Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новини
Депресія
Стосунки
Вигорання
Усі категорії
Категорії статей
Депресія 2025/04/16
Тест на депресію (2 хв, анонімно)
Розлуки й втрати • Ірина Гнелицька • 2025/04/08
Як пережити розставання з коханою людиною?
Дитяча психологія • Валентина Жемчужникова • 2025/05/14
Коли потрібно звертатися до дитячого психолога?
Андрій Сердобольський • 2025/12/24
Синдром іменинника: чому вам сумно перед днем народження?
Чому перед днем народження стає сумно, тривожно або порожньо? Дослідження показують, що для багатьох людей їхнє свято стає чутливою точкою у житті. Це явище навіть має свою назву — «синдром іменинника».
Наталія Захарова • 2025/12/24
Психотерапія депресії: методи, чого очікувати, як відбувається
Депресія суттєво впливає на якість життя, працездатність та соціальні стосунки. Але важливо знати: ви можете успішно вилікуватись від цього розладу.
Ірина Коноваленко • 2025/12/24
Як зберегти шлюб на відстані та не втратити близькість
Війна розділила багато пар. Саме тому важливо зрозуміти, як працює стосункова динаміка на відстані, які труднощі є типовими і як зробити так, щоб попри розлуку зберігалося відчуття «Ми».
Олександра Чумак • 2025/12/24
Як зрозуміти, що ти аб’юзер: важливі питання до себе
Цей текст для тих, хто одного дня почув від партнера: «Ти мене принижуєш», «Ти контролюєш», «Ти маніпулюєш». І замість того, щоб одразу виправдовуватись, вирішив перевірити — а що, якщо частина цього справді про мене?
Лариса Шумейко • 2025/12/24
Особливості РДУГ-вигорання
Читайте, що таке РДУГ-вигорання, чому виникає виснаження та як відновитися. Ознаки, причини, поради та методи психотерапії.
Вікторія Стретович • 2025/12/24
Як перестати боятися, що тебе покинуть
Ви, можливо, відчуваєте, що живете з внутрішнім сканером, який постійно шукає ознаки небезпеки у стосунках. Навіть коли ваш партнер/-ка поруч, виникають тривога, ревнощі та постійне переконання, що «мене точно покинуть».