Готовы к изменениям к лучшему?
Здесь те, что помогут
Стресс
Апатия и усталость
Беременность
Все категории
Категории статей
Світлана Купрій • 2025/06/25
Три стадии стресса: от тревоги до истощения
Стресс — это неспецифическая реакция организма на внешние раздражители. Как он работает и как влияет на нас? Рассмотрим это на модели «Три стадии стресса».2025/05/28
Тест на хронический стресс: как себя чувствует ваш внутренний аккумулятор?
Тест на хронический стресс внутри. Помимо общего уровня, вы также получите детальный результат по каждой из четырёх сфер.Ганна Грінченко • 2025/05/10
Дезадаптивная мечтательность: могут ли фантазии быть вредными?
Дезадаптивное мечтание — это состояние, при котором человек чрезмерно погружается в фантазии, становящиеся яркими, детализированными и продолжительными. Тут о симптомах и причинах.Світлана Карташова • 2025/05/09
Что такое дереализация? Симптомы, причины, как выйти из состояния
Дереализация — это состояние, при котором человек ощущает окружающий мир как нереальный, отстранённый, «будто за стеклом». Узнайте о причинах и что с этим делать.2025/04/12
Тест на уровень стресса (4 мин, анонимно)
Мы вместе с психотерапевтами из qui.help разработали тест на стресс, который поможет лучше понять степень напряжения за последние 2 недели. Пройдите анонимно.