Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новини
Депресія
Стосунки
Вигорання
Усі категорії
Категорії статей
Дитяча психологія • Валентина Жемчужникова
Коли потрібно звертатися до дитячого психолога?
Самооцінка • Олександра Сидорова
Як проявляється синдром самозванця або страх соціального «небуття»
Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко
Параліч дій при РДУГ: чому важко почати, завершити або прийняти рішення
Марія Стецюк
Грін і ред флеги поведінки психотерапевта
Вікторія Стретович
Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси
Команда qui.help
17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент
Команда qui.help
Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій
Команда qui.help
17 ознак, що вам варто звернутися до психолога
Вікторія Стретович
ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?
Психотерапія • Маргарита Зубенко
Спіраль самопізнання. Психологічна гра
Ця гра — спосіб дістатися до власного внутрішнього знання, коли важливо не отримати «правильну» відповідь, а почути свою. Не через ворожіння, не через підказки ззовні, а через уважний контакт із собою.
Психотерапія • Маргарита Зубенко
Психосоматика. Психологічна гра
«А може, моє тіло щось хоче мені сказати?» Психосоматика — це тонкий, але реальний зв’язок між тілом, емоціями, життєвим досвідом і внутрішніми конфліктами. І саме з цим зв’язком працює ця психологічна гра. Детальніше — у статті.
Депресія • Ганна Чернявська
Види депресії
У цій статті ви дізнаєтеся, чому депресія впливає не лише на настрій, а й на тіло, а також які методи лікування та психотерапевтичної підтримки допомагають відновити контакт із собою, повернути відчуття сенсу та покращити якість життя.
Депресія • Ганна Чернявська
Основні симптоми та лікування тяжкої депресії
Це хвороба, яка зачіпає весь організм: психіку, тіло, мислення й стосунки. Це стан внутрішньої порожнечі або болісної туги. Це безсилля на рівні життя. У цій статті ми поговоримо про те, як лікується тяжка депресія медикаментозно та немедикаментозно.
Психотерапія • Анастасія Глєбова
Як правильно спілкуватися з психологом? Що говорити і як почати розмову
У статті пояснюється, чому не існує «правильних» формулювань і як побудований діалог у терапії. Ви дізнаєтеся, як зменшити тривогу перед зустріччю, що робити, якщо складно підібрати слова, і як навчитися відкрито говорити про свої почуття.
Депресія • Ольга Лисенко
Нав'язливі думки при депресії: як не потонути в темних водах?
У цій статті ми розберемося, чому наш розум стає нашим ворогом, як розпізнавати депресивні пастки та чому шлях до зцілення починається не з боротьби, а з розуміння механізмів власного болю. Це крок до того, щоб знову відчути під ногами твердий ґрунт.
Отримуйте дайджест статей від психологів двічі на місяць