Готовы к изменениям к лучшему?
Здесь те, что помогут
qui.новости
Депрессия
Отношения
Выгорание
Все категории
Категории статей
Апатия и усталость • Ія Еверс
Что приводит к апатии?
Апатия формируется как ответ психики на потерю, травму, стресс, внутренний конфликт или невозможность прожить чувства. Узнайте, какие механизмы за ней стоят и почему работа с психоаналитиком может стать важным шагом на пути к новым жизненным силам.
Карьера • Маргарита Зубенко
Кто такой профориентолог?
Иногда самое сложное — не выбрать профессию, а понять себя. Когда интересов много, а уверенности мало, возникает чувство тупика. Именно в это время начинается поиск своего направления. Узнайте, как проходит работа с профориентологом и кому подходит.
Апатия и усталость • Олена Гукович
Это ок, что у меня нет желания общаться с людьми?
Вы замечали, что в определенные периоды вам сложно поддерживать контакт даже с близкими, не говоря уже о работе или социальных обязательствах? В этой статье мы рассмотрим, почему исчезает желание общаться, в каких случаях это норма, а когда нет.
Самооценка • Ганна Чернявська
Как преодолеть перфекционизм? 33 эффективные практики и упражнения
Если стремление к идеалу чаще мешает вам, чем помогает, это значит, что речь идет не просто о высокой требовательности к себе. В этой статье — 33 способа, которые могут помочь преодолеть перфекционизм и научиться относиться к себе теплее и мудрее.
Детская психология • Аліна Лисанска
Как реагировать, если ребенок лжет?
Если он вас обманул, это не значит, что вы плохо его воспитали или что у вас плохой ребенок. С точки зрения психологии это доказательство, что он развивается, становится умнее, а его мышление — сложнее. О причинах и как реагировать — в этой статье.
Психотерапия • Євген Ховренко
Сократовский диалог в психотерапии — что за техника?
Узнайте, как эта древнегреческая методика стала фундаментом для работы с нашим мышлением, как она помогает «перепрошить» ограничительные убеждения и почему самостоятельный поиск ответов исцеляет гораздо эффективнее, чем любой совет эксперта.
Отримуйте дайджест статей від психологів двічі на місяць