Психологическое насилие Архіви

Знайти психолога

Психологическое насилие

Агрессия и злость

Апатия и усталость

Все категории

Психологическое насилие

2025/12/13

2 хв
16

Жизнь после «нарцисса»: как вернуть себя и к чему быть готовой

Партнер нарцисса после завершения отношений нуждается в восстановлении. Этот путь достаточно сложен и требует времени. Возможны даже моменты слабости и мысли "а может вернуться?"

Отношения Психологическое насилие

Ірина Кіскіна • 2025/11/21

3 хв
34

Как восстановить самооценку после абьюзивных отношений

Абьюзивные отношения — это глубокая травма, которая оставляет свой след на восприятии себя. Часто, когда мы выходим из такого опыта, кажется, что внутри пустота, а ощущение собственной ценности разорвано в клочья. Почему?

Психологическое насилие Самооценка

Ольга Лисенко • 2025/11/17

1 хв
92

Манипуляция молчанием: когда тишина становится оружием в отношениях

Представьте: вы что-то сказали не так - может слишком резко, может, слишком честно. И вдруг тишина. Ваш партнер молчит. Часы тянутся как вечность. И, может быть, впервые ловите себя на мысли: «Почему тишина хуже, чем ссора?»

Отношения Психологическое насилие

Ірина Кіскіна • 2025/11/12

1 хв
34

Контролирующий партнер: как распознать и что делать дальше

Чувствовали ли вы, что ваши отношения обернулись клеткой, что угрожает вашей человеческой целостности? Контроль в отношениях — это не всегда проявление зла. Часто это деструктивная стратегия борьбы со страхом утраты связи.

Отношения Психологическое насилие

Світлана Логвиненко • 2025/11/04

2 хв
22

«Часы тикают!»: как противостоять репродуктивному давлению

Я — 33-летняя женщина без детей, гештальт-терапевт. Сейчас ко мне приходят женщины в терапию с той же темой, что когда-то болела и мне: «Я словно виновата, что не живу по чужому сценарию».

Домашнее насилие Психологическое насилие

Олександра Чумак • 2025/10/07

2 хв
48

Виды манипуляций, которые мы чаще всего встречаем

Давайте разберем самые распространенные виды манипуляций в отношениях, на работе и в повседневной жизни, чтобы вы могли их узнавать и начать защищать свои границы.

Психологическое насилие

Світлана Кіка • 2025/09/25

1 хв
66

Как реагировать на газлайтинг: 5 шагов, чтобы действовать здесь и сейчас

Газлайтинг – это не просто манипуляция, а систематическое искажение реальности, когда человека заставляют сомневаться в собственных воспоминаниях, чувствах и здравом уме. Но есть способы этому противодействовать.

Психологическое насилие

Aнна Данієлян • 2025/07/02

2 хв
56

Как понять, что ты в абьюзивных отношениях?

Абьюз часто маскируется под заботу, ревность, шутки или даже любовь. Но настоящая любовь не сжимает. Не заставляет молчать. Не отнимает тебя у тебя.

Домашнее насилие Отношения Психологическое насилие Сексуальное насилие

Андрій Сердобольський • 2025/06/25

2 хв
109

Газлайтинг: примеры, последствия, как остановить

Газлайтинг — это не выдумка, а микродозы эмоционального насилия, которые накапливаются до тех пор, пока вам не начнёт казаться, что проблема — в вас.

Психологическое насилие

Леся Линдова • 2025/06/12

2 хв
40

Буллинг в школе: как распознать и реагировать родителям?

Буллинг нарушает чувство безопасности, разрушает доверие к людям, вызывает отчаяние и чувство беспомощности у ребенка.

Детская психология Подростковая психология Психологическое насилие

Ірина Кіскіна • 2023/07/12

2 хв
828

Как выйти из абьюзивных отношений самостоятельно?

Эта статья про то, как действует партнер-абьюзер, и как самостоятельно выйти из абьюзивных отношений.

Отношения Психологическое насилие

Ірина Кіскіна • 2021/01/11

1 хв
410

Психологическое насилие в семье: что делать?

Иногда семья и близкие родственники могут стать источником опасности. Что делать потерпевшим от психологического насилия в семье?

Домашнее насилие Психологическое насилие

Ірина Кіскіна • 2020/08/09

2 хв
2204

Перверзный нарцисс: гормональные качели, адреналиновая зависимость и восстановление

Что происходит с жертвой перверзного нарцисса на уровне гормональной системы. Мы рассмотрим стадии «эмоциональных качелей», происходящих в отношениях с ПН.

Отношения Психологическое насилие

-50% на першу сесію

Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗

QHELP50

Обрати психолога