Статті з психології | Психологічний блог №1 в Україні

Знайти психолога

qui.новини

Депресія

Стосунки

Вигорання

Усі категорії

Вибрані статті

qui.новини • Команда qui.help 2026/02/02

4 хв
279

«Шукаю психолога». Все про розділ на qui.форумі

«Шукаю психолога» — місце, де ви анонімно описуєте свою тему, додаєте побажання щодо формату роботи чи особистості спеціаліста і публікуєте оголошення.

Дитяча психологія • Валентина Жемчужникова • 2025/05/14

1 хв
1070

Коли потрібно звертатися до дитячого психолога?

У період батьківства рано чи пізно може виникнути потреба звернутися до дитячого психолога. І причини можуть бути дуже різними!

Дитяча психологія Психотерапія

2025/05/14

1 хв

1070

Самооцінка • Олександра Сидорова • 2026/02/05

1 хв
25

Як проявляється синдром самозванця або страх соціального «небуття»

У цій статті синдром самозванця розглядається ширше — не лише як питання самооцінки чи впевненості в собі, а як страх соціального «небуття»: втрати позиції, ролі, видимості та права бути визнаним у професійному чи значущому соціальному просторі.

Самооцінка

2026/02/05

1 хв

Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко • 2026/01/10

1 хв
119

Параліч дій при РДУГ: чому важко почати, завершити або прийняти рішення

Ви знаєте, що треба діяти, але ніби застрягаєте всередині: ідеї є, дедлайни тиснуть, а кроку вперед не відбувається. Це не лінь і не слабкість. Пояснюємо, як при РДУГ виникає параліч дій і що допомагає м’яко зрушити з місця.

Нейрорізноманіття Розлади особистості

2026/01/10

1 хв

119

Про психотерапію

читати все

Марія Стецюк

Грін і ред флеги поведінки психотерапевта

18.11.2025

2 хв

221

Вікторія Стретович

Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси

17.11.2025

2 хв

120

Команда qui.help

17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент

11.11.2025

3 хв

121

Команда qui.help

Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій

17.04.2025

6 хв

1049

Команда qui.help

17 ознак, що вам варто звернутися до психолога

22.04.2025

6 хв

577

Вікторія Стретович

ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?

30.10.2025

3 хв

124

читати все

qui.новини

читати все

Команда qui.help

qui.апдейт: Знайомтеся із психологами в оновленому профілі!

21.01.2026

4 хв

484

Команда qui.help

Дослідження 2025: Психічне здоровʼя українців у 14 важливих запитаннях

05.12.2025

29 хв

560

читати все

Усі статті

Нав'язливі думки 2026/02/20

2 хв
1

Нав'язливі думки: причини та методи подолання тривоги. Авторська теорія «Конструктивна терапія»

Одна й та сама думка повертається знову і знову, викликаючи тривогу, сором і роздратування? Ви розумієте її нелогічність, але ви не можете відпустити? Чому так відбувається і як розірвати це замкнуте коло внутрішньої напруги — розбираємось у статті.

Нав'язливі думки

2026/02/20

2 хв

Психотерапія • Ірина Баєва • 2026/02/20

1 хв
14

Коли психолог може порушити конфіденційність?

Конфіденційність — це професійний обов’язок і один із ключових принципів етичної роботи психолога. Ця стаття про виняткові ситуації, коли він може або зобов’язаний порушити конфіденційність. Знати про них важливо, щоб розуміти правила взаємодії.

Психотерапія

2026/02/20

1 хв

Самотність • Тетяна Ларіна • 2026/02/20

1 хв
16

Що робити, якщо тобі самотньо і хочеться кохання? Поради психолога

Самотність інколи звучить як тиша, яку важко витримати. Але саме в ній можна почути себе справжнього — свої потреби, страхи і бажання близькості. І, можливо, це перший крок до любові, що починається зсередини.

Самотність

2026/02/20

1 хв

Емоції та почуття • Ірина Болтунова • 2026/02/19

2 хв
15

Як покращити емоційну гігієну

Емоційна гігієна — це не про те, щоб завжди бути спокійним, триматися чи завжди бути в ресурсі. І точно не про ігнорування почуттів. У цій статті поговоримо про важливість емоційної гігієни і практики, які допомагають підтримувати емоційне здоров’я.

Емоції та почуття Психічне здоровʼя

2026/02/19

2 хв

Психотерапія • Оксана Ніконорова • 2026/02/19

2 хв
14

Яка освіта має бути у психотерапевта та як розпізнати професіонала?

У цій статті я поясню, яка освіта потрібна психотерапевту, чим вона відрізняється від освіти психолога, чому особиста терапія та супервізія для них є обов’язковими, яких змін очікувати з 2026 року та на що звертати увагу при виборі спеціаліста.

Психотерапія

2026/02/19

2 хв

Дитяча психологія • Ірина Taран • 2026/02/19

1 хв
14

Що робити, якщо дитина всього боїться?

Ваша дитина ховається від темряви, боїться тварин чи новеньких у садочку? Це заважає грати, вчитися, а вдома створює напругу? У цій статті ми розберемося, які страхи є віковою нормою, а які — ні, та як допомогти дитині впоратися з ними.

Дитяча психологія Страхи й фобії

2026/02/19

1 хв

Усі статті

Отримуйте дайджест статей від психологів двічі на місяць

-50% на першу сесію

Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗

QHELP50

Обрати психолога