атак

Панічні атаки

Сергій Тыква • 2021/07/24

1 хв
117

Панические атаки. Панічні атаки

Панические атаки. Что єто такое и основніе симптомі ПА. Панічні атаки. Що це таке і основніе сімптомі ПА.

Панічні атаки

Георгій Білошицкий • 2023/04/27

1 хв
2

Панічна атка

Поняття панічної атаки та її психологічні та фізичні прояви

Панічні атаки