Готовы к изменениям к лучшему?
Здесь те, что помогут
Травма
Апатия и усталость
Беременность
Все категории
Категории статей
Наталія Омельченко • 2025/07/24
Что такое EMDR терапия? Как это работает?
EMDR – это научно обоснованный метод психотерапии, помогающий людям прорабатывать и интегрировать травматический опыт.Анжеліка Фарафонова • 2025/06/26
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): симптомы, лечение, поддержка
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – это психическое состояние, возникающее после переживания травматического события непосредственно или как свидетель.Ганна Чернявська • 2025/06/25
Арттерапия: виды, техники, как работает?
Арт-терапия — это особый язык. Язык образов, символов, жестов и цвета, который говорит то, что часто невозможно выразить словами. Это не столько про искусство, сколько про встречу с собой через творчество.Оксана Ніконорова • 2025/06/12
Основные симптомы ПТСР
Без поддержки симптомы ПТСР могут затянуться, ухудшить качество жизни и отношения с близкими. С этим можно справиться.2025/05/29
Тест на ПТСР: скрининг симптомов
Не каждый опыт или травмирующее событие приводит к ПТСР. Но всегда хорошая идея — провериться. Этот тест на ПТСР поможет вам оценить наличие симптомов.Лариса Завгородня • 2025/05/28
Женственность как путь после травмы
Во время войны, потерь и потрясений многие женщины теряют чувство себя. Травма разрывает привычные внутренние связи: тело больше не слушается, речь не выражает, а женственность исчезает как нечто неуловимое.Світлана Карташова • 2025/05/09
Что такое дереализация? Симптомы, причины, как выйти из состояния
Дереализация — это состояние, при котором человек ощущает окружающий мир как нереальный, отстранённый, «будто за стеклом». Узнайте о причинах и что с этим делать.Анна Зозуля • 2025/02/19
Травма, диссоциация и способы снижения воздействия травмы
О механизме формирования психической травмы. а также как уменьшить его влияние на жизнь и предотвратить передачу будущим поколениям.Наталія Омельченко • 2023/01/15
Содержанка или детская травма? Взгляд психолога
Содержанка, или детская травма. Как детские травмы девочки влияют на личные отношения.Наталія Омельченко • 2021/11/30
Упражнение «Встреча с внутренним ребенком»
Метод заключается в том, что вы должны заново «полюбить» себя. Нужно сделать всё, чтобы внутренний ребёнок почувствовал себя в безопасности.Наталія Омельченко • 2021/04/10
Нарциссическая травма
Нарциссическая травма – глубокое, рано пережитое эмоциональное ранение, связанное с нарушением базового чувства собственного «Я».Наталія Омельченко • 2020/04/08
Травма брошенного и терапия брошенности
Травма брошенного — это эмоциональная «рана», которая возникает, когда ребёнок или взрослый переживает опыт оставления, пренебрежения или внезапной потери значимой фигуры привязанности.Наталія Омельченко • 2020/10/14
о психотерапии.
Кратко о терапевтическом процессе.Наталія Омельченко • 2022/08/30
О понятии «жертва» и «положение пострадавшего». о зависти. И о поиске ресурсов.
Зависть часто считается «плохой» чувством. Это действительно так? И в чем разница между понятиями «жертва» и «положение жертвы» в психологии? Что такое ресурс и где его взять?Наталія Омельченко • 2024/02/19
Влияние эмоционально-волевой устойчивости на развитие жизнеспособности лиц во время кризисных ситуаций.
В процессе анализа определено, что наличие высокого уровня эмоционально-волевой устойчивости способствует сохранению жизнеспособности лиц в условиях воздействия значительных стрессовых ситуаций, в частности, военных действий.