Одразу почну з гарної новини, хоч і неочевидної, на перший погляд, що панічні атаки – це кращий варіант розвитку подій. Таким чином психіка «кричить» про перевантаження.
Стаж:
6 років
Мова:
RU
Сертифікати:
5
Онлайн:
1600 грн
Очно:
1800 грн
Тривалість:
55 хв.
Врівноважена, доброзичлива, емпатична, находжу індивідуальний підхід к кожному. Маю досвід з роботою у відновлення емоційного стану, реабілітації після розлучення, підвищення самооцінки. Мотивую к самостійній рефлексії. Маю життєвий досвід, опори та принципи.
Як проходить сесія.
Сесія триває 55 хвилин.
Вам не потрібно приходити з готовим запитом, правильно сформульованою проблемою чи списком того, що потрібно «виправити».
Можна просто прийти й сказати:
«Я не знаю, з чого почати, але мені зараз дуже складно».
І цього достатньо.
Перші зустрічі — це знайомство і поступове розуміння того, що саме відбувається у вашому житті. Ми говоримо про те, що вас привело, про стосунки, повторювані ситуації, почуття, страхи, бажання та внутрішні суперечності.
У юнгіанському підході ми не обмежуємося лише тим, що відбувається «зараз». Нам цікаво побачити вашу внутрішню історію: чому певні люди вас притягують, чому одні й ті самі сценарії повторюються, чому ви можете розуміти все головою, але продовжувати робити те, що завдає болю.
Якщо у процесі з'являються сни, образи, фантазії, тілесні відчуття чи символи — ми можемо досліджувати і їх. Іноді саме через них психіка говорить про те, що ще складно сформулювати словами.
Я не буду оцінювати вас, давати готові рецепти або говорити, «як правильно жити».
Ми будемо разом досліджувати те, що відбувається, у вашому темпі.
А що відбувається після першої зустрічі?
Після знайомства ми разом визначаємо, чи хочемо продовжувати роботу.
Якщо ви відчуваєте, що вам підходить наш контакт, ми домовляємося про регулярність зустрічей. Психоаналітична робота потребує часу — адже ми працюємо не тільки з окремою проблемою, а поступово досліджуємо глибші закономірності вашого життя та стосунків.
З часом між нами формується особливий терапевтичний простір — безпечний, конфіденційний і передбачуваний.
У ньому можна говорити про те, про що важко говорити з близькими.
Можна злитися. Сумніватися. Соромитися. Не знати. Мовчати. Повертатися до однієї й тієї самої історії.
І навіть помічати, що щось у наших стосунках нагадує ваші стосунки з іншими людьми.
Це теж може стати важливою частиною роботи.
Ми поступово вчимося помічати не тільки «що зі мною відбувається?», а й:
«Чому саме зі мною це повторюється?»
«Чого я насправді хочу?»
«Чого я боюся?»
«Яку частину себе я залишаю непочутою?»
І, можливо, найважливіше —
«Як мені повернутися до себе?»
Терапія для мене — це не про те, щоб зробити вас іншою людиною.
Це про те, щоб поступово познайомитися із собою справжнім — іноді з тими частинами себе, які ви довго не приймали, не помічали або намагалися сховати.
І з цього знайомства може початися дуже важлива зміна.
Мій досвід починався у найгіршого періоду моєї життя і психотерапія принесла полегчення спочатку, а потім глибокі зміни особистісні на рівні емоційному, ментальному та поведінковому. Я почала спиратися на свої переконання, навчилася говорити "ні" та вібудовувати кордони, що якісно змінила стосунки з близькими і не тільки. Навчилася говорити про свої почуття, не боячись когось образити. Стала впевненою та спокійною. Психотерапія змінила фокус уваги та у професійній діяльності. І головне підвищила рівень свідомості, що дало вміння насолоджуватися життям сьогодні та зараз.
