Статті з психології | Психологічний блог №1 в Україні

1198

Самооцінка • Олександра Сидорова

Як проявляється синдром самозванця або страх соціального «небуття»

2026/02/05

Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко

Параліч дій при РДУГ: чому важко почати, завершити або прийняти рішення

2026/01/10

185

Про психотерапію

читати все

Марія Стецюк

Грін і ред флеги поведінки психотерапевта

18.11.2025

237

Вікторія Стретович

Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси

17.11.2025

153

Команда qui.help

17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент

11.11.2025

3 хв

150

Команда qui.help

Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій

17.04.2025

6 хв

1132

Команда qui.help

17 ознак, що вам варто звернутися до психолога

22.04.2025

6 хв

654

Вікторія Стретович

ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?

30.10.2025

3 хв

172

читати все

qui.новини

читати все

Команда qui.help

qui.апдейт: Знайомтеся із психологами в оновленому профілі!

21.01.2026

4 хв

504

Команда qui.help

Дослідження 2025: Психічне здоровʼя українців у 14 важливих запитаннях

05.12.2025

29 хв

650

читати все

Усі статті

Психотерапія • Вікторія Величко

Хто «краще»: психолог чи психотерапевт?

Це питання рідко про професіоналізм. Воно швидше про нерозуміння ролей і про бажання не помилитися з вибором, коли мова йде про власний стан, вразливість і гроші. Чим же вони відрізняються і як обрати спеціаліста, який підійде саме вам?

2026/03/10

Домашнє насильство • Мілана Салмінська

Що робити, коли чоловік — аб'юзер?

У партнерів, схильних до аб'юзу, немає проблем із собою — просто іншим поруч із ними стає нестерпно. Турбота поступово змінюється контролем, а любов — страхом. Як розпізнати небезпечні сигнали та знайти сили вийти з цього кола — розбираємо у статті.

2026/03/10

Депресія • Вікторія Стретович

Як повернути собі бажання жити?

Втрата бажання жити — це сигнал психіки, що рівень болю, втоми або безсенсовності перевищив ваші поточні ресурси. Ця стаття — про дбайливе дослідження вашого стану та пошук того маленького вогника, з якого може початися ваше повернення до життя.

Апатія та втома • Вікторія Стретович

Як вийти зі стану апатії? Можливі кроки помаленьку

Апатія — це захисна реакція психіки на стрес, вигорання або непрожиті втрати. Ця стаття може бути картою ваших маленьких кроків. Ми будемо говорити про те, як помаленьку розморозити своє життя, без фраз про «успішний успіх» чи «взяття себе в руки».

Травма • Тетяна Ларіна

Що робити, коли все здається нереальним?

Зазвичай цей стан пов’язаний зі стресом, перевтомою, тривогою, травматичними подіями. Дізнайтеся, чому виникає це відчуття, що таке деперсоналізація і дереалізація та як стабілізувати свій стан за допомогою простих практик і психотерапії.

Агресія та злість • Юлія Зальотіна

Стала дуже роздратованою та знервованою. Які психологічні причини?

Роздратування рідко виникає «саме по собі». Часто за ним стоять незадоволені потреби, втома або звичка мовчати про важливе. Але що насправді запускає ці емоції і як навчитися реагувати інакше, не накопичуючи напругу? Відповіді — у статті.