Разлуки и утраты Архіви -

Найти психолога

qui.новости

Депрессия

Отношения

Выгорание

Все категории

Разлуки и утраты

26 статей

Ілюстрація зображує чоловіка, який обіймає світлу безлику фігуру, символізуючи втрату близької людини, сум і потребу в підтримці. На темному тлі — зламане серце, годинник і домашні деталі, що передають переживання горя, самотності та адаптацію до нової реальності після втрати коханої людини. Логотип qui.help зверху.

Горевание • Ольга Лисенко

Как жить дальше после потери любимого человека: поиск опоры в новой реальности

Что происходит с нами, когда привычная жизнь распадается на части? Как найти первые опоры, как справиться с чувством вины за желание жить дальше и как профессиональная поддержка может помочь выстроить новую реальность? Ответы — в статье.

2026/05/28

1 хв

Жінка обіймає чоловіка-рятувальника у формі, притискаючись до нього в пошуках підтримки. На фоні видно зруйнований будинок і пожежну машину, що вказує на кризову ситуацію та втрату. Вираз обличчя чоловіка розгублений, над ним знак питання, що підкреслює невизначеність і шок після події. Ілюстрація передає стан, коли життя різко змінюється і людина шукає опору. Логотип qui.help зверху.

Разлуки и утраты • Світлана Логвиненко

Жизнь разрушилась. Как жить дальше?

Иногда жизнь рушится так, что привычный мир больше не узнать. Смыслы и опоры исчезают, а будущее кажется пустым. Но даже в период самого темного кризиса человек не теряет надежды. В этой статье — 3 этапа пути к возвращению смысла жизни.

2026/05/28

1 хв

Двоє людей зображені у вікнах відеозв’язку, розділені відстанню. Між ними — планета, що символізує дистанцію, а також знак оклику й розбите серце в діалоговій хмарці. Обоє виглядають стурбованими. Ілюстрація передає напруження, сумніви та ревнощі у стосунках на відстані. Логотип qui.help зверху.

Отношения • Анастасія Глєбова

Как справиться с ревностью в отношениях на расстоянии

Несколько часов без ответа — и внутри уже рождается тревожная история. Знакомо? Расстояние между людьми часто усиливает страх потерять близость. Почему это происходит и как снизить напряжение, не разрушая контакт — разбираем шаг за шагом.

2026/05/28

2 хв

112

Ілюстрація з будинком, який лежить на долоні, як символ дому, що потребує захисту та турботи. Будинок з синім дахом і димарем зображений на тлі м’якого неба з хмарами, що передає відчуття вразливості, втрати й водночас надії на відновлення та внутрішню опору після втрати житла. Логотип qui.help зверху.

Разлуки и утраты • Світлана Стеба

Как пережить потерю своего дома

Потеря дома — одно из самых болезненных событий, которые может пережить человек. Это об исчезновении ощущения безопасности, «своего места» и части себя. Почему эта потеря так глубоко болит и что может помочь найти внутреннюю опору — в этом тексте.

2026/05/28

1 хв

292

Ілюстрація показує жінку, загорнуту в червону ковдру, яка плаче й тримає в руках телефон, читаючи повідомлення після розриву. Навколо неї — символи розбитого серця, спогади про стосунки та болісні емоції, що постійно повертаються думками. Сцена передає стан гострого емоційного болю, самотності та внутрішнього хаосу після розставання, коли здається, що біль накриває з усіх боків. Логотип qui.help зверху.

Горевание • Вікторія Стретович

Болезненное расставание: что делать, когда очень плохо после разрыва

Расставание с человеком, который был частью вашей жизни, часто ощущается как настоящая катастрофа. Эта статья поможет вам понять механизмы вашей боли, нормализовать состояние и найти первые шаги по восстановлению внутренней опоры.

2026/05/28

2 хв

105

Ілюстрація людини, яка ніжно обіймає горщик із квітами нарциса — символічне продовження емоційної прив’язаності після розставання з нарцисом. Попри завершення стосунків, турбота, ідеалізація та потреба «повернути близькість» залишаються спрямованими на той самий об’єкт, що й раніше. Цей жест передає внутрішню «ломку», біль утрати та складність відпускання нездорового кохання, яке ще живе всередині. Логотип qui.help зверху.

Поведенческие зависимости • Ганна Думанська

Как пережить ломку после расставания с нарциссом: почему больно и так хочется вернуться?

Разрыв токсических отношений никогда не бывает легким. Даже если вы помните унижение, обесценивание, отсутствие эмпатии и холод, внутри все равно может быть сильное желание вернуться.

2026/05/28

2 хв

914

Розірвана весільна фотографія на рожевому фоні. Символізує стрес після розлучення. Логотип quiu.help зверху.

Разлуки и утраты • Євгенія Дейнека

Стресс после развода: 7 шагов, как собраться и жить дальше

Узнайте, как прожить боль, восстановить самоценность и постепенно вернуться к полноценной жизни после развода.