Пілатес, прогулянки з собакою, кава
Національний педагогічний університет імені М.П.Драгоманова факультет Психологічне консультування
Центр аналітичної психології Пространство Інни Кирилюк Курс "Психологія відносин: теорія і практика в юнгіанському підході" 2,5 роки
Курс "Основи аналітичного консультування та юнгіанської психотерапії 2,5 роки
ICEEFT Базовий рівень у Емоційно фокусованій терапії
Ambassador Eynat Shlein Head of MASHAV Ministry of Foreign Affairs "Supporting People through Grief and Loss"
ISRAEL
Опинившись в Німеччині, зовсім чужій для мене країні, з чужою мовою, з незрозумілими людьми та ще й зі старенькою хворою матусею на руках, втративши все, що я мала, у свою 50 років я мала почати нове життя. Але як це зробити, коли тут я почувалась чужою та беспомічною, зовсім втратила себе, не розуміла, як жити. В мене опускалися руки та я поринала у відчаю. Дякуючи Каріні я здобула знову сенс життя, в мене з'явилися сили, надії та нові мрії. Я знову навчилася насолоджуватися та радіти навіть дрібницям, повірила в себе, та зрозуміла, що моє життя не зруйновано, а воно поновилося та в мене почався новий етап, сповнений новими можливостями. І ось я вже познайомилася з неймовірно гарним чоловіком, турботливим, надійним, забезпеченим! Від мого суму не залишилося навіть згадки, бо зараз я така щаслива, як ніколи ще не була!!!!!! Каріна, Ви чудовий фахівець!!! І я дякую Вам всім Серцем!!!!!!
Звернулася до Карини з запитом, який довго не давала собі змоги пропрацювати — це були мої власні помилки, які постійно впливали на особисте життя та заважали будувати гармонійні стосунки. Завдяки роботі з Кариною мені вдалося краще зрозуміти себе, прийняти свої слабкі сторони, перестати себе звинувачувати та нарешті навчитися не боятися змін. Мені дуже сподобалося, що Карина створює теплу, безпечну атмосферу, де можна бути собою без страху осуду. Вона чуйна, уважна та водночас м’яко направляє, допомагає побачити те, що раніше здавалося непомітним. Карина підтримує, але й надихає брати відповідальність за власне життя. Я дуже вдячна за цей досвід і рекомендую Карину як професійного та емпатійного психолога.
Каріна,я Вам неймовірно вдячна! В нас с чоловіком вже стояло питання про розлучення,бо ми стали геть чужими людьми, які жили кожен своїм життям. Я почувалася такою самотньою, небажаною, була дратівлива та знервована, особливо у стосунках, тай на роботі. Після того, як звернулася до Вас, після всього декількох сесій, моє життя геть змінилося!!!!! Чоловіка, як підмінили. Спочатку він несподівано подарував мені квіти, а потім взагалі почалися дива: компліменти, подарунки, ми навіть разом поїхали на відпочинок(чого не було вже багато років). Зараз я почуваюся, як у казці!!!!! В нас просто таки новий мідовий місяц та я закохалася знову в мого чоловіка!!!!!! Дякую Вам!!!!!!! Ви врятували нашу сімʼю та допомогли знову наповнити іі любовʼю, як у підлітків!!!!!! Бажаю Вам всіх Благ!!!!!!!!
Одразу почну з гарної новини, хоч і неочевидної, на перший погляд, що панічні атаки – це кращий варіант розвитку подій. Таким чином психіка «кричить» про перевантаження.
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
Психолог
Психолог, Кризовий психолог
Психотерапевт, Психолог
Психотерапевт, Психолог
Психотерапевт, Психолог
Психотерапевт
Психотерапевт, Психолог
Психотерапевт
Психотерапевт
Психотерапевт, Психолог
Психотерапевт, Клінічний психолог, Кризовий психолог
Психотерапевт, Психолог, Клінічний психолог
Психолог
Психотерапевт, Психолог
Психотерапевт