Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новини
Депресія
Стосунки
Вигорання
Усі категорії
Категорії статей
Депресія 2025/04/16
Тест на депресію (2 хв, анонімно)
Розлуки й втрати • Ірина Гнелицька • 2025/04/08
Як пережити розставання з коханою людиною?
Дитяча психологія • Валентина Жемчужникова • 2025/05/14
Коли потрібно звертатися до дитячого психолога?
Марія Стецюк
Грін і ред флеги поведінки психотерапевта
Вікторія Стретович
Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси
Команда qui.help
17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент
Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій
17 ознак, що вам варто звернутися до психолога
Вікторія Стретович
ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?
Самооцінка • Ірина Коноваленко • 2025/12/29
Не можу прийняти своє тіло. Чому це так важко і як це змінити
У цій статті ми спробуємо розібратися, чому так складно прийняти власне тіло, як це впливає на психічний стан і що може допомогти поступово змінити ставлення до себе.
Стосунки • Лариса Завгородня • 2025/12/29
Що робити, якщо сваримося щодня у парі?
Можливо, ви помітили, що сварки створюють якесь коло, з якого неможливо вибратися. Але важливо зрозуміти: сварки — це не завжди кінець. Вони можуть бути дзеркалом того, що саме в стосунках потребує уваги.
Психотерапія • Роксана Баширова • 2025/12/29
Як зрозуміти, що психолог допомагає? Реальні зміни, які не завжди видно одразу
У цій статті ми розглянемо, які є ознаки того, що психотерапія справді працює, хоч спочатку це може бути взагалі не видно ззовні.
Психотерапія • Олена Любашенко • 2025/12/29
Як зрозуміти, що психотерапія не працює? 8 ознак
У цій статті ми розглянемо, як зрозуміти, що психотерапія не працює, які сигнали справді є критичними, а які — нормальними етапами терапевтичного процесу.
Психотерапія • Людмила Мірошніченко • 2025/12/29
Як зрозуміти, що час змінити психолога? І як зробити це з повагою до себе та фахівця?
Якщо ви вже маєте тривалий досвід психотерапії, цілком імовірно, що вам бодай раз спадало на думку: «А чи справді це те, чого я очікував(ла)? Чи "мій" це терапевт? Чи підходить мені те, що між нами відбувається?»
Депресія • Алла Тимчак • 2025/12/29
Як і чому працює поведінкова активація при депресії
Що таке поведінкова активація при депресії, як вона працює, кому підходить і що кажуть сучасні дослідження. Просте пояснення з прикладами.