Ольга Лисенко

Ольга Л.

  • Психотерапевт
  • Клінічний психолог

Стаж: 

10 років

Мова: 

UK

Сертифікати: 

12

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Печерський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Додаткові компетенції:
Не працюю з:
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
Діти до 16 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Дитяча психологія
Підліткова психологія
Коучинг
Хімічні залежності
З чим можу допомогти?

Проблематика, з якою я працюю:

1. Стосунки з іншими та питання близькості

- Труднощі у побудові довірливих і безпечних стосунків (страх покинутості, відкинення або страх втратити автономію).

- Звичка емоційно ізолюватися, закриватися у власних переживаннях та «тягнути все самостійно».

- Повторювані сценарії, співзалежність, розмиті або занадто жорсткі особисті кордони.

- Кризи, розриви, відчуття самотності навіть поруч із близькими.

2. Стосунки із собою та самоцінність

- Гостра внутрішня критика, відчуття хронічної провини чи сорому («зі мною щось не так»).

- Складнощі з розумінням власних почуттів, бажань і глибинних потреб.

- Синдром самозванця, перфекціонізм, потреба відповідати очікуванням інших ціною себе.

3. Емоційні стани та виснаження

- Хронічна фонова тривога, неспокій, панічні атаки, емоційне вигорання.

- Пригніченість, апатія, втрата інтересу до життя чи звичних опор.

- Труднощі з проживанням і витримуванням інтенсивних емоцій (гнів, смуток, безсилля).

4. Травматичний досвід та кризи

- Наслідки шокової або комплексної психологічної травми (зокрема робота методом EMDR).

- Досвід емоційного, фізичного насильства або знецінення в минулому (дитячий досвід, деструктивні сімейні динаміки).

- Пережиття втрати, горя, вимушених змін та життєвих криз.

Приймаю тут

Точну адресу вашої очної сесії можна узгодити в чаті з психологом 🤝

Адреса вулиця Князів Острозьких

Район Печерський район, Князів Острозьких

Підходи й методи, в яких працюю:
Про мене

Психологія - це справа, з якою пов’язана значна частина мого життя. Уже 14 років я навчаюся, досліджую та поглиблюю свої знання, а останні 10 років працюю з клієнтами. Власний досвід терапії також став важливою частиною мого професійного шляху — він допоміг мені краще зрозуміти, наскільки важливими можуть бути стосунки з терапевтом у процесі змін.

У своїй роботі я поєдную психоаналітичний підхід, емоційно-фокусовану індивідуальну терапію (ЕФІТ) та EMDR-терапію. Мені близький погляд на людину, в якому за симптомами, складнощами у стосунках чи повторюваними життєвими сценаріями є певна історія та сенс.

Психоаналітичний підхід допомагає досліджувати глибинні причини труднощів, несвідомі процеси, внутрішні конфлікти та способи, якими ми звикли захищати себе. Я не сприймаю симптом лише як те, чого потрібно позбутися. Часто він є сигналом про те, що відбувається всередині та що потребує уваги.

В ЕФІТ мені особливо близький погляд через теорію прив’язаності Джона Боулбі. Я з цікавістю ставлюся до кожної частини особистості та намагаюся зрозуміти, яку функцію вона виконує і від чого захищає. Це допомагає уважніше досліджувати взаємодію емоцій, потреб, захисних стратегій та досвіду стосунків із близькими.

EMDR я використовую в роботі з травматичним досвідом, коли це є доречним та безпечним для клієнта. Для мене важливо не просто працювати із симптомом, а допомагати людині поступово інтегрувати пережитий досвід і повертати собі більше свободи у теперішньому.

Я вірю, що терапія - це не про те, щоб навчити людину бути «правильною». Це простір, у якому можна краще пізнати себе, свої потреби та почуття, побачити закономірності власного життя й поступово знаходити інші способи бути у стосунках із собою та іншими.

