Тест на соціофобію

Ми розробили тест, який допоможе вам краще зрозуміти, наскільки соціальна тривога присутня та впливає на ваше життя.

2025/05/30 1 хв 2225

Тест на здорові стосунки: простір, де можна бути собою

Здорові стосунки не обмежуються темою кохання. Ми створили цей тест на здорові стосунки, щоб допомогти вам подивитись на ваші уважніше.

2025/05/30 1 хв 5005

Тест на емоційне вигорання: коли це вже не просто втома

Вигорання – не лінь і не «перепрацював трохи». Це стан, у якому психіка і тіло сигналять: «Йой, я так більше не можу!». Перевіримо, чи відчуваєте ви це на собі?

2025/05/30 2 хв 11171

Единбурзька шкала післяпологової депресії

Тут можна пройти Единбурзьку шкалу післяпологової депресії. Для жінок під час вагітності й після пологів та їх партнерів. Анонімно, онлайн.

2025/05/30 5 хв 1483

Опитувальник PHQ-9 для скрінінгу депресії

PHQ-9 – один із найпоширеніших скринінгових тестів, який допомагає оцінити рівень депресивних симптомів. Пройдіть його тут онлайн, анонімно.

2025/05/30 6 хв 2977

Тест на депресію (2 хв, анонімно)

Тест на депресію з 15 запитань. Заснований на ключових симптомах депресії, які часто залишаються непомітними або сприймаються як «звичайна втома» чи «життєвий негаразд».

2025/05/30 5 хв 84518

Тест на рівень стресу (4 хв, анонімно)

Ми з психотерапевтами qui.help розробили тест на стрес, що допоможе краще зрозуміти рівень психологічної напруги протягом останніх 2 тижнів.

2025/05/30 2 хв 21650