Чому одні речі допомагають відчувати себе впевнено й природно, а в інших виникає відчуття, ніби це не зовсім Ви? Що стоїть за вибором кольорів, силуетів, фактур та аксесуарів? І як змінюється зовнішній образ, коли змінюємося ми самі? Особистий стиль — це більше, ніж естетика. Це простір зустрічі із собою, своїми цінностями, історіями, внутрішніми станами та ідентичністю. Лекція пропонує поглянути на стиль крізь психологічну оптику, дослідити його значення у формуванні образу себе та побачити, як зовнішнє може відображати внутрішнє.
Психотерапевт · Психолог
Я є практикуючим психологом у форматі консультування та психотерапії. У своїй роботі опираюся на методи ресурс орієнтованого консультування та кататимно-імагінативної терапії (символдрами). Відкрита до розвитку в інших доказових методах і техніках та інтеграції їх у роботу з пацієнтами.
Мій досвід приватної практики розпочався у 2019 році. Відтоді я надаю супровід у терапевтичному чи консультативному процесі людям, які зіткнулися з різними життєвими обставинами та потребують фахової допомоги й підтримки на шляху до зцілення, бажаних змін і розвитку. Для мене кожна зустріч — це відповідальний, чутливий та унікальний процес.
Досвід практичної роботи у сфері психічного здоров’я постійно спонукає мене до професійного та особистісного вдосконалення. Опорою в роботі є фахова освіта, власна індивідуальна та групова психотерапія, регулярні супервізії, навчальні семінари та участь у міжнародних конференціях.
Метод, у якому я працюю — символдрама — це психодинамічна терапія, що ґрунтується на роботі з уявою (імагінаціями) з діагностичною та терапевтичною метою. Це науково-доказовий, делікатний і водночас творчий метод, який дозволяє працювати з внутрішнім світом людини.
Психотерапія для мене — це простір довіри, де людина може зустрітися зі своїми переживаннями, болем і ресурсами. Це процес, у якому важливі не лише техніки чи методи, а й відносини між терапевтом і клієнтом, що створюють основу для змін. Як фахівець, я бачу психотерапію як шлях до відновлення цілісності, розвитку внутрішньої свободи та формування більш гармонійного ставлення до себе й світу. Це не лише робота з труднощами, а й відкриття нових можливостей, здібностей і життєвих перспектив.
Як проходить терапія зі мною
Пропоную послуги у форматі індивідуального психологічного консультування та психотерапії. Психологічне консультування передбачає від кількох до 20 зустрічей. Запит на таку роботу стосується актуальної життєвої ситуації, у якій ви шукаєте підтримки, прагнете побачити її з різних сторін, знайти рішення та ресурси для подолання. За домовленістю консультування може перейти у процес психотерапії. Психотерапія — це більш глибинний та тривалий процес, спрямований на особистісний розвиток і зцілення. Робота починається з первинного інтерв’ю (від 1 до 4 сесій). Тривалість однієї зустрічі — 50 хвилин. Частота зустрічей — 1 або 2 рази на тиждень. У консультуванні та психотерапії діє правило «24 години»: перенесення чи скасування сесії можливе лише при попередженні за добу. В іншому випадку вона оплачується як така, що відбулася - тобто зустріч відбувається без вас фізично, проте для вас (в цей час триватиме моя робота з вашим запитом, попереднім досвідом спільних сесій, з вашими малюнками, наприклад). Для завершення терапії та підведення підсумків спільної роботи зазвичай потрібно від 1 до 3 зустрічей.
«Найбільша привілея людини — бути тим, ким вона є.» Карл Густав Юнг»
Формат лекції не передбачає суворої конфіденційності, однак важливо дотримуватися етичних принципів спілкування, поважати особисті межі інших учасників і бути уважними до їхніх висловлювань та досвіду.
Напередодні лекції ви отримаєте посилання для участі в особистому повідомленні.
Ні, лекція відкрита для всіх, незалежно від статі. Особистий стиль — це спосіб самовираження, який має значення для кожної людини. У фокусі зустрічі — психологічний зв’язок між зовнішнім образом, ідентичністю та внутрішнім відчуттям себе.
Спеціальна підготовка не потрібна. За бажанням можна заздалегідь поміркувати, в якому одязі ви почуваєтеся найбільш собою, які речі обираєте знову і знову та що саме вони для вас означають.
Ні, це не є обов’язковою умовою участі. Можна слухати, спостерігати за власними реакціями та розмірковувати над запропонованими питаннями у комфортному для себе темпі. Участь в обговоренні — за бажанням.
Так. Лекція може стати відправною точкою для дослідження власних уподобань, потреб і відчуттів. Вона також буде доречною для тих, хто переживає зміни в житті й помічає, що звичний зовнішній образ більше не відповідає актуальному самовідчуттю.
Так. Якщо після лекції виникне бажання глибше дослідити зв’язок між власним стилем, самоідентичністю, самосприйняттям і внутрішніми переживаннями, це можна зробити в межах індивідуального психологічного консультування. Така робота дає можливість приділити увагу особистому досвіду, дослідити значення зовнішнього образу та його роль у житті людини.
Залишіть заявку на участь у групі за пару хвилин. Після реєстрації ми надішлемо вам усі деталі.
