Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
Вигорання
Агресія та злість
Апатія та втома
Усі категорії
-
qui.новини
-
Зрада
-
Психологічне насильство
-
Сенс життя
-
Агресія та злість
-
Кар’єра
-
Психологічні тести
-
Сімейні стосунки
-
Апатія та втома
-
Конфлікти на роботі
-
Психоонкологія
-
Сором і провина
-
Батьківство
-
Коучинг
-
Психосоматика
-
Співзалежність
-
Вагітність
-
ЛГБТК+
-
Психотерапія
-
Ставлення до грошей
-
Вигорання
-
Мотивація
-
Ревнощі
-
Стосунки
-
Війна
-
Нав'язливі думки
-
Розлади особистості
-
Страх смерті
-
Вікові кризи
-
Нейрорізноманіття
-
Розлуки й втрати
-
Страхи й фобії
-
Горювання
-
ОКР
-
Самовизначення
-
Стрес
-
Депресія
-
Панічні атаки
-
Самооцінка
-
Травма
-
Дитяча психологія
-
Підліткова психологія
-
Самопошкодження
-
Тривога
-
Дитячо-батьківські стосунки
-
Поведінкові залежності
-
Саморозвиток
-
Харчова поведінка
-
Домашнє насильство
-
Проблеми зі сном
-
Самотність
-
Хімічні залежності
-
Еміграція та адаптація
-
Прокрастинація
-
Сексуальне насильство
-
Емоції та почуття
-
Психічне здоровʼя
-
Сексуальність
Категорії статей
-
qui.новини
-
Агресія та злість
-
Апатія та втома
-
Батьківство
-
Вагітність
-
Вигорання
-
Війна
-
Вікові кризи
-
Горювання
-
Депресія
-
Дитяча психологія
-
Дитячо-батьківські стосунки
-
Домашнє насильство
-
Еміграція та адаптація
-
Емоції та почуття
-
Зрада
-
Кар’єра
-
Конфлікти на роботі
-
Коучинг
-
ЛГБТК+
-
Мотивація
-
Нав'язливі думки
-
Нейрорізноманіття
-
ОКР
-
Панічні атаки
-
Підліткова психологія
-
Поведінкові залежності
-
Проблеми зі сном
-
Прокрастинація
-
Психічне здоровʼя
-
Психологічне насильство
-
Психологічні тести
-
Психоонкологія
-
Психосоматика
-
Психотерапія
-
Ревнощі
-
Розлади особистості
-
Розлуки й втрати
-
Самовизначення
-
Самооцінка
-
Самопошкодження
-
Саморозвиток
-
Самотність
-
Сексуальне насильство
-
Сексуальність
-
Сенс життя
-
Сімейні стосунки
-
Сором і провина
-
Співзалежність
-
Ставлення до грошей
-
Стосунки
-
Страх смерті
-
Страхи й фобії
-
Стрес
-
Травма
-
Тривога
-
Харчова поведінка
-
Хімічні залежності
Вигорання
2025/10/03
-
2 хв
-
36
Вигорання на роботі та житті. Як майндфулнес допомагає відновити енергію та життєві сили
Вигорання — це не просто втома, а стан, який руйнує ресурс людини. Проте коли ми вчимося вчасно зупинятися й системно практикувати майндфулнес (усвідомленість), ми відкриваємо шлях до відновлення.
Вигорання
2025/08/22
-
1 хв
-
85
Емоційне вигорання у жінок
Багатьом жінкам знайоме відчуття, коли зранку прокидаєшся й уже немає сил. Ніби поспала достатньо, а прокинувшись, відчуваєш втому.
Вигорання
2025/07/09
-
2 хв
-
109
Вигорання на роботі: що робити?
Вигорання на роботі — це синдром, результат хронічного стресу на роботі, коли людині не вдається з ним ефективно впоратись.
Вигорання
2025/05/29
-
2 хв
-
12135
Тест на емоційне вигорання мами
Ми хочемо допомогти мамам чесно подивитись усередину й запитати себе: «А як я, насправді?». Тест допоможе краще зрозуміти ваш поточний стан і вчасно побачити ознаки вигорання.
Батьківство
Вигорання
Психологічні тести
2025/05/23
-
2 хв
-
3080
Тест на емоційне вигорання: коли це вже не просто втома
Вигорання – не лінь і не «перепрацював трохи». Це стан, у якому психіка і тіло сигналять: «Йой, я так більше не можу!». Перевіримо, чи відчуваєте ви це на собі?
Вигорання
Психологічні тести
2025/05/13
-
1 хв
-
211
Вигорання у стосунках: чому виникає і як з ним бути
Емоційне вигорання у стосунках – це стан виснаження, коли ви відчуваєте, що емоції, які раніше наповнювали ваші стосунки, зникають, спілкування стає поверхневим, близькість із партнером викликає не тепло, а втому.
Вигорання
Стосунки
2025/05/10
-
2 хв
-
527
Симптоми емоційного вигорання: як зрозуміти, що це воно?
Вигорання – це не просто втома, а серйозний психологічний стан, який впливає на якість життя та здоров’я. Поговоримо про симптоми вигорання.
Вигорання
2025/05/09
-
2 хв
-
487
12 стадій емоційного вигорання
Емоційне вигорання не виникає миттєво – це довгий процес, який можна розпізнати на ранніх стадіях. Тут про всі 12 стадій.
Вигорання
