Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
Агресія та злість
Апатія та втома
Батьківство
Усі категорії
Категорії статей
2025/05/10
Аутоагресія у дорослих: симптоми та причини
Аутоагресія – це складний і болісний стан, який може мати серйозні наслідки для фізичного та психологічного здоров’я людини.2025/05/10
Що таке надмірне мислення (overthinking), та як з ним впоратися?
Надмірне мислення (або overthinking) – це когнітивний процес, під час якого людина застрягає в нескінченному обмірковуванні подій, ситуацій чи можливих варіантів дій.2025/05/10
Дезадаптивна мрійливість: чи можуть фантазії бути шкідливими?
Дезадаптивна мрійливість — це стан, коли людина надмірно занурюється у фантазії, які стають яскравими, деталізованими та довготривалими. Тут говоримо про причини та симптоми.2025/05/10
Симптоми емоційного вигорання: як зрозуміти, що це воно?
Вигорання – це не просто втома, а серйозний психологічний стан, який впливає на якість життя та здоров’я. Поговоримо про симптоми вигорання.2025/05/10
Що таке коучинг, і як він працює?
Коучинг – це слово, яке багато хто чув, але не всі розуміють. Це терапія? Кар’єрне консультування? Чи просто модний тренд? Ця стаття допоможе розібратися.2025/05/09
Співзалежні стосунки: як розпізнати?
У співзалежних стосунках часто спостерігається порушення балансу: одна сторона постійно ставить потреби партнера вище за свої власні. Тут більше ознак.