Нейрорізноманіття Архіви

Обрати психолога

qui.новини

Депресія

Стосунки

Вигорання

Усі категорії

Нейрорізноманіття

15 статей

Тест на аутизм: Жінка обмірковує відповіді на тест на аутизм для дорослих, сидячи в кріслі з опитувальником; поруч навушники та символи спілкування і повторюваних патернів.

Нейрорізноманіття • Команда qui.help

Тест на аутизм у дорослих: пройти онлайн та дізнатися результат

Пройдіть тест на аутизм для дорослих із 20 тверджень. Дізнайтеся, що означає ваш результат, на які ознаки звернути увагу та як допоможе психолог.

2026/10/20

5 хв

1. Тест на РДУГ: Жінка проходить тест на РДУГ для дорослих за столом із ноутбуком; навколо зображені годинник, список нагадувань і символ думок.

Нейрорізноманіття • Команда qui.help

Тест на РДУГ у дорослих: пройти онлайн та отримати результат

Пройдіть тест на РДУГ для дорослих із 20 тверджень. Дізнайтеся, що означає результат, які обмеження має тест і коли звернутися до фахівця.

2026/10/20

5 хв

Людина сидить спиною до глядача перед кількома екранами з графіками, діаграмами та рухомими лініями. Вона тримається за голову, ніби намагається впоратися з потоком інформації. Багато одночасних візуальних стимулів символізують перевантаження, труднощі з концентрацією та особливості роботи мозку при РДУГ. Логотип qui.help зверху.

Нейрорізноманіття • Ольга Варвянська

Як працює мозок при РДУГ?

РДУГ — це не «модний діагноз», не вигадка і точно не про слабку силу волі. Ця стаття — про те, що багато складнощів при РДУГ мають чітке нейробіологічне пояснення. Ці знання про роботу мозку відкривають шлях до більш ефективної підтримки.

2026/10/20

2 хв

197

Ілюстрація зображує жінку, яка сидить у кріслі з ноутбуком на колінах, але виглядає напруженою й нерішучою. Навколо неї — павутиння, що символізує ментальну застряглість і параліч дій: ніби завдання перед очима, але рух уперед заблокований. Образ передає стан РДУГ, коли складно почати, завершити справу або прийняти рішення через перевантаження та внутрішній ступор. Логотип qui.help зверху.

Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко

Параліч дій при РДУГ: чому важко почати, завершити або прийняти рішення

Ви знаєте, що треба діяти, але ніби застрягаєте всередині: ідеї є, дедлайни тиснуть, а кроку вперед не відбувається. Це не лінь і не слабкість. Пояснюємо, як при РДУГ виникає параліч дій і що допомагає м’яко зрушити з місця.

2026/10/20

1 хв

771

Ілюстрація виснаженої людини з опущеною головою та закритими очима на тлі дощових хмар, що символізують емоційне перевантаження і втому. Поруч зображені піктограми енергії, що зменшується, та емоційного виснаження, які передають стан РДУГ-вигорання, коли ресурси швидко вичерпуються. Логотип qui.help зверху.

Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко

Особливості РДУГ-вигорання

Читайте, що таке РДУГ-вигорання, чому виникає виснаження та як відновитися. Ознаки, причини, поради та методи психотерапії.

2026/10/20

1 хв

142

Ілюстрація високої чутливості: людина з м’яким, зосередженим виразом обличчя тримає руки на грудях, ніби прислухаючись до власних відчуттів. Навколо — серця, іскри та легкі імпульси, що символізують глибоке емоційне сприйняття, емпатію та внутрішню вразливість. Логотип qui.help зверху.

Емоції та почуття • Вікторія Стретович

Хто такі високочутливі люди і як вони переживають світ глибше за інших

Чи помічали ви, що реагуєте на події, шум чи емоції інших людей сильніше, ніж ваше оточення? Якщо так, ви не «надто чутливий/а» у негативному сенсі. Ви можете належати до групи високочутливих людей (ВЧЛ).

2026/10/20

3 хв

506

Дівчина мрійливо спирається щокою на руку, навколо неї кружляють символи творчості та натхнення: ракета, планети, музичні ноти, пташка, паперовий літачок і лампочка-ідея. Атмосфера легка й динамічна, передає уяву та внутрішні суперсили. Логотип qui.help зверху.

Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко

Суперсили РДУГ, які ви можете застосовувати у житті

Сильні сторони РДУГ: як гіперфокус, креативність і чутливість стають ресурсом. Поради та роль терапії у прийнятті себе.

