Статті з психології | Психологічний блог №1 в Україні

1281

Самооцінка • Олександра Сидорова

Як проявляється синдром самозванця або страх соціального «небуття»

2026/02/05

Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко

Параліч дій при РДУГ: чому важко почати, завершити або прийняти рішення

2026/01/10

228

Про психотерапію

читати все

Марія Стецюк

Грін і ред флеги поведінки психотерапевта

18.11.2025

254

Вікторія Стретович

Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси

17.11.2025

180

Команда qui.help

17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент

11.11.2025

3 хв

163

Команда qui.help

Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій

17.04.2025

6 хв

1198

Команда qui.help

17 ознак, що вам варто звернутися до психолога

22.04.2025

6 хв

714

Вікторія Стретович

ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?

30.10.2025

3 хв

214

читати все

qui.новини

читати все

Команда qui.help

qui.апдейт: Знайомтеся із психологами в оновленому профілі!

21.01.2026

4 хв

515

Команда qui.help

Дослідження 2025: Психічне здоровʼя українців у 14 важливих запитаннях

05.12.2025

29 хв

698

читати все

Усі статті

ОКР

КПТ-вправи при ОКР: 4 приклади та як саме допомагають

Нав’язливі думки можуть змушувати мозок постійно шукати небезпеку там, де її немає. Чому ритуали лише підсилюють цей цикл і як КПТ-вправи допомагають його розірвати? Розбираємо механізм ОКР і практики, що справді змінюють роботу мозку, у цій статті.

Стрес • Ольга Лисенко

Не відчуваю себе у своєму тілі: як повернути зв’язок із тілом і прийняти себе

Дивитесь у дзеркало і ніби бачите когось іншого? Світ здається пласким, а тіло — чужим? Це може бути не божевілля, а захисний механізм психіки. Чому виникає відчуження і як м’яко повернути собі відчуття «Я є» — розбираємо крок за кроком.

ОКР • Лариса Завгородня

Як лікувати ОКР в психоаналітичному підході?

ОКР часто сприймають як набір «дивних» ритуалів. Але психоаналітичний підхід дивиться глибше — на тривогу, контроль і приховані почуття. Розберімося, як це працює в терапії.

Психотерапія • Олена Грибачова

Що таке доказові методи психотерапії?

Що насправді стоїть за поняттям «доказовий» — наукові дослідження, клінічний досвід чи потреби клієнта? Розбираємо, які існують доказові методи психотерапії, які бувають міфи та обмеження та чому це важливо для клієнтів і терапевтів.

Стосунки • Ірина Taран

Як зрозуміти, що ти йому не потрібна? 9 ознак байдужості партнера

Він ігнорує повідомлення годинами? Уникає планів на майбутнє? Не цікавиться почуттями? Секс стає механічним, без емоційного зв’язку? Це тимчасова криза чи сигнал, що стосунки руйнуються? У цій статті ми розберемо ключові ознаки — без самообману.

2026/03/20

Емоції та почуття • Віра Маковенко

Чому виникає заздрість: психологічні причини почуття

Чому це почуття викликає стільки дискомфорту? Що саме запускає цей механізм у нашій психіці? У цій статті ми розберемося, звідки береться заздрість, які психологічні причини за нею стоять і що вона насправді намагається нам сказати про нас самих.

2026/03/19