Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новини
Депресія
Стосунки
Вигорання
Усі категорії
Категорії статей
Дитяча психологія • Валентина Жемчужникова
Коли потрібно звертатися до дитячого психолога?
Самооцінка • Олександра Сидорова
Як проявляється синдром самозванця або страх соціального «небуття»
Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко
Параліч дій при РДУГ: чому важко почати, завершити або прийняти рішення
Марія Стецюк
Грін і ред флеги поведінки психотерапевта
Вікторія Стретович
Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси
Команда qui.help
17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент
Команда qui.help
Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій
Команда qui.help
17 ознак, що вам варто звернутися до психолога
Вікторія Стретович
ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?
Психотерапія • Тетяна Панченко
5 ефективних методів у роботі в парній психотерапії
Конфлікти, віддалення чи кризи — це не завжди кінець стосунків, іноді це сигнал, що потрібен інший спосіб взаємодії. Які підходи в парній терапії справді працюють і чим вони відрізняються — розбираємося на практичних прикладах.
Сімейні стосунки • Валерія Пугачова
Як помиритися з дружиною після сварки
Після сварки важливо знову відчути, що ви разом. Як повернути контакт, коли емоції ще гострі, а слова ранять? Практичні кроки допоможуть зупинити ескалацію і відновити близькість.
Психотерапія • Вікторія Стретович
7 доказових методів психотерапії для роботи з травмою
Травма не завжди залишається в минулому — вона може жити в тілі, думках і реакціях щодня. Але з нею можна працювати. Огляд доказових методів показує, як саме психотерапія допомагає розморозити досвід і повернути відчуття безпеки.
Коучинг • Володимир Казанцев
Хто такий коуч-психолог?
Коуч чи психолог — і в чому тоді різниця? А якщо це одна людина? Хто такий коуч-психолог, з якими запитами він працює і чому іноді саме цього підходу достатньо для змін — розбираємося у цій статті.
Дитячо-батьківські стосунки • Вікторія Екер
Як уникнути конфліктів з батьками дорослим дітям?
Ця стаття для тих, хто втомився від постійної ескалації та хоче навчитися вибудовувати кордони без руйнування стосунків. Ми поговоримо про те, як спілкуватися спокійніше, як зменшити напругу та зберегти повагу і до батьків, і до себе.
Психотерапія • Анастасія Глєбова
ЛГБТК+ люди, батьки, ветерани, вагітні — психотерапія одна для всіх чи є специфіка?
Психотерапія має спільні принципи для всіх, але життєвий досвід клієнта змінює фокус роботи. Розбираємося, чи є специфіка терапії для ЛГБТК+ людей, батьків, ветеранів і жінок під час вагітності.
Отримуйте дайджест статей від психологів двічі на місяць