Катерина Пастух

Катерина П.

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

4 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

6

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Центральний район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
З чим можу допомогти?

У своїй роботі я допомагаю людям краще розуміти себе, свої почуття, потреби та причини труднощів, з якими вони стикаються. Працюю з тривогою, емоційним виснаженням, труднощами у стосунках, самооцінкою, внутрішніми конфліктами, життєвими кризами та пошуком себе.

Окремий напрям моєї роботи - перинатальна психологія. Я підтримую жінок під час вагітності, у період підготовки до материнства, після пологів та на різних етапах батьківства. Допомагаю розбиратися зі складними почуттями, змінами у стосунках, тривогою, провиною та втратою відчуття себе.

Працюю в гештальт-підході, де важливе не лише те, що ми думаємо, а й те, що відчуваємо, як реагує наше тіло та як будуємо стосунки з іншими.

Я не даю готових рецептів і не вчу, як правильно жити. Для мене терапія - це простір, де можна бути собою, говорити про складне без страху осуду, досліджувати власний досвід і поступово знаходити відповіді, які підходять саме вам.

Вірю, що зміни починаються з кращого розуміння себе. Іноді для цього важливо мати поруч людину, яка допоможе побачити те, чого раніше ви не помічали, і підтримає на шляху до змін.

Приймаю тут

Адреса проспект Степана Бандери

Район Центральний район, Старе місто

Підходи й методи, в яких працюю:
Про мене

У своїй роботі я допомагаю людям краще розуміти себе, свої почуття, потреби та те, що відбувається в їхньому житті. Для мене психотерапія — це простір, де можна бути собою, без страху осуду, необхідності відповідати чужим очікуванням чи здаватися сильнішими, ніж ми є насправді.

Особливе місце в моїй практиці займає робота з жінками та мамами. Я працюю з емоційним виснаженням, тривогою, почуттям провини, труднощами материнства, післяпологовими станами, проблемами у стосунках, самооцінкою та втратою відчуття себе.

Також маю досвід кризового консультування дітей, батьків і сімей військовослужбовців.

Працюю в гештальт-підході. Для мене важливо не лише говорити про труднощі, а й досліджувати, як людина їх проживає, що відчуває, як реагує її тіло, які потреби залишаються непоміченими. Я вірю, що зміни починаються з кращого розуміння себе, а не зі спроб стати кимось іншим.

У терапії я не даю готових рецептів, як правильно жити. Натомість допомагаю знаходити власні відповіді, помічати звичні способи реагування, будувати здоровіші стосунки із собою та іншими й поступово повертати собі свободу вибору.

Мені близькі щирість, прийняття, повага до індивідуального досвіду та переконання, що кожна людина заслуговує на підтримку, особливо тоді, коли їй складно.

Як проходить терапія зі мною

Для мене терапія починається зі знайомства, довіри та щирого людського контакту.

На першій зустрічі ми знайомимося, говоримо про те, що вас турбує, з чим ви хотіли б розібратися та яких змін очікуєте. Вам не потрібно заздалегідь формулювати чіткий запит. Іноді достатньо відчуття, що щось у житті не так, але поки складно зрозуміти, що саме.

У своїй роботі я спираюся на гештальт-підхід. Ми досліджуємо не лише ситуації, які відбуваються у вашому житті, а й ваші почуття, реакції, потреби, стосунки з іншими та із собою.

Я не даю готових рецептів, як правильно жити, і не вирішую за вас. Натомість допомагаю краще зрозуміти себе, побачити нові можливості та знайти власні відповіді.

Ми рухаємося у вашому темпі, з повагою до ваших почуттів, досвіду та особистих кордонів. У терапії є місце для різних емоцій, сумнівів, сліз, сміху і навіть мовчання.

Для мене важливо, щоб поруч зі мною ви могли поступово вчитися бути собою, без необхідності відповідати чиїмось очікуванням.

Як мене змінила психотерапія

Психотерапія навчила мене краще розуміти себе, помічати свої почуття, потреби та бути уважнішою до власних реакцій. Я стала більше приймати себе, дозволяти собі бути різною, не завжди сильною, правильною чи зручною для інших.

Для мене терапія - це не про те, щоб стати ідеальною версією себе, а про можливість краще пізнати себе справжню, навчитися робити власний вибір і брати відповідальність за своє життя.

І, мабуть, найцінніше - я зрозуміла, наскільки важливо мати простір, де тебе не оцінюють, не намагаються виправити, а просто приймають і допомагають почути себе.

Девіз, що надихає

Зміни починаються не з боротьби із собою, а з уважності, розуміння та прийняття.

Хобі та інтереси

Мені цікаві люди, їхні історії, стосунки та те, як ми змінюємося протягом життя. Люблю навчатися, відкривати для себе нове та знаходити прості пояснення складним речам. Ціную щирість, живе спілкування, почуття гумору та можливість бути собою.

Вища освіта

Вища та професійна освіта:

Тернопільський Національний Педагогічний Університет ім Володимира Гнатюка, кафедра психології розвитку і консультування, завершена в 2022р.

Додаткова освіта:

- НАГТУ - сертифікований терапевт, спеціалізації:

«Клінічна гештальт терапія» НАГТУ, 2025 р;

«Пропедевтика психіатрії» НАГТУ, 2025р ;

«Тілесна феноменологія в гештальт підході» НАГТУ, 2026р.

- Інститут Вищої Психології та Тілесних Терапій, «Перинатальна психологія та психотерапія» (160 ак годин) 2025 р.

- Міжнародна Психологічна Асоціація Проективних Методик , «Спеціаліст по роботі з Метафоричними Асоціативними Картами», 2021р

Магістр
Тернопільський національний педагогічний університет імені Володимира Гнатюка
2021
Психотерапевтична освіта
Національна асоціація гештальт-терапевтів України
Теорія і практика гештальт-терапії
31 Березня 2023 - 25 Січня 2026, Кількість годин - 750
Міжнародна Психологічна Асоціація Проективних Методик
Метафоричні Асоціативні Карти в психологічному консультуванні
03.10.2020 - 18.04.2021, Кількість годин - 132
Національна асоціація гештальт-терапевтів України
Клінічна гештальт терапія
2024–2025, Кількість годин - 180
Інститут Вищої Психології та Тілесних Терапій, Школа Інтегративної Психології особистості
Перинатальна психологія та психотерапія
2024–2025, Кількість годин - 160
Професійні курси

НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Пропедевтика психіатрії
02.10.2025 - 18.12.2025, Кількість годин - 30
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Вас можуть зацікавити психологи

Наталія Г.
Наталія Г.
Психотерапевт Психолог Кризовий психолог Сексолог
Індивідуальна терапія: 1350 грн /60 хв.
Парна терапія: 2000 грн /90 хв.
Сімейна терапія: 2000 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн