Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новини
Депресія
Стосунки
Вигорання
Усі категорії
Категорії статей
Дитяча психологія • Валентина Жемчужникова
Коли потрібно звертатися до дитячого психолога?
Самооцінка • Олександра Сидорова
Як проявляється синдром самозванця або страх соціального «небуття»
Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко
Параліч дій при РДУГ: чому важко почати, завершити або прийняти рішення
Марія Стецюк
Грін і ред флеги поведінки психотерапевта
Вікторія Стретович
Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси
Команда qui.help
17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент
Команда qui.help
Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій
Команда qui.help
17 ознак, що вам варто звернутися до психолога
Вікторія Стретович
ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?
Психотерапія • Євген Ховренко
Що робить лікар-психолог і з ким він працює?
Хтось лікує словом, хтось — рецептурним бланком, а хтось намагається поєднати обидва підходи. У цій статті ми розберемо, хто такий лікар-психолог, у чому полягає його унікальність і як обрати саме того фахівця, який допоможе повернути якість життя.
Поведінкові залежності • Євген Ховренко
5 доказових методів психотерапії для роботи з поведінковими залежностями
Для подолання цих станів недостатньо одного лише бажання. Необхідний системний підхід, заснований на методах із підтвердженою ефективністю. У цій статті — огляд підходів, які визнані світовою експертною спільнотою: КПТ, РЕПТ, ACT, МІ та логотерапія.
Психотерапія • Маргарита Зубенко
Як працює онлайн-терапія? Все, що вам потрібно знати про формат
Це не спрощена версія психологічної допомоги. Це такий самий професійний процес, просто в іншому форматі. У цій статті ми розберемося, для яких запитів він добре підходить та що варто знати перед першою зустріччю.
Розлади особистості • Вікторія Екер
Дефіцитарний нарцисизм — той, що маскується під скромність і сумнів у собі
Він часто залишається непоміченим, оскільки людину можуть сприймати як надто самокритичну, тривожну або з низькою самооцінкою. Читайте у цій статті, як він проявляється у стосунках, чим відрізняється від грандіозного та як допоможе психотерапія.
Страхи й фобії • Анжеліка Фарафонова
Причини страху серйозних стосунків у чоловіків, і як з цим працювати
Це не така вже й рідкісна історія і зазвичай за нею стоїть не байдужість чи небажання любити, а складні внутрішні механізми, які формуються значно раніше, ніж з’являються дорослі стосунки. Детальніше — у цій статті.
Психотерапія • Вікторія Стретович
Яка освіта має бути у психолога, щоб знайти справжнього фахівця?
Донедавна в Україні будь-хто міг назвати себе психологом, пройшовши двотижневий онлайн-курс. На сьогодні ситуація починає змінюватися. Тепер вибір фахівця — це не лише питання інтуїції, а й перевірка конкретних освітніх стандартів, про які йдеться у статті.
Отримуйте дайджест статей від психологів двічі на місяць