Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новини
Депресія
Стосунки
Вигорання
Усі категорії
-
qui.новини
-
Зрада
-
Психологічне насильство
-
Сенс життя
-
Агресія та злість
-
Кар’єра
-
Психологічні тести
-
Сімейні стосунки
-
Апатія та втома
-
Конфлікти на роботі
-
Психоонкологія
-
Сором і провина
-
Батьківство
-
Коучинг
-
Психосоматика
-
Співзалежність
-
Вагітність
-
ЛГБТК+
-
Психотерапія
-
Ставлення до грошей
-
Вигорання
-
Мотивація
-
Ревнощі
-
Стосунки
-
Війна
-
Нав'язливі думки
-
Розлади особистості
-
Страх смерті
-
Вікові кризи
-
Нейрорізноманіття
-
Розлуки й втрати
-
Страхи й фобії
-
Горювання
-
ОКР
-
Самовизначення
-
Стрес
-
Депресія
-
Панічні атаки
-
Самооцінка
-
Травма
-
Дитяча психологія
-
Підліткова психологія
-
Самопошкодження
-
Тривога
-
Дитячо-батьківські стосунки
-
Поведінкові залежності
-
Саморозвиток
-
Харчова поведінка
-
Домашнє насильство
-
Проблеми зі сном
-
Самотність
-
Хімічні залежності
-
Еміграція та адаптація
-
Прокрастинація
-
Сексуальне насильство
-
Емоції та почуття
-
Психічне здоровʼя
-
Сексуальність
Категорії статей
-
qui.новини
-
Агресія та злість
-
Апатія та втома
-
Батьківство
-
Вагітність
-
Вигорання
-
Війна
-
Вікові кризи
-
Горювання
-
Депресія
-
Дитяча психологія
-
Дитячо-батьківські стосунки
-
Домашнє насильство
-
Еміграція та адаптація
-
Емоції та почуття
-
Зрада
-
Кар’єра
-
Конфлікти на роботі
-
Коучинг
-
ЛГБТК+
-
Мотивація
-
Нав'язливі думки
-
Нейрорізноманіття
-
ОКР
-
Панічні атаки
-
Підліткова психологія
-
Поведінкові залежності
-
Проблеми зі сном
-
Прокрастинація
-
Психічне здоровʼя
-
Психологічне насильство
-
Психологічні тести
-
Психоонкологія
-
Психосоматика
-
Психотерапія
-
Ревнощі
-
Розлади особистості
-
Розлуки й втрати
-
Самовизначення
-
Самооцінка
-
Самопошкодження
-
Саморозвиток
-
Самотність
-
Сексуальне насильство
-
Сексуальність
-
Сенс життя
-
Сімейні стосунки
-
Сором і провина
-
Співзалежність
-
Ставлення до грошей
-
Стосунки
-
Страх смерті
-
Страхи й фобії
-
Стрес
-
Травма
-
Тривога
-
Харчова поведінка
-
Хімічні залежності
Вибрані статті
Дитяча психологія • Валентина Жемчужникова • 2025/05/14
-
1 хв
-
1056
Коли потрібно звертатися до дитячого психолога?
У період батьківства рано чи пізно може виникнути потреба звернутися до дитячого психолога. І причини можуть бути дуже різними!
Дитяча психологія
Психотерапія
2025/05/14
1 хв
1056
1 хв
1056
Самооцінка • Олександра Сидорова • 2026/02/05
-
1 хв
-
24
Як проявляється синдром самозванця або страх соціального «небуття»
У цій статті синдром самозванця розглядається ширше — не лише як питання самооцінки чи впевненості в собі, а як страх соціального «небуття»: втрати позиції, ролі, видимості та права бути визнаним у професійному чи значущому соціальному просторі.
Самооцінка
2026/02/05
1 хв
24
1 хв
24
Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко • 2026/01/10
-
1 хв
-
117
Параліч дій при РДУГ: чому важко почати, завершити або прийняти рішення
Ви знаєте, що треба діяти, але ніби застрягаєте всередині: ідеї є, дедлайни тиснуть, а кроку вперед не відбувається. Це не лінь і не слабкість. Пояснюємо, як при РДУГ виникає параліч дій і що допомагає м’яко зрушити з місця.
Нейрорізноманіття
Розлади особистості
2026/01/10
1 хв
117
1 хв
117
Про психотерапію
Марія Стецюк
Грін і ред флеги поведінки психотерапевта
18.11.2025
2 хв
221
2 хв
221
Вікторія Стретович
Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси
17.11.2025
2 хв
120
2 хв
120
Команда qui.help
17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент
11.11.2025
3 хв
120
3 хв
120
Команда qui.help
Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій
17.04.2025
6 хв
1041
6 хв
1041
Команда qui.help
17 ознак, що вам варто звернутися до психолога
22.04.2025
6 хв
568
6 хв
568
Вікторія Стретович
ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?
