Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новини
Депресія
Стосунки
Вигорання
Усі категорії
Категорії статей
Дитяча психологія • Валентина Жемчужникова
Коли потрібно звертатися до дитячого психолога?
Самооцінка • Олександра Сидорова
Як проявляється синдром самозванця або страх соціального «небуття»
Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко
Параліч дій при РДУГ: чому важко почати, завершити або прийняти рішення
Марія Стецюк
Грін і ред флеги поведінки психотерапевта
Вікторія Стретович
Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси
Команда qui.help
17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент
Команда qui.help
Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій
Команда qui.help
17 ознак, що вам варто звернутися до психолога
Вікторія Стретович
ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?
Психотерапія • Анастасія Глєбова
ЛГБТК+ люди, батьки, ветерани, вагітні — психотерапія одна для всіх чи є специфіка?
Психотерапія має спільні принципи для всіх, але життєвий досвід клієнта змінює фокус роботи. Розбираємося, чи є специфіка терапії для ЛГБТК+ людей, батьків, ветеранів і жінок під час вагітності.
Стрес • Валерія Пугачова
Як стрес впливає на організм людини
Стрес — це психологічне переживання й потужна біологічна реакція. Розберімося, що відбувається з тілом під час стресу, чому він виснажує організм і як можна допомогти нервовій системі.
Депресія • Лариса Завгородня
Основні симптоми та лікування важкої депресії
Важка депресія не завжди помітна ззовні. Людина може працювати й жити звичайним життям, але всередині відчувати спустошення. Розберімося, як проявляється цей розглад і яку допомогу можна отримати.
Травма • Яна Амінєва
Про феномен посттравматичного зростання без романтизації болю
Травма може змінювати життя назавжди. Але іноді поруч із болем з’являються нові сенси, глибина і внутрішня сила. Спробуємо поговорити про феномен посттравматичного зростання без романтизації страждання.
Самооцінка • Вікторія Екер
Як зрозуміти, що ти перфекціоніст? 6 ознак, за якими можна себе впізнати
Зовні це може виглядати як висока відповідальність, дисциплінованість та професійна успішність. Але внутрішній досвід — це постійний контроль і очікування помилки. Розглянемо ознаки, які допомагають впізнати перфекціонізм у собі.
Вигорання • Вікторія Стретович
6 ефективних методів психотерапії для роботи з емоційним вигоранням
Важливо розуміти, що не існує єдиного правильного методу, але існують підходи з доведеною ефективністю, які допомагають по-різному структурувати процес відновлення. Ця стаття — об’єктивний огляд 6 методів, який допоможе вам зорієнтуватися.
Отримуйте дайджест статей від психологів двічі на місяць