Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
Психотерапия
Агрессия и злость
Апатия и усталость
Все категории
Категории статей
Лілія Копейченко • 2025/08/29
Как найти хорошего психолога? Про личный клиентский опыт в терапии
Как найти хорошего психолога? Могу поделиться своим опытом как психолог, упрощая до понимания этой темы без профессионального опыта.Мар'яна Борух • 2025/08/19
Песочная терапия: как работает и кому подходит
Песочная терапия – вид арт-терапии, в которой клиент создает композицию в специальной песочнице, используя песок, воду и фигурки.Олена Андрієвська • 2025/08/08
Что такое транзактный анализ, и как он работает
Транзактный анализ – один из признанных методов психотерапии, который рассматривает как устроен человек как личность.Олександра Пасльон • 2025/08/07
О чем говорить с психологом? Идеи для старта важного разговора
О чем говорить с психологом? Статья — поддержка тем, кто только задумывается над первой сессией или только что записался к психологу.Ірина Нізовцева • 2025/08/06
Телесно-ориентированная терапия (ТОТ): как работает и кому подходит
Телесно-ориентированная терапия (ТОТ) – это современное направление психотерапии, которое помогает мягко телесно вернуться к Себе.Наталія Омельченко • 2025/07/24
Что такое EMDR терапия? Как это работает?
EMDR – это научно обоснованный метод психотерапии, помогающий людям прорабатывать и интегрировать травматический опыт.Гліб Федоров • 2025/07/18
Что такое психологическое консультирование?
Отличительным признаком психологического консультирования является ее относительно небольшая продолжительность из 10-30 сессий.Лариса Завгородня • 2025/07/11
Что делает нейропсихолог, и кому будет полезна консультация?
Нейропсихология – это наука о диалоге между мозгом и психикой. О том, как функции поддерживают нашу способность ощущать, думать, взаимодействовать.Ольга Балюк • 2025/07/05
Нейролингвистическая психотерапия (НЛПт): что это за метод?
Нейролингвистическая психотерапия — направление в психотерапии, которое помогает человеку лучше понять свои внутренние процессы и изменить то, что мешает.Юрий Соболевский • 2025/07/01
Терапия принятия и ответственности (ACT)
Главное в ACT — развитие психологической гибкости, — способности человека принимать неизбежное, даже если это неприятно.Анжеліка Фарафонова • 2025/06/30
Нарративная психотерапия: переосмыслим вашу историю
Нарративная терапия не навязывает «правильного» способа видения, а поддерживает в процессе переосмысления, пересказа своей истории.Анна Тонкова • 2025/06/30
4 мифа о парной терапии
В этой статье предлагаю остановиться на нескольких наиболее распространенных мифах о парной психотерапии — действительно влияющих на решения.Лілія Березан • 2025/06/26
Как работает позитивная психотерапия (ППТ)?
В методе позитивной психотерапии можно работать с огромным количество различных запросов, так как техники и методики метода очень адаптивные.Ганна Чернявська • 2025/06/25
Арттерапия: виды, техники, как работает?
Арт-терапия — это особый язык. Язык образов, символов, жестов и цвета, который говорит то, что часто невозможно выразить словами. Это не столько про искусство, сколько про встречу с собой через творчество.Анна Дьоміна • 2025/06/25
Как работает арттерапия для детей и подростков
Арттерапия — мощный метод для детей. Рисунки, аппликации, лепка, коллажи, песок — всё это помогает ребёнку выразить то, что у него внутри.