30.10.2025
3 хв
120
3 хв
120
'%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M10.591%2013.0864C10.4347%2013.2426%2010.2228%2013.3303%2010.0018%2013.3303C9.78083%2013.3303%209.56891%2013.2426%209.41264%2013.0864L4.69847%208.37219C4.61888%208.29532%204.55539%208.20337%204.51172%208.1017C4.46804%208.00003%204.44505%207.89068%204.44409%207.78003C4.44313%207.66938%204.46422%207.55965%204.50612%207.45723C4.54802%207.35482%204.6099%207.26177%204.68814%207.18353C4.76638%207.10529%204.85943%207.04341%204.96184%207.00151C5.06425%206.95961%205.17399%206.93852%205.28464%206.93948C5.39529%206.94045%205.50464%206.96343%205.60631%207.00711C5.70798%207.05078%205.79993%207.11427%205.8768%207.19386L10.0018%2011.3189L14.1268%207.19386C14.284%207.04206%2014.4945%206.95807%2014.713%206.95996C14.9315%206.96186%2015.1405%207.0495%2015.295%207.20401C15.4495%207.35852%2015.5371%207.56753%2015.539%207.78603C15.5409%208.00452%2015.4569%208.21503%2015.3051%208.37219L10.591%2013.0864Z'%20fill='%23191919'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_2911_2365'%3e%3crect%20width='20'%20height='20'%20fill='white'%20transform='matrix(0%201%20-1%200%2020%200)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Усі статті
Емоції та почуття • Ірина Болтунова • 2026/02/19
-
2 хв
-
4
Як покращити емоційну гігієну
Емоційна гігієна — це не про те, щоб завжди бути спокійним, триматися чи завжди бути в ресурсі. І точно не про ігнорування почуттів. У цій статті поговоримо про важливість емоційної гігієни і практики, які допомагають підтримувати емоційне здоров’я.
Емоції та почуття
Психічне здоровʼя
2026/02/19
2 хв
0
2 хв
0
Психотерапія • Оксана Ніконорова • 2026/02/19
-
2 хв
-
7
Яка освіта має бути у психотерапевта та як розпізнати професіонала?
У цій статті я поясню, яка освіта потрібна психотерапевту, чим вона відрізняється від освіти психолога, чому особиста терапія та супервізія для них є обов’язковими, яких змін очікувати з 2026 року та на що звертати увагу при виборі спеціаліста.
Психотерапія
2026/02/19
2 хв
0
2 хв
0
Дитяча психологія • Ірина Taран • 2026/02/19
-
1 хв
-
11
Що робити, якщо дитина всього боїться?
Ваша дитина ховається від темряви, боїться тварин чи новеньких у садочку? Це заважає грати, вчитися, а вдома створює напругу? У цій статті ми розберемося, які страхи є віковою нормою, а які — ні, та як допомогти дитині впоратися з ними.
Дитяча психологія
Страхи й фобії
2026/02/19
1 хв
0
1 хв
0
Стрес • Наталія Кошулько • 2026/02/18
-
2 хв
-
10
Як зберегти емоційну рівновагу: 10 порад для нестабільних часів
Бувають дні, коли здається, що ґрунт зникає з-під ніг, коли світ навколо стає нестійким і небезпечним. У цій статті ми поговоримо про емоційну рівновагу як про внутрішню опору, яку можна відновлювати навіть тоді, коли зовнішній світ нестабільний.
Стрес
2026/02/18
2 хв
0
2 хв
0
Сенс життя • Анна Притула • 2026/02/18
-
1 хв
-
15
Що робити, якщо не бачиш сенсу життя?
Що таке втрата сенсу життя? Вам знайоме це явище? Особисто мені — так. У цій статті ви не знайдете точної відповіді на питання, де шукати сенс життя. Але я поділюся власним досвідом втрати сенсу життя та тим, що я робила, відчувши цю втрату.
Сенс життя
2026/02/18
1 хв
0
1 хв
0
Зрада • Максим Луб'яний • 2026/02/17
-
1 хв
-
20
Страх зради та нав’язливі думки: чому вони з’являються і що з цим робити
Іноді достатньо паузи в повідомленнях, щоб уявити найгірше. Дізнайтеся, чому виникає страх зради у стосунках, чому з’являються нав’язливі думки та ревнощі без підстав і як навчитися заспокоювати себе, зміцнювати самоцінність і будувати довіру в парі.
Зрада
Страхи й фобії
2026/02/17
1 хв
0
1 хв
0
Отримуйте дайджест статей від психологів двічі на місяць 