У своїй роботі я допомагаю людям краще розуміти себе, свої почуття, потреби та те, що відбувається в їхньому житті. Для мене психотерапія — це простір, де можна бути собою, без страху осуду, необхідності відповідати чужим очікуванням чи здаватися сильнішими, ніж ми є насправді.
Особливе місце в моїй практиці займає робота з жінками та мамами. Я працюю з емоційним виснаженням, тривогою, почуттям провини, труднощами материнства, післяпологовими станами, проблемами у стосунках, самооцінкою та втратою відчуття себе.
Також маю досвід кризового консультування дітей, батьків і сімей військовослужбовців.
Працюю в гештальт-підході. Для мене важливо не лише говорити про труднощі, а й досліджувати, як людина їх проживає, що відчуває, як реагує її тіло, які потреби залишаються непоміченими. Я вірю, що зміни починаються з кращого розуміння себе, а не зі спроб стати кимось іншим.
У терапії я не даю готових рецептів, як правильно жити. Натомість допомагаю знаходити власні відповіді, помічати звичні способи реагування, будувати здоровіші стосунки із собою та іншими й поступово повертати собі свободу вибору.
Мені близькі щирість, прийняття, повага до індивідуального досвіду та переконання, що кожна людина заслуговує на підтримку, особливо тоді, коли їй складно.