Стаж:
2 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
8
Запросив(-ла):
Адміністрація
Район:
Київський район
Онлайн:
1800 грн
Очно:
1800 грн
Тривалість:
60 хв.
Адреса вулиця Гаршина
Район Київський район
Привіт 🌻 Я Софія, мені 26, я психолог і працюю в гештальт методі. Гештальт це про живий контакт. В розмові я уважна і залучена. Помічаю деталі, іноді ставлю незручні питання, бачу, де зʼявляються ваші звичні сценарії, пояснюю, що це таке з вами відбувається. Я не сиджу мовчки годину і щось записую. Я поруч коли вам соромно, боляче, страшно або радісно. Реагую, витримую ваші складні переживання. І да, щось записую.
Іноді для початку достатньо прийти із «Ніби все нормально, але мені не ок». Разом ми досліджуємо, як ви будуєте контакт у близькості та з різними людьми в вашому житті. Вчимося розпізнавати і відчувати різні емоції, витримувати їхні злети та падіння.
Найчастіше до мене звертаються з темами: побудова здорових стосунків, сімейні кризи, взаємини з батьками, самовизначення в професії, тривога або вигорання. Головне для вас зараз - відчути безпеку зі спеціалістом.
Я не “вилікую” за 10 зустрічей. Але можу бути поруч у тих почуттях, від яких здається, що ви розсипетесь. Ви зможете побачити нові можливості та ресурси, які допоможуть вам приймати усвідомлені вибори, що резонують вашим істинним бажанням.
Головне для вас на початку - відчути безпеку зі спеціалістом. На перших зустрічах проходить знайомство, щоб зібрати загальну інформацію, визначити разом основні потреби, що привело вас сюди. Мовою психологів - формулюємо особистий запит на роботу.
Класичний формат зустрічей - раз на тиждень, бо це допомагає якісніше відслідковувати динаміку нашого процесу. Ми обговоримо та узгодимо усі організаційні та індивідуальні питання.
Особисто я відчуваю себе більш вільною, мої рішення та вибори справді мої. Я не "вилікувалась" від тривоги, не перестала відчувати злість, образу, не перестала плакати іноді, якщо хочеться. Але я навчилась розуміти себе і свої потреби краще, шукати найбільш підходящі особисто для мене життєві шляхи. Я вмію бути різною: живою, грайливою, спонтанною, засмученою і розгубленою, соромитись і ніяковіти, дратуватись і боятись. Це все робить мене справжньою, більш гармонійною собою.
З часом ми не змінюємось, а лиш все більше стаємо справжнім собою
Співаю, малюю, створюю затишок вдома, роблю стретчінг і йогу. Люблю свою роботу
У гештальті з 2020 року. Член НАГТУ, маю регулярну особисту терапію та супервізію. Закінчила магістратуру з психології у ХАІ.
Психологічне консультування та психотерапія (Магістр)
Національний аерокосмічний університет Жуковського «Харківський авіаційний інститут". Випуск 2022
Теорія та практика гештальт-терапії | Національна асоціація гештальт-терапевтів України (НАГТУ)| 2021 - 2026
Спеціалізація "Системний підхід у роботі із сімʼєю"
Маю регулярну власну терапію, практичну роботу в групах, працюю під супервізією, беру участь в інших освітніх заходах для психологів та гештальтистів.
Інші заходи прикріплені в сертифікатах
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
Софія працює з соромом та провиною у форматі індивідуальних консультацій, допомагаючи розібратися, звідки ці почуття виникають і як вони впливають на ваші рішення та стосунки. У співпраці з психологинею ви досліджуєте власні переживання і поступово напрацьовуєте спосіб бути до себе добрішими. Докладніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці консультацій щодо емоцій та почуттів.
Софія проводить консультації онлайн та очно у Харкові, а сесії можливі українською або російською мовою. Так ви можете обрати зручний для себе формат і мову спілкування, не змінюючи свого звичного ритму життя. Якщо вам важливо підібрати фахівця за цим запитом, перегляньте консультації щодо еміграції та адаптації.
Софія працює з військовими та їхніми близькими, спираючись на гештальт-підхід, щоб разом прожити складний досвід, зміни й напруження, з якими вони стикаються. У розмові з психологинею можна знайти опору в теперішньому і спосіб справлятися з тим, що відбувається. Докладніше про роботу з подоланням тяжких переживань можна почитати на сторінці консультацій щодо горювання та втрат.
Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Софії варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо звʼязку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 50% для очних зустрічей і 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологині напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте каталог психологів.
Так, Софія пропонує платну 15-хвилинну ознайомчу консультацію, під час якої ви можете коротко познайомитися і зрозуміти, чи підходить вам цей формат співпраці. Це зручний спосіб перевірити, наскільки вам комфортно працювати саме з цією фахівчинею, перш ніж планувати повну сесію. Ознайомча консультація є платною пропозицією, яку надають не всі психологи, тому її умови варто уточнювати напряму. Якщо хочете порівняти фахівців за іншими критеріями, перегляньте каталог психологів.
