Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новини
Депресія
Стосунки
Вигорання
Усі категорії
Категорії статей
Депресія 2025/04/16
Тест на депресію (2 хв, анонімно)
Розлуки й втрати • Ірина Гнелицька • 2025/04/08
Як пережити розставання з коханою людиною?
Дитяча психологія • Валентина Жемчужникова • 2025/05/14
Коли потрібно звертатися до дитячого психолога?
Тривога 2025/12/26
Чи можна вилікувати тривожний розлад?
Якщо ви щодня боретеся з хронічною тривогою, нав’язливими думками та фізичною напругою, цілком природно думати й відчувати, що це «назавжди». Проте тривожний розлад піддається ефективному лікуванню!
Депресія • Вікторія Стретович • 2025/12/26
Помірна депресія: симптоми та де шукати допомогу
Ця стаття допоможе вам нормалізувати сприйняття свого стану, зрозуміти, які саме симптоми вказують на помірну депресію, і надасть чіткий алгоритм пошуку допомоги.
Вікові кризи • Андрій Сердобольський • 2025/12/24
Синдром іменинника: чому вам сумно перед днем народження?
Чому перед днем народження стає сумно, тривожно або порожньо? Дослідження показують, що для багатьох людей їхнє свято стає чутливою точкою у житті. Це явище навіть має свою назву — «синдром іменинника».
Депресія • Наталія Захарова • 2025/12/24
Психотерапія депресії: методи, чого очікувати, як відбувається
Депресія суттєво впливає на якість життя, працездатність та соціальні стосунки. Але важливо знати: ви можете успішно вилікуватись від цього розладу.
Розлуки й втрати • Ірина Коноваленко • 2025/12/24
Як зберегти шлюб на відстані та не втратити близькість
Війна розділила багато пар. Саме тому важливо зрозуміти, як працює стосункова динаміка на відстані, які труднощі є типовими і як зробити так, щоб попри розлуку зберігалося відчуття «Ми».
Психологічне насильство • Олександра Чумак • 2025/12/24
Як зрозуміти, що ти аб’юзер: важливі питання до себе
Цей текст для тих, хто одного дня почув від партнера: «Ти мене принижуєш», «Ти контролюєш», «Ти маніпулюєш». І замість того, щоб одразу виправдовуватись, вирішив перевірити — а що, якщо частина цього справді про мене?