Як працює мозок при РДУГ?

РДУГ — це не «модний діагноз», не вигадка і точно не про слабку силу волі. Ця стаття — про те, що багато складнощів при РДУГ мають чітке нейробіологічне пояснення. Ці знання про роботу мозку відкривають шлях до більш ефективної підтримки.

2026/03/02 2 хв 19

Параліч дій при РДУГ: чому важко почати, завершити або прийняти рішення

Ви знаєте, що треба діяти, але ніби застрягаєте всередині: ідеї є, дедлайни тиснуть, а кроку вперед не відбувається. Це не лінь і не слабкість. Пояснюємо, як при РДУГ виникає параліч дій і що допомагає м’яко зрушити з місця.

2026/03/02 1 хв 185

Особливості РДУГ-вигорання

Читайте, що таке РДУГ-вигорання, чому виникає виснаження та як відновитися. Ознаки, причини, поради та методи психотерапії.

2026/03/02 1 хв 54

Хто такі високочутливі люди і як вони переживають світ глибше за інших

Чи помічали ви, що реагуєте на події, шум чи емоції інших людей сильніше, ніж ваше оточення? Якщо так, ви не «надто чутливий/а» у негативному сенсі. Ви можете належати до групи високочутливих людей (ВЧЛ).

2026/03/02 3 хв 134

Суперсили РДУГ, які ви можете застосовувати у житті

Сильні сторони РДУГ: як гіперфокус, креативність і чутливість стають ресурсом. Поради та роль терапії у прийнятті себе.

2026/03/02 1 хв 143

Як РДУГ впливає на стосунки у парі?

Якщо ви живете у парі, де один або обидва партнери мають розлад дефіциту уваги з гіперактивністю (РДУГ), ваше спільне життя може нагадувати емоційний і організаційний шторм. Як відновити близькість і баланс?

2026/03/02 2 хв 110

Які особливості РДУГ у жінок?

Безліч жінок живуть із постійним відчуттям, що з ними щось не так: вони прокидаються з десятками намірів і думок, але наприкінці дня так і не завершують жодної справи, хронічно відчувають виснаження, часто забувають про важливі зустрічі, уникають планування.

2026/03/02 2 хв 141

Симптоми аутизму у дорослих та як їх розпізнати

Аутизм — це інший спосіб роботи нервової системи, а не «поломка». У дорослих його часто не помічають: ми навчаємося маскувати труднощі або списуємо їх на «характер».

2026/03/02 2 хв 986

Синдром Аспергера у дорослих: інший спосіб бути серед людей

Чим відрізняється цей варіант аутизму у дорослих, як підтримати таку людину, та до чого тут психотерапія.

2026/03/02 3 хв 1605

Особливості РДУГ у дорослих

У дорослому житті РДУГ може проявлятися зовсім інакше, ніж у дітей, що часто призводить до його недооцінки або хибної діагностики.

2026/03/02 2 хв 410

Симптоми аутизму у дітей

Ця стаття допоможе помітити перші симптоми аутизму дітей у ранньому віці, розібратись, коли звертатися до фахівців, і як підтримати дитину.

2026/03/02 1 хв 450

Симптоми РДУГ: у дорослих, дітей, жінок

У цій статті увага зосереджена саме на симптоматиці: як виглядає РДУГ у різних вікових і гендерних групах, як його розпізнати, та що може допомогти. 

2026/03/02 2 хв 726

РДУГ у стосунках: 23 поради парам

Поради для пар, де в одного з партнерів є РДУГ, від американських психіатрів Edward Hallowell і John Ratey для врегулювання хаосу.

2026/03/02 2 хв 726