Статті з психології | Психологічний блог №1 в Україні

1144

Самооцінка • Олександра Сидорова

Як проявляється синдром самозванця або страх соціального «небуття»

2026/02/05

Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко

Параліч дій при РДУГ: чому важко почати, завершити або прийняти рішення

2026/01/10

152

Про психотерапію

читати все

Марія Стецюк

Грін і ред флеги поведінки психотерапевта

18.11.2025

230

Вікторія Стретович

Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси

17.11.2025

134

Команда qui.help

17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент

11.11.2025

3 хв

129

Команда qui.help

Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій

17.04.2025

6 хв

1098

Команда qui.help

17 ознак, що вам варто звернутися до психолога

22.04.2025

6 хв

614

Вікторія Стретович

ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?

30.10.2025

3 хв

155

читати все

qui.новини

читати все

Команда qui.help

qui.апдейт: Знайомтеся із психологами в оновленому профілі!

21.01.2026

4 хв

490

Команда qui.help

Дослідження 2025: Психічне здоровʼя українців у 14 важливих запитаннях

05.12.2025

29 хв

614

читати все

Усі статті

Самооцінка • Ганна Чернявська

Як подолати перфекціонізм? 33 ефективні практики та вправи

Якщо прагнення до ідеалу частіше заважає вам, ніж допомагає, це означає, що мова йде не просто про високу вимогливість до себе. У цій статті — 33 способи, що можуть допомогти подолати перфекціонізм і навчитися ставитися до себе тепліше та мудріше.

3 хв

Батьківство • Аліна Лисанска

Як реагувати, якщо дитина бреше?

Якщо вона вас обманула, це не означає, що ви погано її виховали чи що у вас погана дитина. З точки зору психології, це доказ того, що вона розвивається, стає розумнішою, її мислення стає складнішим. Про причини та як реагувати — у цій статті.

Психотерапія • Євген Ховренко

Сократівський діалог у психотерапії — що за техніка?

Дізнайтеся, як ця давньогрецька методика стала фундаментом для роботи з нашим мисленням, як вона допомагає «перепрошити» обмежувальні переконання і чому самостійний пошук відповідей зцілює набагато ефективніше, ніж будь-яка порада експерта.

Сором і провина • Єлізавета Ромасюк

Як забути ситуацію, за яку соромно?

Чому навʼязливі думки ніяк не відпускають, а ситуації сорому ми прокручуємо подумки знов і знов? Як перестати картати себе за те, що зробив і не зробив? Чи є можливість не відчувати сором взагалі? У цій статті ми розберемо відповіді на ці питання.

Вікові кризи • Людмила Мірошніченко

Менопауза та психологічні зміни: що відбувається зі станом жінки

Менопауза — це складний етап життя жінки. Зміни, які її супроводжують, мають біологічні, психологічні та соціальні причини. Розуміння цих процесів допомагає зменшити тривогу й відчути контроль над власним станом. Детальніше — у статті.

Коучинг • Ольга Панічева

Коуч vs. психолог. Головні відмінності

Ви хочете змін, але не розумієте, до кого звернутися? Один фахівець допоможе рухатися вперед і досягати цілей, інший — розібратися з глибинними причинами труднощів. У чому різниця підходів і який формат підтримки підійде саме вам — у цій статті.