Статті з психології | Психологічний блог №1 в Україні

304

Вікторія Стретович

Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси

17.11.2025

230

Команда qui.help

17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент

11.11.2025

239

Команда qui.help

Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій

17.04.2025

6 хв

1530

Команда qui.help

17 ознак, що вам варто звернутися до психолога

22.04.2025

6 хв

799

Вікторія Стретович

ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?

30.10.2025

251

читати все

qui.новини

читати все

Команда qui.help

qui.апдейт: Знайомтеся із психологами в оновленому профілі!

21.01.2026

4 хв

545

Команда qui.help

Дослідження 2025: Психічне здоровʼя українців у 14 важливих запитаннях

05.12.2025

29 хв

1019

читати все

Усі статті

Депресія • Ольга Лисенко

Нав'язливі думки при депресії: як не потонути в темних водах?

У цій статті ми розберемося, чому наш розум стає нашим ворогом, як розпізнавати депресивні пастки та чому шлях до зцілення починається не з боротьби, а з розуміння механізмів власного болю. Це крок до того, щоб знову відчути під ногами твердий ґрунт.

Психотерапія • Ірина Баєва

У чому різниця терапевтичних і дружніх стосунків

Розмови з друзями підтримують, але іноді цього вже не вистачає... Де проходить межа між дружньою підтримкою і глибинною роботою з собою і як зрозуміти, що настав момент звернутися по професійну допомогу? Відповіді — у статті.

Коучинг • Валерія Пугачова

Що таке тайм-менеджмент і чому він вам треба

Це навичка саморегуляції, що дозволяє людині краще усвідомлювати власні ресурси, зменшувати перевантаження та підтримувати баланс між різними сферами життя. Які існують принципи системи управління завданнями — у цій статті.

Сенс життя • Вікторія Турчак

Як стати щасливою жінкою: шлях до себе, а не до очікувань інших

Багато жінок у якийсь момент помічають, що вони добре знають, чого від них чекають інші, але майже не чують власних бажань. Ця стаття про шлях до себе: своїх почуттів, потреб, бажань і власного розуміння щастя, яке не потрібно нікому доводити.

Батьківство • Аліна Лисанска

Як пережити підлітковий вік дитини і не збожеволіти

Цей період є важким не лише для батьків, а й для самих підлітків. Їх тіло та психіка змінюються швидко, часто непропорційно, що одразу не зрозуміло, чи в кращу сторону. У цій статті ми розберемо топ 5 скарг і що робити батькам у кожній з ситуацій.

2026/05/20

Психотерапія • Вікторія Стретович

Чи варто йти до психолога, якщо проблема вже ніби вирішилася?

У цій статті ми розберемося, чому ваше «все ж вже добре» може бути пасткою захисних механізмів і чому варто дотриматися свого рішення прийти на першу зустріч, навіть коли стало набагато легше.

2026/05/19