2026/10/20

1 хв

330

Чоловік сидить на лавці в парку, тримаючи телефон і виглядаючи стурбованим. Він очікує на побачення свою кохану, яка знову запізнюється через свій РДУГ. Над ним з’являються думки у хмаринках: годинник із знаком оклику, сердитий смайлик та образ його партнерки з плутаними думками і сердечками. Позаду — силует великого серця, дерева та ліхтар. Логотип qui.help зверху.

Нейрорізноманіття • Вікторія Стретович

Як РДУГ впливає на стосунки у парі?

Якщо ви живете у парі, де один або обидва партнери мають розлад дефіциту уваги з гіперактивністю (РДУГ), ваше спільне життя може нагадувати емоційний і організаційний шторм. Як відновити близькість і баланс?

2026/10/20

2 хв

258

Ілюстрація показує жінку, яка сидить за столом із чашкою та відкритим блокнотом, замислено спираючись на руку. Навколо неї літають піктограми з питаннями, вигуками, заплутаними лініями й шестернями, що символізують перевантаження думками, розсіяність і внутрішню напругу. Ілюстрація передає особливості перебігу РДУГ у жінок. Логотип qui.help зверху.

Нейрорізноманіття

Які особливості РДУГ у жінок?

Безліч жінок живуть із постійним відчуттям, що з ними щось не так: вони прокидаються з десятками намірів і думок, але наприкінці дня так і не завершують жодної справи, хронічно відчувають виснаження, часто забувають про важливі зустрічі, уникають планування.

2026/10/20

2 хв

383

Ілюстрація: жінка стоїть у навушниках усередині прозорої кулі, відокремлена від навколишнього шуму, що зображений хвилями звуку зовні. Символізує сенсорну чутливість і потребу в особистому просторі, характерні для людей з аутизмом. Логотип qui.help зверху.

Нейрорізноманіття • Ольга Балюк

Симптоми аутизму у дорослих та як їх розпізнати

Аутизм — це інший спосіб роботи нервової системи, а не «поломка». У дорослих його часто не помічають: ми навчаємося маскувати труднощі або списуємо їх на «характер».

2026/10/20

2 хв

3765

Ілюстрація для теми "Синдром Аспергера": дівчина з навушниками ніжно обіймає горщик із квітами. Навколо — елементи пазлів, картини, рослини та іконка метелика — символи індивідуальності та сенсорного світу людини з аутизмом. Тло м’якого блакитного відтінку створює атмосферу безпеки та прийняття. Угорі — логотип qui.help.

Нейрорізноманіття

Синдром Аспергера у дорослих: інший спосіб бути серед людей

Чим відрізняється цей варіант аутизму у дорослих, як підтримати таку людину, та до чого тут психотерапія.

2026/10/20

3 хв

2196

Ілюстрація перевантаженого рожевого смайлика на фоні віконець із пігулками, листами, календарем, годинником та кружкою. Символізує симптоми РДУГ у дорослих. Логотип платформи психологічної допомоги qui.help.

Нейрорізноманіття • Юлія Соляник

Особливості РДУГ у дорослих

У дорослому житті РДУГ може проявлятися зовсім інакше, ніж у дітей, що часто призводить до його недооцінки або хибної діагностики.

2026/10/20

2 хв

581

Дитина тримає книгу, навколо — частини пазла з емоціями, символами музики, мовлення та погляду. Візуалізація теми симптомів аутизму у дітей. Від qui.help.

Дитяча психологія • Маргарита Зубенко

Симптоми аутизму у дітей

Ця стаття допоможе помітити перші симптоми аутизму дітей у ранньому віці, розібратись, коли звертатися до фахівців, і як підтримати дитину.

2026/10/20

1 хв

633

Обличчя в центрі, розгублене серед десятків вкладок: соцмережі, сповіщення, завдання. Ілюстрація до теми РДУГ на платформі qui.help: коли думки не зупиняються.

Нейрорізноманіття • Вікторія Стретович

Симптоми РДУГ: у дорослих, дітей, жінок

У цій статті увага зосереджена саме на симптоматиці: як виглядає РДУГ у різних вікових і гендерних групах, як його розпізнати, та що може допомогти.

2026/10/20

2 хв

2758

Нейрорізноманіття

РДУГ у стосунках: 23 поради парам

Поради для пар, де в одного з партнерів є РДУГ, від американських психіатрів Edward Hallowell і John Ratey для врегулювання хаосу.

2026/10/20

2 хв

2758

-50% на першу сесію

Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту