qui.help

Обрати психолога

qui.новини

Депресія

Стосунки

Вигорання

Усі категорії

Поведінкові залежності

19 статей

На зображенні — ігрове поле, гральні карти, кості, фішки й гроші. Ілюстрація до теми лудоманія — залежність від азартних ігор та її психологічні наслідки.

Поведінкові залежності • Ірина Чаркіна

Лудоманія, або ігрова залежність: симптоми та шляхи лікування

Ігрова залежність не обирає за статтю, віком чи соціальним статусом. Вона може торкнутися будь-кого: студентів, батьків, керівників, підлітків.

2025/11/20

1 хв

1606

Рука тримає смартфон, обмотаний зарядкою, навколо — соцмережі. Візуалізація до статті «Інтернет-залежність» на платформі qui.help — про те, як онлайн-життя поступово захоплює простір реального і чим це загрожує психіці.

Поведінкові залежності • Анна Кулай

Інтернет-залежність: як розпізнати її у себе?

Інтернет-залежність — це не про «слабку силу волі» або про «погану поведінку». Це про складний внутрішній стан та про спосіб справлятись з тим, що болить, лякає чи перевантажує в реальному житті.

2025/11/20

2 хв

154

Дитячі руки з телефоном у мультяшному стилі — навколо соцмережі. Ця ілюстрація до статті «Інтернет-залежність підлітків і дітей» на qui.help порушує тему надмірного екранного часу та його впливу на ментальне здоровʼя дітей.

Дитяча психологія • Анна Кулай

Інтернет-залежність дітей та підлітків: як не втратити зв’язок

Більшість дітей і підлітків активно користуються гаджетами — це нормально. Але є ознаки, які можуть свідчити, що онлайн займає занадто багато місця у житті дитини і вже шкодить її самопочуттю.

2025/11/20

3 хв

383

Дитяча психологія

Кіберкомунікація і залежність

Як подолати залежність від надмірного захоплення спілкуванням через соцмережі. Практичні рекомендації.

2025/11/20

3 хв

383

-50% на першу сесію

Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту