Знайти психолога

Усі категорії

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати

Категорії статей

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати

Вибрані статті

• 2025/04/11

  • 2 хв
  • 6463

Тест на рівень стресу (4 хв, анонімно)

Ми з психотерапевтами qui.help розробили тест на стрес, що допоможе краще зрозуміти рівень психологічної напруги протягом останніх 2 тижнів.
Психологічні тести Стрес

Ірина Гнелицька • 2025/04/08

  • 1 хв
  • 181

Як пережити розставання з коханою людиною?

Розлуки й втрати Стосунки

Олександр Цовма • 2025/04/09

  • 7 хв
  • 29

Як підтримати кохану людину на війні? 🇺🇦

Війна Розлуки й втрати

Анастасія Самайчук • 2025/04/09

  • 2 хв
  • 151

Що робити, коли немає сил та енергії?

Апатія та втома

Про психотерапію

читати все

• 2025/04/17

  • 6 хв
  • 51

Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій

• 2025/04/22

  • 7 хв
  • 102

17 ознак, що вам варто звернутися до психолога

 читати все Schevrone

Усі статті

Яна Барановська • 2025/06/10

  • 2 хв
  • 5

Компульсивне переїдання: їжа як емоційний захист

Насправді, компульсивні переїдання – це один зі способів справляння з болем, знайомим та доступним шляхом – їжею.
Харчова поведінка

Марина Сташевська • 2025/06/10

  • 1 хв
  • 7

6 вправ когнітивно-поведінкової терапії (КПТ)

Тут — лише про вправи когнітивно-поведінкової терапії. Реальні інструменти КПТ, які можна використовувати у щоденному житті.
Психотерапія

Марина Сташевська • 2025/06/10

  • 2 хв
  • 8

Як працює когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)?

КПТ базується на простій, але потужній ідеї: наші думки, емоції, тіло та поведінка — взаємопов’язані. Якщо ми змінюємо одну ланку, інші теж починають змінюватися.
Психотерапія

Лариса Завгородня • 2025/06/10

  • 1 хв
  • 5

Що знає про нас наше тіло?

Часто ми довіряємо лише тому, що можемо логічно пояснити. Але тіло функціонує в іншій системі координат. У нього немає потреби бути логічним - воно діє.
Психосоматика

Марина Сташевська • 2025/06/09

  • 1 хв
  • 4

Булімія: симптоми та лікування

Булімія — не про те, переїдаєш ти щодня. Це про те, як сильно це впливає на тебе, і що після їжі завжди приходить каральна реакція.
Харчова поведінка

Ірина Чаркіна • 2025/06/09

  • 1 хв
  • 7

Симптоми панічної атаки. Як зрозуміти, що це вона?

Панічна атака – це збій у роботі нервової системи. Вона натискає «тривожну кнопку» навіть тоді, коли поруч немає жодної загрози. 
Панічні атаки
Усі статті