Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
Смысл жизни
Агрессия и злость
Апатия и усталость
Все категории
Категории статей
2025/12/15
Чек-лист: 20 простых способов самопомощи, как вернуть интерес к жизни
20 техник самопомощи, которые помогут вернуть интерес к жизни, побороть апатию и восстановить эмоциональную энергию. Советы психолога.
Юлія Молчанова • 2025/12/15
Почему пропадает интерес к жизни и как его восстановить?
В этой статье я расскажу, почему может исчезать интерес к жизни, какие симптомы при этом возникают, как отличить апатию от депрессии и что помогает постепенно вернуть вкус к жизни.
Юлія Молчанова • 2025/11/13
Как разобраться в себе и понять, чего хочу?
Когда мы перестаем слышать себя, внутри появляется чувство пустоты. Вроде бы живешь, но не чувствуешь жизнь. Это состояние знакомо многим взрослым людям, которые вдруг задают себе болезненный вопрос: «А чего я действительно хочу?»
Мар'яна Борух • 2025/11/03
Как найти свое призвание?
Чувствуете ли вы внутреннее давление? Возможно, вам кажется, что все вокруг уже нашли «свое дело», а вы до сих пор не можете ответить себе на вопрос: «На своем ли я месте?».
Вікторія Стретович • 2025/10/03
Что делать, когда не знаешь, как жить дальше
Бывают периоды, когда кажется, что силы закончились, будущее исчезает из горизонта, а жизнь превращается в бесконечную рутину. В эти моменты человек может потерять чувство себя и своего места в мире.
Лариса Завгородня • 2025/08/19
Чувство, что живу не своей жизнью – как это изменить?
Иногда кажется, что мы играем чужую роль. Внешне все вроде бы нормально, но внутри постоянно гудит мысль: «Я живу не своей жизнью».
Андрій Сердобольський • 2025/08/06
Пропал интерес к жизни. Что делать?
Потеря интереса к жизни может быть проявлением более глубоких внутренних процессов или реакцией на события в жизни.
Оксана Ніконорова • 2025/07/03
Как избавиться от синдрома отложенной жизни?
Синдром отложенной жизни — это внутреннее состояние, при котором жизнь воспринимается как черновик. Человек откладывает себя, свои желания и мечты «на потом».
Андрій Сердобольський • 2025/05/28
Что такое логотерапия, и кому может подойти?
Логотерапия – это направление экзистенциальной психотерапии, основанное австрийским психиатром, философом и узником нацистских концлагерей Виктором Франклом.
Юлія Молчанова • 2021/10/06
Экзистенциальный кризис и 4 фундаментальные мотивации существования
Какой этот мир? Как он меня принимает? Где мне искать опору в нем? Рассмотрим эти и другие размышления с помощью 4 фундаментальных мотиваций существования.
Юлія Молчанова • 2020/11/08
Можно ли изменить судьбу? Взгляд психолога
Хочешь менять судьбу – стань осознанным, меняй свое мышление. Меняя мышление, мы меняем характер. Меняя характер, мы меняем судьбу.
Юлія Молчанова • 2020/10/05
Что делать, если не хочется жить?
Скорее всего, вам не хочется жить так, как живете. Но вы не знаете, как жить иначе. Или не можете. Или чувствуете, что остались без поддержки.