Давайте окунемся в мир надежды: Как преодолеть депрессию и начать жить полноценной жизнью

Понимание что такое депрессия, и шаги выхода из нее. Советы относительно того, как двигаться вперед и укреплять свое психическое здоровье.

2025/08/06 2 хв 49

Жизнь после депрессии.

Как это когда жизнь проходит мимо тебя, а ты всего лишь пассивный зритель?

2025/08/06 2 хв 49

Виды депрессий и защитные механизмы психики.

Виды депрессий и защитные механизмы психики.

2025/08/06 2 хв 49

Признаки послеродовой депрессии

Депрессия

2025/08/06 2 хв 49

Депрессия - это не стыдно

Мифы и правда о депрессии

2025/08/06 2 хв 49

Депрессия эпидемия 21-го столетия

Самый частый запрос в кабинете психолога сегодня - это депрессия

2025/08/06 2 хв 49

Что делать, если вы упали духом, и все плохо?

Если вы упали духом, вот 8 моментов, которые помогут обрести силу духа в тяжелых жизненных обстоятельствах.

2025/08/06 2 хв 49

Не депрессия ли у меня?

Многие люди ставят себе такой диагноз просто потому, что у них плохое настроение или  много переживаний.  Если самостоятельно не получается  изменить ситуацию, - бегут к врачам за таблетками. А они не всегда помогают...

2025/08/06 2 хв 49

Как отличить сезонную хандру от настоящей депрессии?

Наше настроение постоянно подвержено изменениям в от обстоятельств. Иногда оно бывает радостным и приподнятым, а иногда грустным и угнетенным. Но у некоторых людей такое настроение никак не уходит и продолжается длительное время. Пройдите мини-тест, чтобы проверить свое состояние..

2025/08/06 2 хв 49

Как встречать Новый год, если ты в депрессии и не можешь радоваться этому?

Что помогает почувствовать немного радости, когда праздник вокруг?

2025/08/06 2 хв 49

Чего нельзя говорить близкому человеку в депрессии? А что сейчас нужно?

Когда человек в депрессии, то он часто сталкивается с непониманием других. Что нельзя и нужно говорить близкому человеку в депрессии?

2025/08/06 2 хв 49

Профилактика депрессии

Сейчас можно найти много материалов о том, как лечить депрессию. Но мало где можно встретить информацию о том, как не допустить её развития. Что же является важным в профилактике депрессии? Ответ в статье.

2025/08/06 2 хв 49

Что делать, если не хочется жить?

Скорее всего, вам не хочется жить так, как живете. Но вы не знаете, как жить иначе. Или не можете. Или чувствуете, что остались без поддержки.

2025/08/06 2 хв 49

Депрессия, взгляд изнутри

Я психолог, который однажды столкнулся с длительной и мучительной депрессией. Я справилась, вышла оттуда, и знаю не только теоретически, но и практически, как победить этого монстра печали и уныния.

2025/08/06 2 хв 49

11 привычек людей со скрытой депрессией

Депрессия создает такие условия, что человек не может взять себя под контроль. Сон – может быть единственным выходом отключить свое сознание и уйти от боли, или, наоборот, стать невозможным достижением из-за навязчивых мыслей. Так же и с едой.

2025/08/06 2 хв 49