Готовы к изменениям к лучшему?
Здесь те, что помогут
Эмоции и чувства
Апатия и усталость
Беременность
Все категории
Категории статей
Катя Скурат • 2025/06/25
Что такое эмоциональный интеллект, и каковы его компоненты?
Эмоциональный интеллект — это способность осознавать эмоции, понимать их происхождение, реагировать в соответствии с контекстом и выстраивать отношения с людьми.Інна Левчук • 2025/06/03
Какие бывают эмоции? 10 базовых эмоций за К. Изардом
Какие бывают виды эмоций? Здесь мы рассмотрим 10 фундаментальных эмоций по версии американского психолога Кэрролла Ізарда и их функции.Катя Скурат • 2021/11/30
Катарсис: как высвободить накопившиеся эмоции?
В психотерапии катарсис – это перенос в сознание подавленных чувств и воспоминаний, после чего следует эмоциональная разрядка.Катя Скурат • 2021/02/21
Люблю и ненавижу. Что такое амбивалентность чувств?
Почему я люблю и ненавижу одновременно? Могут ли отношения любви и ненависти быть здоровыми? Разбираемся в статье с амбивалентностью чувств.Катя Скурат • 2020/11/14
Алекситимия: симптомы, и что с этим делать
Алекситимия — это трудности в идентификации, описании и выражении собственных эмоций, а также в распознавании чувств других людей.Катя Скурат • 2020/10/20
Пустота в душе и в сердце – что делать?
Что делать со своей внутренней душевной пустотой? Тут есть способы и рекомендации, как преодолеть данную психологическую боль.Катя Скурат • 2021/04/22
Запрет эмоций
Эмоции являются движущей силой нашей повседневной жизни. Но знаем ли мы, как с ними справляться с экологической точки зрения? Чаще всего мы имеем дело с запретом на эмоции.Катя Скурат • 2021/04/26
Дальнозоркость
Что такое гиперопия? Каковы последствия для истории предмета этого процесса.Катя Скурат • 2021/04/29
Этапы реабилитации внутреннего ребенка.
Какая часть ментального ума отвечает за чувство счастья и гармонии? Что делать, чтобы поддержать своего внутреннего ребенка?Катя Скурат • 2022/06/07
Где прячется счастье?
Стоит ли искать счастье там, где мы думаем, каковы мнения по этому поводу, каковы исторические предпосылки таких мнений, как выглядит современная картина поиска такого желательного опыта, и что о нем думает современная психологическая наука?Катя Скурат • 2022/07/13
Как найти поддержку во время кризиса.
Наличие умственных ресурсов и поддержки особенно актуально в настоящее время. Кризисная ситуация в мире, помимо физического разрушения, затрагивает психику каждого человека травматична. Любое восстановление основано на умственных ресурсах. есть нОсновные отрасли промышленности, где вы можете черпать ресурсы.Катя Скурат • 2023/01/19
Маленькие шаги в психотерапии
Психотерапевт не дает советов, всегда есть выбор, ответ внутри каждого, у каждого своя история жизни.Катя Скурат • 2024/02/04
???? Дни Принцессы: Забота о Себе во время ПМС ????
Статья позволяет каждой женщине открыть для себя особенность и уникальность ее дней ПМС.Катя Скурат • 2024/07/15
Компенсация: Как Психика Защищает Нас от Стресса
Компенсация - важный механизм саморегуляции психики, который помогает сохранять внутренний баланс. Она проявляется через наши желания, возникающие под принуждением, и может как улучшить самооценку, так и привести к новым проблемам.Катя Скурат • 2024/09/11
Близость начинается с любви к себе.
Сложно принять в себе такие переживания, как злость, жадность, страх, зависть, нетерпеливость. Важно признать, что эти проявления не просто полезны, чрезвычайно ценны. Полюбив свои отщепленные части, вы делаете первый шаг к любви к себе.