Знайти психолога

Все категории

  • qui.новости
  • Коучинг
  • Психическое здоровье
  • Сексуальность
  • Агрессия и злость
  • ЛГБТК+
  • Психологические тесты
  • Семейные отношения
  • Апатия и усталость
  • Мотивация
  • Психологическое насилие
  • Смысл жизни
  • Беременность
  • Навязчивые мысли
  • Психоонкология
  • Созависимость
  • Возрастные кризисы
  • Нейроразнообразие
  • Психосоматика
  • Страх смерти
  • Война
  • Одиночество
  • Психотерапия
  • Страхи и фобии
  • Выгорание
  • ОКР
  • Разлуки и утраты
  • Стресс
  • Горевание
  • Отношение к деньгам
  • Расстройства личности
  • Стыд и вина
  • Депрессия
  • Отношения
  • Ревность
  • Травма
  • Детская психология
  • Панические атаки
  • Родительство
  • Тревога
  • Детско-родительские отношения
  • Пищевое поведение
  • Самоопределение
  • Химические зависимости
  • Домашнее насилие
  • Поведенческие зависимости
  • Самооценка
  • Эмиграция и адаптация
  • Измена
  • Подростковая психология
  • Самоповреждение
  • Эмоции и чувства
  • Карьера
  • Проблемы со сном
  • Саморазвитие
  • Конфликты на работе
  • Прокрастинация
  • Сексуальное насилие
Применить

Категории статей

  • qui.новости
  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить
  • Блог
  • Навязчивые мысли

Навязчивые мысли

2025/11/17

  • 2 хв
  • 83

Гиперфиксация на человеке: почему мы зацикливаемся на ком-то

Вы постоянно думаете о ком-то, даже когда пытаетесь отвлечься. Проверяете страницы в соцсетях, ищете намеки, анализируете каждую фразу. Кажется, что жизнь оборачивается вокруг этого одного человека, и без него все теряет смысл.
Навязчивые мысли Поведенческие зависимости

Ольга Заячук • 2025/10/15

  • 2 хв
  • 160

Навязчивые мысли о смерти: почему они приходят и как с ними справиться?

Сегодня ежедневные смерти становятся для нас постоянным напоминанием о собственной бренности. О том, что наше время с близкими ограничено. Но что делать, когда мысли о смерти становятся навязчивыми?
Навязчивые мысли Страх смерти

Оксана Левчук • 2025/10/01

  • 1 хв
  • 33

Как перестать себя накручивать?

Как остановить бесконечное «накручивание» и руминацию? Разбираем причины, технику самопомощи и поддержку психотерапии на пути к спокойствию.
Навязчивые мысли

Яна Барановська • 2025/09/08

  • 1 хв
  • 915

Почему человек не выходит из головы, и что с этим делать?

Снаружи все вроде как всегда, а внутри мысли возвращаются в одну и ту же точку. Это не «слабость» — так работает память, привязанность и тело.
Навязчивые мысли

Аліна Павлова • 2025/08/07

  • 2 хв
  • 183

Что такое навязчивые мысли? Примеры, и что с этим делать

Навязчивые мысли – это повторяющиеся, неприятные или тревожные идеи, образы или импульсы, появляющиеся вопреки желанию человека.
Навязчивые мысли

Ірина Коноваленко • 2025/05/10

  • 3 хв
  • 451

Что такое чрезмерное мышление, и как с ним справиться?

Чрезмерное мышление — это когнитивный процесс, при котором человек застревает в бесконечном обдумывании событий, ситуаций и возможных вариантов действий.
Навязчивые мысли Тревога

Ольга Заячук • 2020/11/28

  • 1 хв
  • 20628

Техника «5-4-3-2-1» при панической атаке и тревоге

Как справиться с тревогой и панической атакой? Рекомендую обратить внимание на технику заземления «5-4-3-2-1».
Навязчивые мысли Панические атаки Тревога

Ольга Заячук • 2020/11/19

  • 1 хв
  • 172

Топ-10 когнитивных искажений и их примеры

Когнитивные искажения – это привычные «ловушки мышления». Психологи выделяют более 180 когнитивных искажений. Но мы рассмотрим 10 самых распространенных.
Навязчивые мысли

Ольга Заячук • 2020/11/16

  • 1 хв
  • 1524

Навязчивые мысли о смерти близких

Почему возникают навязчивые мысли о смерти близких? И как уменьшить страх смерти? Возможно, вам что-то срезонирует.
Навязчивые мысли Страх смерти
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗
QHELP50
Обрати психолога