Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новини
Депресія
Стосунки
Вигорання
Усі категорії
Категорії статей
Дитяча психологія • Валентина Жемчужникова
Коли потрібно звертатися до дитячого психолога?
Самооцінка • Олександра Сидорова
Як проявляється синдром самозванця або страх соціального «небуття»
Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко
Параліч дій при РДУГ: чому важко почати, завершити або прийняти рішення
Марія Стецюк
Грін і ред флеги поведінки психотерапевта
Вікторія Стретович
Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси
Команда qui.help
17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент
Команда qui.help
Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій
Команда qui.help
17 ознак, що вам варто звернутися до психолога
Вікторія Стретович
ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?
ОКР • Лариса Завгородня
Як лікувати ОКР в психоаналітичному підході?
ОКР часто сприймають як набір «дивних» ритуалів. Але психоаналітичний підхід дивиться глибше — на тривогу, контроль і приховані почуття. Розберімося, як це працює в терапії.
Психотерапія • Олена Грибачова
Що таке доказові методи психотерапії?
Що насправді стоїть за поняттям «доказовий» — наукові дослідження, клінічний досвід чи потреби клієнта? Розбираємо, які існують доказові методи психотерапії, які бувають міфи та обмеження та чому це важливо для клієнтів і терапевтів.
Стосунки • Ірина Taран
Як зрозуміти, що ти йому не потрібна? 9 ознак байдужості партнера
Він ігнорує повідомлення годинами? Уникає планів на майбутнє? Не цікавиться почуттями? Секс стає механічним, без емоційного зв’язку? Це тимчасова криза чи сигнал, що стосунки руйнуються? У цій статті ми розберемо ключові ознаки — без самообману.
Емоції та почуття • Віра Маковенко
Чому виникає заздрість: психологічні причини почуття
Чому це почуття викликає стільки дискомфорту? Що саме запускає цей механізм у нашій психіці? У цій статті ми розберемося, звідки береться заздрість, які психологічні причини за нею стоять і що вона насправді намагається нам сказати про нас самих.
Депресія • Володимир Казанцев
Два ефективні методи психотерапії при депресії
Методів психотерапії більше, ніж ми собі зазвичай думаємо. У цій статті ми зосередимось лише на двох: психодинамічна психотерапія та КПТ. Дізнайтеся, як працює кожен з методів, які існують техніки та інструменти та які зміни помічають клієнти.
ОКР • Софія Басан
Не лише миття рук: приклади проявів ОКР у повсякденні
Ви вже вийшли з дому — і раптом повертаєтесь перевірити щось. Знову. І ще раз. Або годинами прокручуєте думки, намагаючись «скасувати» тривогу. Де межа між відповідальністю та розладом, який непомітно звужує життя? Відповіді — у цій статті.
Отримуйте дайджест статей від психологів двічі на місяць