qui.help

Знайти психолога

qui.новини

Депресія

Стосунки

Вигорання

Усі категорії

Психосоматика

14 статей

Психосоматика • Вікторія Стретович

5 методів психотерапії для роботи з психосоматичними симптомами

Коли обстеження нічого не показують, а симптоми залишаються — це може бути психосоматика. Розберімося, як психотерапія працює з тілом і які методи допомагають зменшити напругу.

2025/02/20

3 хв

Психосоматика • Наталія Мордач

Ком у горлі як психосоматика: про що може сигналізувати тіло

Коли ми не можемо щось «проковтнути» або висловити, тіло бере на себе функцію контейнера для цих емоцій. У цій статті ми розберемося, чому горло стає епіцентром напруги та як навчитися чути те, про що воно намагається нам прохрипіти.

2025/02/20

2 хв

Психосоматика • Світлана Попова

Що болить від стресу? Сигнали тіла, які важливо не ігнорувати

Стрес — це цілком конкретний біохімічний шторм, і він рідко «б’є» лише в одне місце. Він осідає в тілі: в плечах, в шлунку, в серці, в шиї. Коли емоції не знаходять виходу, тіло починає говорити за них. Чи готові ви його почути? Детальніше у статті.

2025/02/20

2 хв

174

Психосоматика • Маргарита Зубенко

Як психотерапія працює із психосоматикою?

Коли ми пригнічуємо почуття або переживаємо тривалий стрес, напруга переходить у тіло. У науковій психології це називають психосоматичною дугою — замкненим колом між психікою і тілом.

2025/02/20

2 хв

153

Психосоматика • Юрий Соболевский

Психосоматика і ШКТ: як стрес впливає на травлення

Вплив стресу на травлення і психосоматичні хвороби ШКТ. Як стрес викликає каскадні проблеми в усьому кишківнику і в усьому організмі загалом.

2025/02/20

1 хв

354

Психосоматика • Марія Сулима

Психосоматика надлишкової ваги: чому вага повертається?

Можна виокремити такі основні психологічні причини зайвої ваги: емоційне переїдання, низька самооцінка, стрес, тривога, депресія тощо.

2025/02/20

2 хв

347

Психосоматика • Ірина Гнелицька

Психосоматика захворювань шкіри: коли шкіра говорить про душу

У статті ми розглянемо психосоматичний компонент шкірних захворювань, щоб краще зрозуміти, як емоційний стан впливає на стан шкіри, і дати вам відчуття опори, розуміння та надії.

2025/02/20

2 хв

758

Психосоматика • Оксана Дьяченко

Психосоматика. Межа між правдою та вигадками

Психосоматичні захворювання – це тілесні (соматичні) симптоми та хвороби, безпосередньо пов'язані з психологічними чинниками.

2025/02/20

2 хв

316

Психосоматика • Лариса Завгородня

Що знає про нас наше тіло?

Часто ми довіряємо лише тому, що можемо логічно пояснити. Але тіло функціонує в іншій системі координат. У нього немає потреби бути логічним - воно діє.

2025/02/20

1 хв

124