Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новини
Депресія
Стосунки
Вигорання
Усі категорії
Категорії статей
Дитяча психологія • Валентина Жемчужникова
Коли потрібно звертатися до дитячого психолога?
Самооцінка • Олександра Сидорова
Як проявляється синдром самозванця або страх соціального «небуття»
Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко
Параліч дій при РДУГ: чому важко почати, завершити або прийняти рішення
Марія Стецюк
Грін і ред флеги поведінки психотерапевта
Вікторія Стретович
Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси
Команда qui.help
17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент
Команда qui.help
Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій
Команда qui.help
17 ознак, що вам варто звернутися до психолога
Вікторія Стретович
ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?
Домашнє насильство • Ольга Лисенко
Як виглядає економічне насильство в сімʼї та що з цим робити?
Воно стоїть в одному ряду з фізичним, сексуальним та психологічним, і є однією з форм домашньої тиранії. У статті — про ознаки економічного насильства, наслідки фінансового контролю, способи відновлення автономії й те, куди звертатися по допомогу.
Вигорання • Кристина Іванова
Чому люди вигорають на роботі?
Як робоче середовище підтримує цей процес та чому ми часто залишаємося в ньому довше, ніж планували? У цій статті ми розберемо, які деструктивні переконання людини про роботу та організаційні процеси можуть бути причинами професійного вигорання.
Сором і провина • Максим Луб'яний
Чому виникає почуття провини після їжі і як з ним впоратись
Зовні це виглядає дрібницею, але всередині може запускатись цілий ланцюг нав’язливих думок. Як вийти з циклу обмежень і повернути здорові стосунки з їжею та собою? У цій статті — про психологічні механізми та практичні способи зменшення самокритики.
Нейрорізноманіття • Ольга Варвянська
Як працює мозок при РДУГ?
РДУГ — це не «модний діагноз», не вигадка і точно не про слабку силу волі. Ця стаття — про те, що багато складнощів при РДУГ мають чітке нейробіологічне пояснення. Ці знання про роботу мозку відкривають шлях до більш ефективної підтримки.
Психотерапія • Вікторія Стретович
Як зрозуміти, що потрібно змінювати психолога: ознаки, що співпраці далі не буде
Важливо розрізняти моменти, коли дискомфорт є паливом для росту, і ситуації, коли терапевтичний альянс зруйновано. Ця стаття допоможе вам проаналізувати поточний стан та зрозуміти, чи варто продовжувати, чи настав час подякувати і шукати нові опори.
Апатія та втома • Ія Еверс
Що призводить до апатії?
Апатія формується як відповідь психіки на втрату, травму, стрес, внутрішній конфлікт або неможливість прожити почуття. Дізнайтесь, які механізми за нею стоять і чому робота з психоаналітиком може стати важливим кроком на шляху до нових життєвих сил.
Отримуйте дайджест статей від психологів двічі на місяць