Подростковая психология Архіви -

Найти психолога

qui.новости

Депрессия

Отношения

Выгорание

Все категории

Подростковая психология

27 статей

Чому підлітки ненавидять батьків: Засмучений підліток сидить зі схрещеними руками на одному краю дивана, а мама спокійно слухає його з іншого.

Подростковая психология • Анастасія Глєбова

Почему подростки ненавидят родителей?

Подростковая агрессия к родителям часто связана с процессом сепарации. Узнайте, как реагировать так, чтобы не потерять контакт с ребёнком.

2026/11/09

3 хв

Втомлений підліток у синій толстовці сидить за столом із підручниками, підперши щоку рукою. Навпроти нього співрозмовниця в кардигані з турботою звертається до нього відкритим жестом. Між ними значок майже розрядженої батарейки, що символізує виснаження. Логотип qui.help.

Выгорание • Анастасія Глєбова

Эмоциональное выгорание у подростков: советы подросткам и родителям

Узнайте, как выглядит выгорание изнутри и как с этим можно быть — чуть внимательнее и мягче к себе и ребёнку.

2026/11/09

3 хв

Підліток і доросла жінка разом їдуть на велосипеді, зберігаючи баланс і підтримуючи одне одного під час руху. Ілюстрація символізує складний, але живий і емоційний період підліткового віку, де важливі довіра, підтримка, терпіння та вміння залишатися поруч із дитиною навіть у моменти хаосу й змін. Логотип qui.help зверху.

Подростковая психология • Аліна Лисанска

Как пережить подростковый возраст ребенка и не сойти с ума

Этот период сложен и для родителей, и для подростков. Их тело и психика быстро меняются, зачастую непропорционально, и сразу не понятно, к лучшему ли это. В этой статье мы рассмотрим топ 5 жалоб и расскажем, что делать родителям в каждой из ситуаций.

2026/11/09

3 хв

Жінка ніжно обіймає дівчинку-підлітка, створюючи атмосферу підтримки, безпеки та прийняття. Навколо — символи спокою, схвалення та впевненості в собі. Ілюстрація передає важливість емоційної підтримки для формування здорової самооцінки у підлітковому віці. Логотип qui.help зверху.

Подростковая психология • Інна Рубан

Как помочь повысить самооценку девочке-подростку?

Она ищет себя, сомневается, сравнивает и очень остро чувствует мир. Как не обесценить, не напугать и не отдалиться, а стать опорой? Разбираем в этой статье, что на самом деле происходит с девочками-подростками и как поддержать их в этот период.

2026/11/09

1 хв

Підліток стоїть поруч із мольбертом, на якому зображене намальоване дерево з квітами. Біля малюнка — значок шестерні, що символізує психологічну роботу та процес змін. Ілюстрація передає використання творчості та малювання як способу вираження емоцій у арттерапії для підлітків. Логотип qui.help зверху.

Подростковая психология • Ірина Павлюк

Три метода психотерапии в работе с подростками

Все больше подростков выражают желание обратиться к психологу, но на этом пути может возникнуть много вопросов. Узнайте в этой статье, какой метод выбрать, чем один подход отличается от другого и что можно ожидать от психотерапии для подростка.

2026/11/09

2 хв

135

Ілюстрація із кактусом у горщику, який болісно кусає сам себе, символізуючи аутоагресію та внутрішню напругу. Над кактусом — простягнута рука дорослого як образ спроби допомоги та підтримки, але між ними збережена дистанція. Хвилястий контур навколо сцени передає емоційне напруження й замкнутість. Логотип qui.help зверху.

Агрессия и злость • Тетяна Ларіна

Аутоагрессия у подростка. Что делать родителям?

Аутоагрессия у подростка пугает и выбивает из равновесия даже самых заботливых родителей. Хочется немедленно запретить, контролировать или все исправить. Но как правильно вести себя родителям? Объясняем в этом материале.

2026/11/09

2 хв

115

Ілюстрація про панічні атаки у підлітків: доросла жінка з розгубленим виразом обличчя намагається підтримати підлітка, який налякано затуляє вуха та виглядає дезорієнтованим. Позаду підлітка — спіралеподібний темний фон, що символізує тривогу, внутрішній хаос і панічний стан. Композиція передає складність переживань дитини та важливість спокійної підтримки з боку дорослих. Логотип qui.help зверху.

Панические атаки • Ірина Taран

Панические атаки у подростков: как помочь ребенку справиться

Когда подростка накрывает паническая атака, родителям больно и страшно не меньше, чем самому ребенку. В этой статье — о том, как остаться опорой, побороть страх и шаг за шагом помочь вернуть ребенку чувство безопасности, начиная с первых секунд.

2026/11/09

2 хв

128

Ілюстрація підлітка в мантії випускника, який радісно стрибає з дипломом у руці, стоячи на п’єдесталі. Поруч з’являється символ терезів як образ вибору та зважування можливих шляхів, що уособлює процес профорієнтації, пошуку своїх сильних сторін і прийняття рішень щодо майбутньої професії. Логотип qui.help зверху.