Для мене важливі безпечні, живі та уважні терапевтичні стосунки. Я не прагну давати готові відповіді чи оцінювати досвід клієнта. Натомість ми разом досліджуємо те, що відбувається, і шукаємо спосіб краще зрозуміти себе та те, що стоїть за труднощами.

Вища освіта

Мій шлях у психотерапії триває вже понад 14 років. Я обирала підходи не хаотично, а послідовно - шукаючи глибину розуміння людської психіки, живий контакт та дієві інструменти допомоги.

Базова академічна освіта: Київський національний університет імені Тараса Шевченка

- Ступінь бакалавра психології (2012–2016)

- Ступінь магістра психології (2016–2018)

- Зараз: Інститут післядипломної освіти КНУ імені Тараса Шевченка - спеціалізація «Клінічна психологія» (поглиблення медико-психологічних знань, психопатології та клінічної діагностики).

Довготривала психотерапевтична освіта:

1. Психоаналітична терапія (Львівський психоаналітичний інститут ментального здоров'я УКУ, 2014–2018)

Надала мені глибину, розуміння несвідомих процесів, внутрішніх конфліктів, перенесення та захисних механізмів, які колись допомогли адаптуватися, а зараз можуть завдавати болю.

2. Гештальт-терапія (I та II ступені, 2013–2018)

Навчила бути живою та уважною в контакті з клієнтом «тут і зараз», помічати процес взаємодії та чути динаміку зустрічі.

3. Груповий психоаналіз (Трускавецька школа психотерапії / проєкт власного досвіду та групового аналізу, 2018–2025)

Глибоке практичне дослідження групової динаміки, міжособистісних взаємодій та феноменів прив’язаності в безпечному терапевтичному середовищі.

Пройшла спеціалізоване навчання в

EMDR-травматерапії (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) за європейськими стандартами.

Використовую цей метод для безпечного опрацювання шокової та комплексної психологічної травми, зниження афекту й переробки болісного досвіду без ризику ретравматизації.

Зараз навчаюся та поглиблюю кваліфікацію в

Емоційно-фокусована індивідуальній терапії (EFIT) (ICEEFT / УАЕФТ)

Напрямок, що став для мене органічним поєднанням теорії прив’язаності Джона Боулбі, теорії об’єктних стосунків та глибокої емоційної присутності в контакті. Зараз проходжу спеціалізовані модулі та супервізійні програми з EFIT, інтегруючи підхід для відновлення безпечного зв'язку людини з собою та іншими.

Професійні спільноти:

Членкиня Української спілки психотерапевтів (УСП)

Членкиня Асоціації EMDR в Україні (EMDR Association of Ukraine)

Членкиня Української асоціації емоційно-фокусованої терапії (УАЕФТ / ICEEFT)

Практикую в межах професійної етики, перебуваю в регулярній індивідуальній та груповій супервізії та проходжу тривалу особисту терапію.

Професійні курси

Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Вас можуть зацікавити психологи

Наталія К.
Наталія К.
Психолог Коуч
Дитяча терапія: 1550 грн /60 хв.
Підліткова терапія: 1800 грн /60 хв.
Індивідуальна терапія: 2000 грн /60 хв.
Сімейна терапія: 3450 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Київ
Сертифікати: 15 Стаж: 20 років Мова: UK, RU
Вікторія Ж.
Вікторія Ж.
Психолог
Дитяча терапія: 2300 грн /60 хв.
Індивідуальна терапія: 2300 грн /60 хв.
Підліткова терапія: 2300 грн /60 хв.
Приймає: Онлайн Київ
Сертифікати: 11 Стаж: 10 років Мова: UK, RU Рекомендації: 1
Олексій В.
Олексій В.
Психолог Психотерапевт
Індивідуальна терапія: 2500 грн /50 хв.
Сімейна терапія: 2700 грн /90 хв.
Парна терапія: 4250 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Київ
Сертифікати: 6 Стаж: 5 років Мова: UK, RU Рекомендації: 1