Статті з психології | Психологічний блог №1 в Україні

1291

Самооцінка • Олександра Сидорова

Як проявляється синдром самозванця або страх соціального «небуття»

2026/02/05

Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко

Параліч дій при РДУГ: чому важко почати, завершити або прийняти рішення

2026/01/10

235

Про психотерапію

читати все

Марія Стецюк

Грін і ред флеги поведінки психотерапевта

18.11.2025

256

Вікторія Стретович

Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси

17.11.2025

186

Команда qui.help

17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент

11.11.2025

3 хв

165

Команда qui.help

Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій

17.04.2025

6 хв

1203

Команда qui.help

17 ознак, що вам варто звернутися до психолога

22.04.2025

6 хв

715

Вікторія Стретович

ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?

30.10.2025

3 хв

221

читати все

qui.новини

читати все

Команда qui.help

qui.апдейт: Знайомтеся із психологами в оновленому профілі!

21.01.2026

4 хв

515

Команда qui.help

Дослідження 2025: Психічне здоровʼя українців у 14 важливих запитаннях

05.12.2025

29 хв

707

читати все

Усі статті

Розлуки й втрати • Світлана Логвиненко

Життя зруйнувалося. Як жити далі?

Іноді життя руйнується так, що звичний світ більше не впізнати. Сенси і опори зникають, а майбутнє здається порожнім. Але навіть у найтемнішій кризі людина не втрачає надії. У цій статті — 3 етапи шляху до повернення сенсу життя.

2026/03/25

Емоції та почуття • Тетяна Ларіна

Що робити, коли мучить заздрість?

Заздрість — почуття, про яке соромляться говорити, але майже кожен із нас його відчував. Чому воно з’являється, що насправді стоїть за цим болем і як перетворити заздрість не на руйнівну силу, а на підказку для змін? Відповіді — у цій статті.

2026/03/25

Депресія • Вікторія Екер

Як працює психотерапія тривожно-депресивного розладу і чому справа не лише в симптомах

Це стан, у якому людина ніби застрягає між «мені постійно тривожно» і «в мене більше немає сил ні на що». У цій статті — пояснення ознак тривожно-депресивного стану, роль психотерапії, ефективні підходи лікування та що відбувається під час терапії.

Психосоматика • Наталія Мордач

Ком у горлі як психосоматика: про що може сигналізувати тіло

Коли ми не можемо щось «проковтнути» або висловити, тіло бере на себе функцію контейнера для цих емоцій. У цій статті ми розберемося, чому горло стає епіцентром напруги та як навчитися чути те, про що воно намагається нам прохрипіти.

Психотерапія • Дарʼя Бойко

3 доказові методи психотерапії при розладах харчової поведінки

Огляд 3 підходів терапії РХП, які рекомендовані міжнародними гайдлайнами: КПТ, сімейно-орієнтована терапія та метод MANTRA. Механізми роботи, зміни, які помічають клієнти, основні техніки та кому підходить кожен метод — у цій статті.

Депресія • Лариса Завгородня

Як зрозуміти, що у вас депресія? 6 основних симптомів

Депресія не завжди виглядає як зупинка життя. Людина продовжує жити «як треба», але дедалі менше відчуває себе в цьому житті. Ця стаття допоможе уважніше подивитися на свій стан і зрозуміти: це просто складний період чи щось, що варто не ігнорувати.