2026/05/28

1 хв

261

Ілюстрація чоловіка, який взаємодіє з екраном відеозв’язку, де зображена усміхнена партнерка, що махає рукою. Поруч — значок серця, а на екрані кнопки вибору, що символізують рішення підтримувати контакт і близькість попри відстань. Сцена передає тему дистанційних стосунків, емоційного зв’язку та свідомого вибору бути разом. Логотип qui.help зверху.

Разлуки и утраты • Ірина Коноваленко

Как сохранить брак на расстоянии и не потерять близость

Война разделила множество пар. Именно поэтому важно понять, как работает относительная динамика на расстоянии, какие трудности типичны и как сделать так, чтобы, несмотря на разлуку, сохранялось ощущение «Мы».

2026/05/28

1 хв

113

Символічна ілюстрація емоційного зцілення після розриву: розбите синє серце, склеєне пластирем, що уособлює біль втрати, поступове відновлення та турботу про себе. Логотип qui.help зверху.

Отношения • Валентина Жемчужникова

Как пережить разрыв отношений и дать себе время на исцеление

Разрыв отношений — это тема, которая актуальна практически каждому человеку. И неважно, сколько длились отношения, поскольку это все равно больно и тяжело.

2026/05/28

1 хв

126

Сумний рожевий мозок стоїть під сірою дощовою хмарою, символізуючи емоційний стрес після розставання. Поруч — дружелюбна кіноплівка з кадрами сердець, що ніби пропонує приємні спогади й підтримку, створюючи контраст між болем і можливістю відновлення. Логотип qui.help зверху.

Разлуки и утраты • Юрий Соболевский

Стресс после расставания. Что происходит с психикой и как восстановиться?

Расставание — одно из самых сильных эмоциональных потрясений. Но оно всегда поддаётся анализу и проживанию, если понимать механизмы привязанности, закономерности выбора партнёров и способы корректно работать с болезненными воспоминаниями.

2026/05/28

1 хв

Ілюстрація: біла коробка з особистими речами працівника — ноутбуком, горнятком із мордочкою кота, книгами та невеликою рослиною. Коробка стоїть на фоні офісу, що натякає на завершення роботи й прощання з колегами. Атмосфера сумна, але спокійна, із відтінком надії на новий етап. Логотип qui.help зверху.

Карьера • Наталія Мельнік

Потеря работы: как пережить сокращение

Потеря работы — это не только о деньгах или статусе. Это удар по идентичности, которая могла выстраиваться годами, это взрыв представлений о себе и своем будущем. В этот момент звучит только один вопрос: «Что делать дальше?»

2026/05/28

1 хв

137

Ілюстрація: на столі лежить ключ із брелоком у формі серця — символ завершення стосунків і прощання. За вікном м’яке денне світло, у кімнаті — спокій і тиша. Атмосфера передає момент усвідомлення та готовності відпустити когось важливого. Логотип qui.help зверху.

Разлуки и утраты • Олена Якименко

Как отпустить человека, с которым вы не можете быть вместе

Еще вчера вы вместе планировали, где будете встречать Рождество, и размышляли над планами в новом году, а сегодня любимый человек молча оставляет ключи на тумбочке в коридоре и со словами «Так будет лучше» уходит.

2026/05/28

2 хв

682

Ілюстрація: сумна пара стоїть спиною один до одного, між ними — цегляна стіна у формі серця, що символізує емоційну відстань і бар’єр у стосунках. Жінка тримає рожеве серце біля грудей, чоловік — стиснув кулак біля серця. Атмосфера роздумів і болючого усвідомлення необхідності розриву. Логотип qui.help зверху.

Отношения • Олена Якименко

Как понять, что нам нужно разойтись

Вы уже не помните, когда в последний раз могли нормально говорить без ссор, обид и напряжения. Вместо близости — молчание, потому что устали от постоянного выяснения отношений. И вы начинаете себя спрашивать: уходить или остаться?

2026/05/28

2 хв

Ілюстрація: чоловік і жінка стоять одне навпроти одного, усміхаються й тягнуться руками одне до одного — символ відновлення емоційного зв’язку. Над їхніми головами — хмаринки зі схематичними серцями, що символізують взаємність і теплоту. На фоні — велике зелене серце та домашній інтер’єр із рослинами та картинами. Логотип qui.help зверху.

Разлуки и утраты • Ірина Коноваленко

Как восстановить эмоциональную связь с партнером после разлуки

Вам знакомо это чувство, когда отношения как будто остаются, но что-то между вами изменилось? Когда рядом есть человек, которого вы любите, но исчезла былая легкость и чувство близости. И тогда возникает естественный вопрос: как это вернуть?

2026/05/28

4 хв

576

Мама й донька міцно обіймаються, обидві із сумними обличчями та заплющеними очима. Навколо — символи смутку й розбитого серця, а також значки сили та підтримки. Атмосфера болю та водночас безумовної любові й опори. Логотип qui.help згори.

Разлуки и утраты • Мар'яна Борух

Развод, когда вы мама: как поддержать ребенка и выстоять

Статья о том, как пережить развод, остаться эмоционально стабильной и помочь своему ребенку пройти его с наименьшими потерями.

2026/05/28

1 хв

229

-50% на першу сесію

Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