Карьера • Ольга Заячук

Как происходит профориентация для подростков и почему вам это нужно

Подростковый возраст — это время первых важных решений, определяющих будущий путь. Но действительно ли 14–17-летнему подростку по силам ответить на вопрос: «Кем я хочу быть?»

2026/11/09

2 хв

162

Символічна ілюстрація кактуса в горщику з сумним виразом “обличчя” та заклеєним ротом пластиром. Колючки підкреслюють біль і захисну реакцію, а мовчання — складність говорити про внутрішні переживання. Навколо — темний фон і хвилястий контур, що передає напруження та замкнутість. Ілюстрація символізує самопошкодження і селфхарм у підлітків та потребу в уважній підтримці з боку дорослих. Логотип qui.help зверху.

Подростковая психология • Марина Кірюшова (Левковська)

Самоповреждение и селфхарм у подростков: что делать родителям

Как распознать сигналы, почему возникает селфхарм и как реагировать родителям. Советы и рекомендации, когда обращаться к специалистам.

2026/11/09

1 хв

218

Підліток у червоній худі стоїть схрестивши руки, з сердитим виразом обличчя та напруженою поставою. Поруч у хмарці діалогу зображене полум’я як символ сильної злості. Фон рожевий із динамічними лініями та формами, що передають напругу. Логотип qui.help зверху.

Агрессия и злость • Маргарита Зубенко

Агрессивный подросток: как понять причины и помочь ребенку

Агрессия у подростков — это часто способ показать, что им больно, или попытка защититься от внутреннего хаоса. Хорошая новость: агрессия — не «характерная черта» навсегда. Это сигнал, который можно понять и работать с ним.

2026/11/09

2 хв

156

Підліток їде на велосипеді, а поруч інший підліток радісно тримається за нього, підстрибуючи й простягаючи руку вгору. Обоє усміхнені, одягнені у спортивний одяг та рюкзаки. Ілюстрація передає підтримку, легкість і шлях до впевненості в собі. На тлі — зелений парк і логотип qui.help зверху.

Подростковая психология • Маргарита Зубенко

Как помочь подростку обрести уверенность в себе — первые шаги к внутренней силе

Подростковый возраст — это эмоциональный экстрим-парк. Сравнения, сомнения, социальное давление, внутренние изменения, первые поражения и первые победы… И среди этого всего легко потерять уверенность в себе.

2026/11/09

3 хв

172

Ілюстрація показує маму, тата та підлітка-хлопчика, які стоять обійнявшись і усміхаються. Дорослі підтримують сина, поклавши руки йому на плечі. На фоні — світле коло з сердечками та сяйвом, а зверху логотип qui.help.

Подростковая психология • Ольга Заячук

Что нужно знать родителям о переходном возрасте у мальчиков

Поразмышляем о том, что именно происходит с парнями в переходном возрасте, какие изменения следует ожидать, как реагировать и когда следует обратиться к психологу.

2026/11/09

2 хв

247

Підліток із тривожним виразом обличчя стоїть із великим рюкзаком, у якому видно пазли — один випадає й створює відчуття внутрішнього розладу. Навколо — хмаринки з плутаними лініями, що символізують тривогу та сум’яття. Стиль м’який, у пастельних синіх і рожевих тонах. Логотип qui.help зверху.

Подростковая психология • Маргарита Зубенко

Как сказать родителям, что мне нужен психолог?

Ты уже несколько раз ловишь себя на мысли, что трудно самому справляться: эмоции скачут, внутри постоянно напряжение... И мысль «Мне, вероятно, нужен психолог» появляется все чаще. Но сразу же возникает вторая: «Как сказать родителям?»

2026/11/09

3 хв

276

Ілюстрація: підліток сидить, загорнувшись у синю ковдру, виглядає засмученим і відстороненим. Поруч стоїть турботлива мати у червоній футболці, яка простягає руку з підтримкою й тривогою на обличчі — символ емпатії та спроби допомогти дитині вийти зі стану депресії. Тло приглушене, атмосфера співчутлива. Логотип qui.help зверху.

Депрессия • Наталя Макарчук

Как родителям вывести подростка из депрессии?

Подростковый возраст — это время резких изменений: тело растет, потребности меняются, круг общения расширяется. На этом фоне легко упустить момент, когда обычные перепады настроения перерастают в депрессию.

2026/11/09

2 хв

292

Ілюстрація: дівчина-підліток стоїть у шкільному коридорі з рюкзаком на плечах, виглядає трохи невпевнено, але з надією. На рюкзаку — брелок у формі сердечка, що символізує відкритість до дружби. Тло у м’яких зелених тонах, передає атмосферу школи. Логотип qui.help зверху.

Подростковая психология • Оксана Бобровицька

Свой среди своих! Как подростку найти друзей

Именно в подростковом возрасте человек особенно уязвим, часто чувствует одиночество, неуверенность, недовольство собой или своим внешним видом. Поэтому важно, чтобы процесс поиска друзей был легким и доставлял удовольствие.

2026/11/09

1 хв

236

-50% на першу сесію

Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