Статті з психології | Психологічний блог №1 в Україні

1313

Самооцінка • Олександра Сидорова

Як проявляється синдром самозванця або страх соціального «небуття»

2026/02/05

Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко

Параліч дій при РДУГ: чому важко почати, завершити або прийняти рішення

2026/01/10

254

Про психотерапію

читати все

Марія Стецюк

Грін і ред флеги поведінки психотерапевта

18.11.2025

258

Вікторія Стретович

Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси

17.11.2025

187

Команда qui.help

17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент

11.11.2025

3 хв

168

Команда qui.help

Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій

17.04.2025

6 хв

1222

Команда qui.help

17 ознак, що вам варто звернутися до психолога

22.04.2025

6 хв

725

Вікторія Стретович

ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?

30.10.2025

3 хв

225

читати все

qui.новини

читати все

Команда qui.help

qui.апдейт: Знайомтеся із психологами в оновленому профілі!

21.01.2026

4 хв

518

Команда qui.help

Дослідження 2025: Психічне здоровʼя українців у 14 важливих запитаннях

05.12.2025

29 хв

724

читати все

Усі статті

Психотерапія • Поліна Бекетова

Боюся образити психолога. Як з цим бути?

Чи ловили ви себе на думці, що боїтесь сказати щось зайве навіть під час терапії? Цей страх здається логічним, але саме він часто заважає змінам. Чому мовчання віддаляє від себе і як наважитися говорити чесно — розбираємо глибше у цій статті.

Психотерапія • Софія Басан

Втома після психотерапії: чому після сеансу відчувається виснаження

Подібна реакція часто є природною відповіддю психіки на глибоку внутрішню роботу. Психотерапія — це процес, у якому змінюються звичні способи думати, відчувати й реагувати. Дізнайтеся, як допомогти собі відновитися після глибокої сесії.

Психотерапія • Вікторія Екер

Як підготуватися до розмови з психологом

Ви йдете не на співбесіду і не на екзамен, а туди, де зможете говорити про себе — без масок, до яких звикли. Сильно ретельно готуватися не потрібно, але внутрішньо налаштуватися варто, бо терапія — це чесна зустріч із собою.

Психологічне насильство • Валерія Пугачова

Як зрозуміти, що ти в токсичних стосунках

Токсичні стосунки несуть негативний, повторюваний вплив, який змінює внутрішній стан і якість життя людини, викликає стрес, тривогу та емоційне виснаження. У цій статті — 8 практичних кроків для усвідомлення та виходу з токсичної динаміки.

3 хв

Емоції та почуття • Раїса Міщенко

Чому заздрити можна і що в цьому почутті корисного

У цій статті ми поговоримо, чому заздрість заслуговує на увагу, а не на приховування чи ігнорування, і як можна використовувати енергію, яку вона містить, для досягнення власних цілей замість того, щоб витрачати її на боротьбу з собою.

Стосунки • Поліна Бекетова

Як зрозуміти, що стосунки не мають майбутнього?

Криза — це нормальна частина стосунків, але дуже часто криза починає бути початком завершення стосунків. У цій статті ми розглянемо ознаки, які можуть свідчити, що стосунки вичерпали свій потенціал, а також як відрізнити глибоку кризу від завершення.