Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новини
Депресія
Стосунки
Вигорання
Усі категорії
Категорії статей
Дитяча психологія • Валентина Жемчужникова
Коли потрібно звертатися до дитячого психолога?
Самооцінка • Олександра Сидорова
Як проявляється синдром самозванця або страх соціального «небуття»
Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко
Параліч дій при РДУГ: чому важко почати, завершити або прийняти рішення
Марія Стецюк
Грін і ред флеги поведінки психотерапевта
Вікторія Стретович
Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси
Команда qui.help
17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент
Команда qui.help
Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій
Команда qui.help
17 ознак, що вам варто звернутися до психолога
Вікторія Стретович
ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?
Депресія • Володимир Казанцев
Два ефективні методи психотерапії при депресії
Методів психотерапії більше, ніж ми собі зазвичай думаємо. У цій статті ми зосередимось лише на двох: психодинамічна психотерапія та КПТ. Дізнайтеся, як працює кожен з методів, які існують техніки та інструменти та які зміни помічають клієнти.
ОКР • Софія Басан
Не лише миття рук: приклади проявів ОКР у повсякденні
Ви вже вийшли з дому — і раптом повертаєтесь перевірити щось. Знову. І ще раз. Або годинами прокручуєте думки, намагаючись «скасувати» тривогу. Де межа між відповідальністю та розладом, який непомітно звужує життя? Відповіді — у цій статті.
Мотивація • Ірина Павлюк
Чому швидко зникає інтерес до будь-чого і що за цим стоїть
Спочатку — ідея, натхнення й плани. А за кілька днів усе зникає, залишаючи роздратування. Знайомо? Можливо, справа не в ліні й не у відсутності сили волі. У цій статті — про процеси, які варто зрозуміти, перш ніж знову змушувати себе «зібратися».
Стосунки • Лілія Березан
Що таке тривожний тип прив’язаності?
Чи знайоме вам відчуття, коли будь-яка пауза в повідомленнях здається сигналом, що стосунки руйнуються? Постійна тривога, страх втрати близькості та потреба в підтвердженні любові можуть мати глибші причини. Детальніше — у статті.
Психотерапія • Ганна Харитонова
Клієнт-центрована терапія: особливості, для кого і як відбувається
Іноді людина добре розуміє причини своїх переживань, але це не приносить полегшення. Що таке КЦТ, чому одного усвідомлення буває недостатньо і як новий досвід прийняття у терапії може змінити внутрішній стан — у цій статті.
Дитяча психологія • Ольга Бурлай
Питання до дитячого психолога: з чого почати розмову про дитину (і не тільки)
Це питання свідчить про занепокоєння батьків, коли виникає потреба звернутися до дитячого психолога. У цій статті я хочу дати рекомендації щодо розмови з дитячим психологом і підсвітити, як зробити таке співробітництво максимально ефективним.
Отримуйте дайджест статей від психологів двічі на місяць