Як пережити смерть матері

Втрата матері — це досвід, який дійсно дуже важко пережити та усвідомити. Дізнайтеся, як пережити смерть матері, які етапи горя є природними, що допомагає витримати втрату й поступово повернутися до життя.

2025/12/03 1 хв 315

Як пережити смерть дитини і знайти батькам сенси жити далі

Як пережити смерть дитини, коли втрачається сприйняття майбутнього як надії на життя. І коли майбутнє відчувається пустим і безсенсовним.

2025/12/03 1 хв 330

Як заспокоїтися після розлучення: підтримка у перші болісні дні

Перші дні після розлучення одні з найскладніших. Це стадія шоку, гострого стресу, коли не зовсім усвідомлюєш повністю, що сталося.

2025/12/03 1 хв 110

Як пережити розлучення з жінкою

Розлучення чи розрив тривалих стосунків з жінкою б’є по чоловікові не менше, ніж по жінці. Просто ми звикли не показувати цього.

2025/12/03 1 хв 323

Як пережити втрату домашнього улюбленця

Я добре знаю зсередини, як боляче втрачати улюбленця і як часто цьому болю не лишається місця у суспільстві. Я знаю це як психолог – і як людина. 

2025/12/03 1 хв 151

Як підтримати іншу людину в горі чи кризі

Коли поряд хтось страждає від втрати, хочеться допомогти. Часто ми опиняємося розгубленими: що сказати? як бути? як не зашкодити?

2025/12/03 1 хв 384

4 стадії горя (по Боулбі та Паркесу)

Втрати — невід’ємна частина людського життя. Через біль утрати рано чи пізно проходить кожен із нас. Розгляньмо 4 стадії горювання за теорією Джона Боулбі та Коліна Паркса.

2025/12/03 2 хв 1366

Як відпустити минуле?

Відпустити минуле — означає не стерти його, а прийняти й інтегрувати. Часто самостійно це зробити складно.

2025/12/03 1 хв 247

Як пережити розлучення не-ініціаторам розлучення?

Ця стаття для тих, хто не був ініціатором розриву стосунків, і тому сприймає це як велику втрату.

2025/12/03 1 хв 230

5 стадій проживання горя

За моделлю психіатрині Елізабет Кюблер-Росс ми можемо проживати горе у 5 стадіях – від шоку до прийняття. Але процес горювання не є лінійним.

2025/12/03 1 хв 1446