Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новини
Депресія
Стосунки
Вигорання
Усі категорії
Категорії статей
Нейрорізноманіття 2026/01/10
Параліч дій при РДУГ: чому важко почати, завершити або прийняти рішення
Ви знаєте, що треба діяти, але ніби застрягаєте всередині: ідеї є, дедлайни тиснуть, а кроку вперед не відбувається. Це не лінь і не слабкість. Пояснюємо, як при РДУГ виникає параліч дій і що допомагає м’яко зрушити з місця.
Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко • 2025/12/24
Особливості РДУГ-вигорання
Читайте, що таке РДУГ-вигорання, чому виникає виснаження та як відновитися. Ознаки, причини, поради та методи психотерапії.
Емоції та почуття • Лариса Шумейко • 2025/12/15
Хто такі високочутливі люди і як вони переживають світ глибше за інших
Чи помічали ви, що реагуєте на події, шум чи емоції інших людей сильніше, ніж ваше оточення? Якщо так, ви не «надто чутливий/а» у негативному сенсі. Ви можете належати до групи високочутливих людей (ВЧЛ).
Нейрорізноманіття • Вікторія Стретович • 2025/12/11
Суперсили РДУГ, які ви можете застосовувати у житті
Сильні сторони РДУГ: як гіперфокус, креативність і чутливість стають ресурсом. Поради та роль терапії у прийнятті себе.
Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко • 2025/11/13
Як РДУГ впливає на стосунки у парі?
Якщо ви живете у парі, де один або обидва партнери мають розлад дефіциту уваги з гіперактивністю (РДУГ), ваше спільне життя може нагадувати емоційний і організаційний шторм. Як відновити близькість і баланс?
Нейрорізноманіття • Вікторія Стретович • 2025/11/10
Які особливості РДУГ у жінок?
Безліч жінок живуть із постійним відчуттям, що з ними щось не так: вони прокидаються з десятками намірів і думок, але наприкінці дня так і не завершують жодної справи, хронічно відчувають виснаження, часто забувають про важливі зустрічі, уникають планування.
Нейрорізноманіття • Олександра Саєнко • 2025/10/07
Симптоми аутизму у дорослих та як їх розпізнати
Аутизм — це інший спосіб роботи нервової системи, а не «поломка». У дорослих його часто не помічають: ми навчаємося маскувати труднощі або списуємо їх на «характер».
Нейрорізноманіття • Ольга Балюк • 2025/07/25
Синдром Аспергера у дорослих: інший спосіб бути серед людей
Чим відрізняється цей варіант аутизму у дорослих, як підтримати таку людину, та до чого тут психотерапія.
Нейрорізноманіття • Анна Желязкова • 2025/07/14
Особливості РДУГ у дорослих
У дорослому житті РДУГ може проявлятися зовсім інакше, ніж у дітей, що часто призводить до його недооцінки або хибної діагностики.
Дитяча психологія • Юлія Соляник • 2025/07/08
Симптоми аутизму у дітей
Ця стаття допоможе помітити перші симптоми аутизму дітей у ранньому віці, розібратись, коли звертатися до фахівців, і як підтримати дитину.
Нейрорізноманіття • Маргарита Зубенко • 2025/07/01
Симптоми РДУГ: у дорослих, дітей, жінок
У цій статті увага зосереджена саме на симптоматиці: як виглядає РДУГ у різних вікових і гендерних групах, як його розпізнати, та що може допомогти.
Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко • 2024/02/16
РДУГ у стосунках: 23 поради парам
Поради для пар, де в одного з партнерів є РДУГ, від американських психіатрів Edward Hallowell і John Ratey для врегулювання хаосу.